Cohosh hitam: Kegunaan dan Kesan Sampingan

Cohosh hitam adalah tumbuhan berbunga. Ia tumbuh di bahagian Amerika Syarikat dan Kanada.

Yang menghasilkan bunga putih dari bulan Jun hingga September, tetapi ia mendapat namanya dari akar hitamnya. Akar yang dipercayai mempunyai sifat penyembuhan.

AdvertisementAdvertisement

Akar cohosh hitam mempunyai sejarah panjang yang digunakan untuk merawat keadaan perubatan. Orang asli Amerika menggunakan cohosh hitam dalam pelbagai cara, termasuk:

• isu buah pinggang
• malaria
• arthritis rheumatoid
• keradangan sendi
• sakit tekak
• menolong
• penjajah menggunakan cohosh hitam untuk merawat gigitan ular, masalah rahim, gangguan saraf, dan banyak lagi. Cohosh hitam juga merupakan ramuan dalam Kompaun Sayur Lydia Pinkham, ubat kram haid yang popular pada awal tahun 1900-an.

Hari ini, cohosh hitam digunakan terutamanya untuk membantu mengubati gejala yang berkaitan dengan menopaus. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana ia digunakan dan kesan sampingan yang berpotensi.

Iklan

Bagaimana cohosh hitam digunakan?

Akar cohosh hitam dikeringkan dan dijadikan teh, ekstrak cecair, dan dimasukkan ke dalam bentuk kapsul. Kadang-kadang, cohosh hitam digunakan sebagai satu bahan dalam campuran herba.

Remifemin adalah contoh. Ini campuran yang telah dijual sebagai tablet menopaus selama 40 tahun di Eropah. Ia mengandungi 20 miligram (mg) ekstrak cohosh hitam.

AdvertisementAdvertisement

Anda boleh membeli suplemen dengan cohosh hitam sebagai cecair pekat, dalam bentuk pil, atau sebagai sebahagian daripada formula gabungan herba. Ia boleh didapati di kebanyakan kedai ubat atau dalam talian.

Tidak ada dos standard untuk herba ini. Ekstrak dan campuran boleh berbeza-beza mengikut amaun yang terkandung di dalamnya. Secara umumnya, 20 hingga 40 mg digunakan untuk merawat gejala menopaus.

Apakah faedah cohosh hitam?

Penggunaan rawatan cohosh hitam yang paling banyak dikaji adalah untuk kelipatan panas dan gejala menopaus yang lain. Tetapi penyelidikan masih bercampur sama ada ia berkesan atau tidak.

Sesetengah kajian mengatakan ia membantu mengurangkan kilatan panas dan meningkatkan corak tidur dan tidur untuk wanita semasa menopaus. Kajian lain menunjukkan herba tidak berkesan.

Pakar tidak pasti betul-betul bagaimana cohosh hitam berfungsi atau mengapa ia mungkin berguna untuk gejala menopaus. Satu teori adalah bahawa ia mungkin mempunyai aktiviti estrogen, walaupun ini tidak menyerang dalam kajian. Atas sebab ini, mungkin cohosh hitam berbahaya bagi wanita yang menjalani rawatan untuk kanser payudara, sekurang-kurangnya untuk tumor estrogen positif.

AdvertisementAdvertisement

Apa kata penyelidikan tentang keberkesanan cohosh hitam?

Kajian yang dibiayai oleh Pusat Kebangsaan Kesihatan Komplementari dan Integratif melaporkan penemuan yang bercanggah mengenai keberkesanan cohosