Rumah Hospital Dalam Talian

Hospital Dalam Talian

Apa itu Tapioca dan Apakah Ia Baik?

Apa itu Tapioca dan Apakah Ia Baik?

Ubi kayu adalah sejenis kanji bebas gluten yang diekstrak dari akar ubi kayu. Ia digunakan untuk pelbagai tujuan yang berlainan.

Panduan Pemula untuk Diet 5: 2

Panduan Pemula untuk Diet 5: 2

Ini adalah panduan pemula yang terperinci kepada 5: 2 Diet, juga dikenali sebagai diet Pantas. Diet ini sangat berkesan untuk mengurangkan berat badan dan meningkatkan kesihatan.

Boleh Meningkatkan Testosteron Anda Membantu Anda Kurangkan Lemak?

Boleh Meningkatkan Testosteron Anda Membantu Anda Kurangkan Lemak?

Tahap testosteron yang mencukupi adalah penting dalam kedua-dua jantina, dan kekurangan boleh menyebabkan kenaikan berat badan. Berikut adalah bagaimana peningkatan testosteron dapat membantu anda kehilangan lemak.

Diet BRAT: Adakah Ide Ide?

Diet BRAT: Adakah Ide Ide?

Pakar kesihatan sering berfikir bahawa diet BRAT sihat untuk dimakan selepas penyakit pencernaan. Artikel ini menunjukkan mengapa itu adalah kesilapan.

Diet Ketenteraan: Kurangkan 10 Pounds dalam 1 Minggu?

Diet Ketenteraan: Kurangkan 10 Pounds dalam 1 Minggu?

Penyokong diet ketenteraan yang dikatakan boleh membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat - sehingga 10 pound dalam satu minggu. Tetapi bagaimana selamat dan berkesan, betul-betul?

Diet Alkali: Kajian Berbasis Bukti

Diet Alkali: Kajian Berbasis Bukti

Ini adalah kajian terperinci mengenai diet alkali. Makanan untuk dimakan, makanan yang perlu dielakkan, dan juga melihat secara mendalam tentang sains di sebalik makanan ini.

14 Manfaat dan Kegunaan Minyak Pokok Teh

14 Manfaat dan Kegunaan Minyak Pokok Teh

Minyak pokok teh adalah minyak penting yang mungkin memberi manfaat kepada kulit, rambut dan kuku. Berikut adalah 14 cara praktikal untuk menggunakan minyak pokok teh dengan selamat dan berkesan.

Gula Percuma, Diet Percuma Gandum

Gula Percuma, Diet Percuma Gandum

Gula yang bebas, Gandum bebas (SFWF) makanan dalam diet moden. Ia menggantikannya dengan makanan yang tidak diproses.

Berdiri Komedian Tom Naughton dengan Kuliah tentang Bad Sains

Berdiri Komedian Tom Naughton dengan Kuliah tentang Bad Sains

Jika anda menonton kuliah ini dengan berdiri up comedian Tom Naughton maka anda akan tahu lebih banyak tentang sains nutrisi daripada 99% orang di luar sana.

37 Makanan dan Bahan untuk Menghindari Diet Vegan

37 Makanan dan Bahan untuk Menghindari Diet Vegan

Beberapa perkara yang tidak dapat dimakan oleh vegan adalah jelas, tetapi yang lain boleh mengejutkan awak. Artikel ini menerangkan makanan dan ramuan untuk mengelakkan diet vegan.

Waktu Makan Terhad: Panduan Pemula

Waktu Makan Terhad: Panduan Pemula

Makan masa terhad adalah satu bentuk puasa yang menghadkan makan beberapa jam setiap hari. Panduan ini menerangkan manfaat dan bagaimana untuk melakukannya.

Diet Nordik: Kajian Berdasarkan Bukti

Diet Nordik: Kajian Berdasarkan Bukti

Ini adalah kajian terperinci tentang diet Nordik. Makanan untuk dimakan, makanan untuk dielakkan, faedah kesihatan dan semakan kajian di sebalik diet.

Membongkar Myth Tentang Mycotoxins dalam Kopi

Membongkar Myth Tentang Mycotoxins dalam Kopi

Terdapat beberapa dakwaan dalam talian tentang kopi yang mempunyai paras cetakan dan mikotoksin yang berbahaya. Walau bagaimanapun, ini tidak disokong oleh sains yang baik.

Ikan tilapia: Manfaat dan Bahaya

Ikan tilapia: Manfaat dan Bahaya

Ikan tilapia adalah ikan yang popular tetapi kontroversial. Artikel ini meneliti bukti dan mengkaji manfaat dan bahaya makan tilapia.

20 Tips untuk Menghindari Berat Berat Semasa Cuti

20 Tips untuk Menghindari Berat Berat Semasa Cuti

Terdapat 20 tips yang baik untuk mengelakkan kenaikan berat semasa cuti. Ramai orang mendapat berat badan pada masa ini dan tidak kehilangan semua berat badan selepas itu.

10 Keuntungan Kesihatan Berasaskan Bukti Minyak Kelapa

10 Keuntungan Kesihatan Berasaskan Bukti Minyak Kelapa

Ini adalah artikel terperinci tentang minyak kelapa dan manfaat kesihatannya. Berikut adalah 10 cara minyak kelapa dapat meningkatkan kesihatan anda.

Top 10 Fakta Pemakanan Bahawa Semua Orang Setuju pada

Top 10 Fakta Pemakanan Bahawa Semua Orang Setuju pada

Senarai 10 fakta pemakanan teratas yang hampir semua orang setuju . Walaupun semua kontroversi dalam pemakanan, terdapat beberapa kebenaran yang diterima secara meluas.

10 Terbukti Manfaat Teh Hijau

10 Terbukti Manfaat Teh Hijau

Ini adalah artikel terperinci mengenai teh hijau dan manfaat kesihatannya. Teh hijau adalah antioksidan yang tinggi yang boleh meningkatkan fungsi badan dan otak anda.

10 Manfaat Kesihatan Kultur dan Kurkumin

10 Manfaat Kesihatan Kultur dan Kurkumin

Kunyit adalah rempah ratus India lama dengan sebatian ubat yang dipanggil Curcumin . Berikut adalah 10 manfaat kesihatan teratas kunyit / curcumin.

13 Kesihatan Manfaat Kopi, Berdasarkan Sains

13 Kesihatan Manfaat Kopi, Berdasarkan Sains

Kopi adalah sumber antioksidan terbesar dalam diet. Ia mempunyai banyak manfaat kesihatan, seperti fungsi otak yang lebih baik dan risiko penyakit yang lebih rendah.

Makanan 11 Diet yang paling tinggi 11

Makanan 11 Diet yang paling tinggi 11

-Fat yogurt atau jus buah tertentu, banyak makanan di luar sana yang salah dilihat sebagai sihat. Kami akan menyoroti 11 daripada mereka dan memberitahu anda mengapa mereka bukan apa yang mereka nampak.

Atas 9 Makanan yang Sihat untuk Makan untuk Menurunkan Berat dan Rasa Besar

Atas 9 Makanan yang Sihat untuk Makan untuk Menurunkan Berat dan Rasa Besar

Jika anda ingin kehilangan berat badan, berasa hebat dan meningkatkan kesihatan anda dengan banyak cara, maka ini adalah 9 makanan yang paling sihat yang harus anda makan setiap hari.

Adakah Tribulus Terrestris Really Work? Kesaksian berdasarkan Keterangan

Adakah Tribulus Terrestris Really Work? Kesaksian berdasarkan Keterangan

Tribulus terrestris telah digunakan sejak zaman dahulu dan mempunyai senarai panjang manfaat yang berpotensi. Inilah pandangan berasaskan bukti sama ada Tribulus terrestris benar-benar berfungsi.

8 Sebab mengapa lemak tepu tidak terlalu buruk

8 Sebab mengapa lemak tepu tidak terlalu buruk

Lemak jenuh digunakan untuk dianggap tidak sihat tetapi menunjukkan penyelidikan baru ini menjadi palsu. Berikut adalah 8 sebab untuk tidak takut lemak tepu.

6 Home Remedies for UTI (Infection Tract Infection)

6 Home Remedies for UTI (Infection Tract Infection)

Here are six home remedies to prevent and treat UTI Jangkitan saluran). Ini sangat biasa, dan boleh menyakitkan atau berbahaya.

9 Mitos Terbesar Mengenai Pemakanan Lemak dan Kolesterol

9 Mitos Terbesar Mengenai Pemakanan Lemak dan Kolesterol

Dipenuhi dengan pelbagai maklumat yang salah tentang lemak dan kolesterol. Berikut adalah 9 mitos terbesar.

Atas 6 Jenis Creatine Ditinjau

Atas 6 Jenis Creatine Ditinjau

Creatine adalah suplemen prestasi sukan terkemuka, dan banyak bentuknya. Berikut adalah kajian semula enam jenis teratas, termasuk mana yang terbaik.

Truvia: Baik atau buruk?

Truvia: Baik atau buruk?

Ini adalah kajian terperinci tentang pemanis Truvia, melihat kesan kesihatan dan sifat pemakanannya. Truvia adalah pengganti gula yang popular.

Vegan vs vegetarian - apa perbezaannya?

Vegan vs vegetarian - apa perbezaannya?

Diet vegan dan vegetarian kedua-duanya popular, tetapi mereka berbeza dengan cara yang penting. Artikel ini menerangkan perbezaan di antara mereka.

Suntikan vitamin B12: Baik atau buruk?

Suntikan vitamin B12: Baik atau buruk?

Sesetengah pakar mendakwa bahawa suntikan vitamin B12 dapat membantu dengan tahap tenaga, fungsi otak dan penurunan berat badan. Artikel ini mengkaji sains.

Bagaimana Valerian Root Membantu Anda Bersantai dan Tidur Lebih Baik

Bagaimana Valerian Root Membantu Anda Bersantai dan Tidur Lebih Baik

Valerian adalah ramuan yang digunakan untuk mempromosikan kelonggaran dan tidur. Kajian menunjukkan bahawa ia boleh mengurangkan kebimbangan semasa meningkatkan kualiti tidur dan kuantiti.

15 Junk Makanan Tidak Sihat di Amerika

15 Junk Makanan Tidak Sihat di Amerika

Makanan ringan mempunyai sedikit nilai pemakanan dan boleh mengandungi bahan-bahan yang sangat berbahaya. Inilah pandangan terperinci pada 15 makanan yang tidak sihat di Amerika.

Adalah Vitamin D Berbahaya Tanpa Vitamin K?

Adalah Vitamin D Berbahaya Tanpa Vitamin K?

Vitamin D dan K adalah penting untuk kesihatan anda, tetapi ada yang mengatakan vitamin D berbahaya bagi vitamin K yang rendah. Berikut adalah pandangan sains di sebalik tuntutan ini.

8 Tanda-tanda dan Gejala Defisiensi Vitamin D

8 Tanda-tanda dan Gejala Defisiensi Vitamin D

Di sini adalah lapan gejala yang mungkin anda mengalami kekurangan vitamin d. Ini adalah salah satu kekurangan nutrien yang paling biasa di dunia.

Vitamin D 101 - Panduan Pemula Terperinci

Vitamin D 101 - Panduan Pemula Terperinci

Ini adalah artikel terperinci tentang vitamin D dan kesan kesihatannya. Vitamin D sebenarnya berfungsi sebagai hormon, dan kekurangan sangat biasa.

Bolehkah Vitamin D Membantu Anda Kurangkan Berat?

Bolehkah Vitamin D Membantu Anda Kurangkan Berat?

Vitamin D adalah nutrien penting yang mungkin juga mempunyai manfaat untuk penurunan berat badan. Artikel ini menerangkan hubungan antara vitamin D dan berat badan.

12 Kesilapan untuk Mengelakkan Diet Vegetarian atau Vegan

12 Kesilapan untuk Mengelakkan Diet Vegetarian atau Vegan

Hanya kerana anda tidak makan daging Tidak bermakna awak makan dengan betul. Untuk diet vegetarian atau vegan yang sihat, pastikan anda mengelakkan 12 kesulitan ini.

Diet Vegan - Panduan Lengkap untuk Pemula

Diet Vegan - Panduan Lengkap untuk Pemula

Diet vegan dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan secara drastik kesihatan anda, jika dilakukan dengan betul. Berikut adalah panduan pemula terperinci untuk pergi vegan.

6 Kesan sampingan Terlalu Banyak Vitamin D

6 Kesan sampingan Terlalu Banyak Vitamin D

Vitamin D sangat penting untuk kesihatan anda, tetapi ia mungkin untuk mendapatkan terlalu banyak. Artikel ini menerangkan 6 kesan sampingan mengambil terlalu banyak vitamin D.

Vitamin K1 vs K2: Apa Perbezaannya?

Vitamin K1 vs K2: Apa Perbezaannya?

Vitamin K mempunyai dua bentuk utama: vitamin K1 dan vitamin K2. Artikel ini mengkaji perbezaan antara kedua-dua, serta sumber dan faedah mereka.

Vitamin K2: Semuanya Anda Perlu Tahu

Vitamin K2: Semuanya Anda Perlu Tahu

Ini adalah artikel terperinci tentang Vitamin K2, yang mungkin mempunyai manfaat menyelamatkan nyawa untuk banyak orang.

Berjalan Berjalan Membantu Anda Menurunkan Berat dan Lemak Perut

Berjalan Berjalan Membantu Anda Menurunkan Berat dan Lemak Perut

Percuma, risiko rendah dan mudah dilakukan. Yang penting, ia juga boleh membantu mengurangkan berat badan dan lemak perut.

Atas 9 Manfaat Kesihatan Memakan Tembikai

Atas 9 Manfaat Kesihatan Memakan Tembikai

Adalah semangka yang lazat rendah kalori dengan banyak faedah. Berikut adalah 9 cara teratas yang dapat meningkatkan kesihatan anda.

Puasa air: Faedah dan Bahaya

Puasa air: Faedah dan Bahaya

Air berpuasa dikatakan mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa risiko kesihatan yang serius yang perlu anda ketahui.

Apakah Omega-3 Acid Fatty? Dijelaskan dalam Syarat Manusia

Apakah Omega-3 Acid Fatty? Dijelaskan dalam Syarat Manusia

Asid lemak omega-3 adalah lemak yang sihat yang harus kita dapatkan dari diet. Mereka mempunyai pelbagai peranan penting dalam tubuh manusia dan memberi banyak manfaat kesihatan.

6 Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat dan Lemak Perut

6 Teh Terbaik untuk Menurunkan Berat dan Lemak Perut

Teh minum telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesihatan , termasuk penurunan berat badan. Artikel ini memberi tumpuan kepada 6 teh terbaik untuk mengurangkan berat badan dan lemak perut.

Apakah Minyak Atsiri dan Adakah Mereka Berfungsi?

Apakah Minyak Atsiri dan Adakah Mereka Berfungsi?

Minyak penting dikatakan mempunyai banyak manfaat yang sihat. Artikel ini menerangkan semua yang anda perlukan untuk mengetahui tentang minyak penting dan kesan kesihatan mereka.

16 Tips untuk Mengurangkan Berat Berat Badan Selepas Kehamilan

16 Tips untuk Mengurangkan Berat Berat Badan Selepas Kehamilan

Untuk ramai wanita, penurunan berat badan selepas mengandung boleh perjuangan. Gunakan 16 tips ini untuk membantu mengurangkan berat badan dan dapatkan semula badan bayi anda.

11 Cara Semulajadi untuk Mengurangkan Tahap Kortisol Anda

11 Cara Semulajadi untuk Mengurangkan Tahap Kortisol Anda

Tingkat tinggi hormon stres kortisol boleh menyebabkan pelbagai masalah. Berikut ialah 11 tips diet dan gaya hidup untuk menurunkan tahap kortisol secara semulajadi.

16 Cara untuk Memotivasi Diri Anda untuk Menurunkan Berat

16 Cara untuk Memotivasi Diri Anda untuk Menurunkan Berat

Berikut adalah 16 cara yang berkesan untuk memotivasi diri anda untuk menurunkan berat badan. Orang sering tidak mempunyai motivasi untuk memulakan atau meneruskan diet penurunan berat badan.

Apa Potassium Do untuk Tubuh Anda? Kajian terperinci

Apa Potassium Do untuk Tubuh Anda? Kajian terperinci

Kalium membantu mengawal fungsi badan kritikal, dan diet kaya kalium dikaitkan dengan manfaat kesihatan. Berikut adalah semakan kalium dan apa yang berlaku untuk badan anda.

Apa Puasa Berselang-seli? Dijelaskan dalam Terma Manusia

Apa Puasa Berselang-seli? Dijelaskan dalam Terma Manusia

Berpuasa berselang adalah trend kesihatan dan kecergasan yang sangat popular. Ia melibatkan corak makan kitaran antara tempoh makan dan puasa.

Apakah Ketosis, dan Adakah Sihat?

Apakah Ketosis, dan Adakah Sihat?

Ketosis adalah keadaan metabolik semulajadi pada pemakanan karbohidrat yang sangat rendah dan semasa kelaparan. Artikel ini menjelaskan ketosis dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan.

Apa kafein, dan adakah ia baik atau buruk untuk kesihatan? Kafein

Apa kafein, dan adakah ia baik atau buruk untuk kesihatan? Kafein

Adalah perangsang semulajadi yang digunakan di seluruh dunia. Artikel ini mengkaji kafein dan kesan kesihatannya, baik dan buruk.

Creatine 101 - Apa itu dan Apa yang Dilakukan?

Creatine 101 - Apa itu dan Apa yang Dilakukan?

Creatine adalah suplemen sukan yang sangat popular. Ia digunakan untuk meningkatkan jisim otot, meningkatkan kekuatan dan meningkatkan prestasi senaman.

Apa yang dituliskan, dan apakah itu baik untuk kamu?

Apa yang dituliskan, dan apakah itu baik untuk kamu?

Dieja adalah bijirin kuno, dikatakan lebih berkhasiat daripada bijian moden. Artikel ini mengambil pandangan berdasarkan bukti mengenai kesan kesihatan dieja.

Apa makanan organik, dan adakah lebih baik daripada bukan organik?

Apa makanan organik, dan adakah lebih baik daripada bukan organik?

Makanan organik telah menjadi sangat popular. Artikel ini menjelaskan apa itu dan apakah ia benar-benar lebih sihat daripada makanan bukan organik.

Apa yang Quinoa? Salah satu Makanan Paling Sihat di Dunia

Apa yang Quinoa? Salah satu Makanan Paling Sihat di Dunia

Quinoa telah dipanggil "superfood" kerana ia penuh dengan nutrien. Artikel ini memandang quinoa apa dan mengapa ia begitu baik untuk anda.

Apa Taurine? Manfaat, Kesan Sampingan dan Lagi

Apa Taurine? Manfaat, Kesan Sampingan dan Lagi

Taurine adalah asid amino yang penting untuk tubuh dan otak anda. Taurine terdapat dalam beberapa makanan dan sering ditambah kepada minuman tenaga.

Adakah Terlalu Banyak Protein Whey Menyebabkan Kesan Sampingan?

Adakah Terlalu Banyak Protein Whey Menyebabkan Kesan Sampingan?

Protein whey adalah makanan tambahan yang popular dengan banyak manfaat kesihatan, tetapi ada yang bimbang tentang keselamatannya. Berikut adalah kajian keselamatan dan kesan sampingan protein whey.

Apa Salin? Nutrien Berkhasiat Dengan Banyak Manfaat

Apa Salin? Nutrien Berkhasiat Dengan Banyak Manfaat

Kolin adalah nutrien penting yang mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan anda. Ini adalah kajian terperinci tentang choline dan kesan kesihatannya.

Apa yang Harus Anda Makan Semasa dan Selepas Antibiotik

Apa yang Harus Anda Makan Semasa dan Selepas Antibiotik

Antibiotik boleh menyebabkan kesan sampingan seperti cirit-birit dan perubahan kepada mikrobiotik usus , tetapi bernasib baik, makanan tertentu boleh mengurangkan risiko. Inilah yang perlu dimakan semasa dan selepas antibiotik.

Why Are Eggs Good For You? Telur Superfood Telur

Why Are Eggs Good For You? Telur Superfood Telur

Adalah antara makanan yang paling sihat di planet ini. Mereka kaya dengan semua nutrien penting dan kajian menunjukkan bahawa mereka boleh membantu anda menurunkan berat badan.

7 Cara mudah untuk Memutihkan Semula Gigi Anda di Rumah

7 Cara mudah untuk Memutihkan Semula Gigi Anda di Rumah

Di sini adalah senarai 7 cara yang berkesan untuk semulajadi memutihkan gigi anda. Mereka termasuk remedi rumah semulajadi dan makan makanan tertentu.

Susu adalah lebih baik daripada susu rendah lemak dan susu skim?

Susu adalah lebih baik daripada susu rendah lemak dan susu skim?

Selama beberapa dekad, kami dinasihatkan untuk minum susu rendah lemak. Walau bagaimanapun, kajian baru mencadangkan bahawa susu keseluruhan mungkin pilihan yang lebih baik.

Kenapa Minyak Kelapa Baik untuk Anda? Minyak Sehat untuk Memasak

Kenapa Minyak Kelapa Baik untuk Anda? Minyak Sehat untuk Memasak

Minyak kelapa tidak dihebohkan secara tidak adil pada masa lalu. Walau bagaimanapun, kajian baru menunjukkan bahawa ia sebenarnya dapat meningkatkan kesihatan dan membantu menurunkan berat badan.

6 Sebab Mengapa Sirur Jagung Tinggi Fruktosa Buruk untuk Anda

6 Sebab Mengapa Sirur Jagung Tinggi Fruktosa Buruk untuk Anda

Sirap jagung fruktosa tinggi telah dikaitkan dengan wabak obesiti hari ini dan banyak lagi masalah kesihatan yang serius. Berikut adalah 6 sebab mengapa ia tidak baik untuk kesihatan.

Kenapa Adakah Kopi Baik untuk Anda? Berikut adalah 7 Alasan

Kenapa Adakah Kopi Baik untuk Anda? Berikut adalah 7 Alasan

Kopi pernah dianggap tidak sihat, tetapi kajian baru menunjukkan kopi mempunyai manfaat kesihatan yang kuat. Berikut adalah 7 sebab mengapa kopi baik untuk anda.

Adalah roti yang buruk untuk kesihatan anda?

Adalah roti yang buruk untuk kesihatan anda?

Roti mungkin buruk bagi kesihatan anda, terutama jika ia dibuat dari gandum halus. Kebanyakan roti adalah rendah dalam nutrien penting dan boleh menyebabkan masalah.

Mengapa Kerja Rendah Carb Diet? Mekanisme Dijelaskan

Mengapa Kerja Rendah Carb Diet? Mekanisme Dijelaskan

Diet karbohidrat rendah boleh menyebabkan 2-3 kali lebih banyak penurunan berat badan sebagai diet rendah lemak. Walau bagaimanapun, mekanisme di sebalik kesan ini masih dibahaskan di kalangan saintis.

Kenapa Makanan Fried Buruk Untuk Anda?

Kenapa Makanan Fried Buruk Untuk Anda?

Artikel ini menerangkan mengapa makanan goreng secara komersil tidak baik untuk anda dan menyediakan beberapa alternatif yang lebih baik untuk dipertimbangkan.

Kenapa Fructose Bad For You? Kebenaran Bitter

Kenapa Fructose Bad For You? Kebenaran Bitter

Kesan berbahaya fruktosa baru-baru ini mendapat perhatian arus perdana. Kajian baru menghubungkan fruktosa (dari gula tambahan) kepada pelbagai masalah kesihatan moden.

Mengapa Fiber Baik Untuk Anda? Kebenaran Crunchy

Mengapa Fiber Baik Untuk Anda? Kebenaran Crunchy

Serat adalah bahan yang sukar ditemui dalam makanan. Kajian menunjukkan bahawa serat mempunyai pelbagai manfaat kesihatan, termasuk penurunan berat badan dan peningkatan kesihatan pencernaan.

Mengapa makanan jagung membuat kamu gemuk, tidak lemak atau karbohidrat

Mengapa makanan jagung membuat kamu gemuk, tidak lemak atau karbohidrat

Dan penyakit mengikuti. Banyak kajian menunjukkan bahawa makanan yang sangat diproses mendorong makan berlebihan dan obesiti.

Mengapa Hati Adalah Nutrisi-padat Superfood

Mengapa Hati Adalah Nutrisi-padat Superfood

Hati adalah kuasa pemakanan yang bersesuaian dengan istilah "superfood." Artikel ini mengambil pandangan terperinci pada hati dan mengapa anda perlu memasukkannya dalam diet anda.

Mengapa Daging Diproses Buruk bagi Anda

Mengapa Daging Diproses Buruk bagi Anda

Daging yang diproses dihubungkan dengan peningkatan risiko beberapa penyakit, termasuk kanser. Artikel ini menerangkan kesan kesihatan daging diproses.

Mengapa karbohidrat yang halus yang buruk untukmu

Mengapa karbohidrat yang halus yang buruk untukmu

Karbohidrat yang halus atau sederhana rendah serat, vitamin dan mineral. Mereka juga dikaitkan dengan kenaikan berat badan dan banyak penyakit serius.

Mengapa Duduk Terlalu Banyak Sial untuk Kesihatan Anda

Mengapa Duduk Terlalu Banyak Sial untuk Kesihatan Anda

Manusia moden menghabiskan terlalu banyak masa duduk . Artikel ini menerangkan mengapa duduk hampir sepanjang hari sangat buruk untuk kesihatan anda.

Mengapa Miso Sangat Sihat

Mengapa Miso Sangat Sihat

Miso adalah bumbu yang dibuat dari kacang soya yang difermentasi, dan ia mempunyai beberapa manfaat kesihatan yang mengejutkan. Artikel ini menerangkan semua yang anda perlu tahu mengenainya.

Side of Iron Iron - Mengapa Terlalu Banyak Berbahaya

Side of Iron Iron - Mengapa Terlalu Banyak Berbahaya

Besi adalah mineral penting, tetapi meminum terlalu banyak boleh menyebabkan kemudaratan yang teruk. Ini adalah kajian terperinci tentang kesan berbahaya terlalu banyak besi.

Wild Nutrition Review - Adakah Ia Baik untuk Anda?

Wild Nutrition Review - Adakah Ia Baik untuk Anda?

Padi liar adalah sebiji gandum yang dipercayai mempunyai banyak manfaat kesihatan. Ketahui lebih lanjut mengenai nasi liar, termasuk nutrien, faedah dan kegunaannya.

11 Sebab-sebab Mengapa Polyphenols Baik untuk Anda

11 Sebab-sebab Mengapa Polyphenols Baik untuk Anda

Polifenol adalah sebatian tumbuhan yang mempromosikan kesihatan yang terdapat dalam banyak buah-buahan dan sayuran . Artikel ini menyenaraikan 11 sebab mengapa mereka baik untuk kesihatan anda.

Liar vs Ladang Salmon - Bolehkah Beberapa Ikan Menjadi Buruk bagi Anda?

Liar vs Ladang Salmon - Bolehkah Beberapa Ikan Menjadi Buruk bagi Anda?

Terdapat beberapa perbezaan penting antara salmon liar dan ladang. Ini termasuk komposisi nutrien, asid lemak dan bahan cemar organik.

Kuasa Pemakanan - Artikel harian mengenai Nutrisi

Kuasa Pemakanan - Artikel harian mengenai Nutrisi

Artikel harian tentang pemakanan, penurunan berat badan, dan kesihatan.

Xanthan Gum - Aditif Makanan Ini Sihat atau Memudaratkan?

Xanthan Gum - Aditif Makanan Ini Sihat atau Memudaratkan?

Xanthan gum adalah bahan makanan tambahan yang mempunyai beberapa orang yang bimbang, sementara yang lain mendakwa ia mempunyai manfaat kesihatan. Berikut adalah melihat bukti mengenai xantham gum.

Yohimbe: Manfaat, Kegunaan dan Kesan Sampingan

Yohimbe: Manfaat, Kegunaan dan Kesan Sampingan

Yohimbe adalah tambahan popular yang digunakan untuk membantu mengurangkan lemak dan merawat disfungsi erektil. Berikut adalah kajian mengenai faedah, kegunaan dan kesan sampingannya.

Xylitol: Semua yang Anda Perlu Tahu (secara harfiah)

Xylitol: Semua yang Anda Perlu Tahu (secara harfiah)

Ini adalah artikel yang sangat terperinci tentang xylitol. Apa itu, bagaimana rupanya, kalori, kesan sampingan dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan anda.

10 Alasan yang kukuh Mengapa Mengelakkan Yo-Yo Adalah Buruk bagi Anda

10 Alasan yang kukuh Mengapa Mengelakkan Yo-Yo Adalah Buruk bagi Anda

Diet yoyo adalah corak kehilangan berat badan, dapatkan kembali dan kemudian berdiet lagi. Artikel ini meneliti 10 sebab mengapa diet yo-yo tidak baik untuk anda.

: Penyebab, Diagnosis, dan Rawatan

: Penyebab, Diagnosis, dan Rawatan

Agitasi adalah perasaan kejengkelan atau kegelisahan. Ketahui beberapa keadaan perubatan yang boleh menyebabkan pergolakan.

Air kencing Bau: Gambaran Keseluruhan, Sebab-sebab dan Gejala

Air kencing Bau: Gambaran Keseluruhan, Sebab-sebab dan Gejala

Air kencing secara semula jadi mempunyai bau, tetapi biasanya ia tidak kuat. Urin berbau yang kuat tidak semestinya menjadi kebimbangan, tetapi ia boleh menjadi tanda keadaan perubatan.

Gatal Anus | Punca, Gejala, dan Diagnosis

Gatal Anus | Punca, Gejala, dan Diagnosis

Gatal-gatal dubur, atau pruritus ani, adalah satu gejala umum pelbagai keadaan. Ketahui apa yang menyebabkan gatal-gatal dubur dan apa yang boleh anda lakukan untuk merawat dan mencegahnya.

Ascites: Penyebab, Rawatan, & Pencegahan

Ascites: Penyebab, Rawatan, & Pencegahan

Ascites adalah apabila bendalir mengisi ruang antara lapisan perut dan organ. Ia biasanya berlaku apabila hati berhenti berfungsi dengan baik.

Ketegaran perut: Penyebab, Gejala & Diagnosis

Ketegaran perut: Penyebab, Gejala & Diagnosis

Ketegaran perut, juga dikenali sebagai penjaga, adalah kekakuan sukar ketara otot perut anda yang berlaku apabila anda menyentuh abdomen anda.

Bengkak Abdomen: Penyebab & Rawatan

Bengkak Abdomen: Penyebab & Rawatan

Perut bengkak sering menjadi keadaan yang tidak selesa yang berlaku apabila kawasan perut anda lebih besar daripada biasa.

Jerawat: Penyebab, Faktor Risiko, dan Rawatan

Jerawat: Penyebab, Faktor Risiko, dan Rawatan

Jika anda mengalami banyak jerawat, anda mungkin mengalami jerawat. Ketahui tentang punca, rawatan, dan cara untuk mencegah jerawat.

Kaki pergelangan kaki: Penyebab, Penyembuhan Rumah & Pencegahan

Kaki pergelangan kaki: Penyebab, Penyembuhan Rumah & Pencegahan

Kesakitan buku lali adalah sebarang jenis kesakitan atau ketidakselesaan di pergelangan kaki anda. Ini boleh disebabkan oleh kecederaan, seperti luka-luka, atau oleh keadaan perubatan, seperti arthritis.

Kembung perut: penyebab, remedi, dan banyak

Kembung perut: penyebab, remedi, dan banyak

Mencari cara untuk menghilangkan kembung? Ketahui apa yang menyebabkannya dan mengenai kemungkinan penyebab kembung.

Sakit perut: Punca, Jenis & Pencegahan

Sakit perut: Punca, Jenis & Pencegahan

Sakit abdomen berlaku di antara dada dan kawasan pelvis. Ia juga dikenali sebagai sakit perut. Berikut adalah 175 kemungkinan keadaan yang berkaitan dengan sakit perut.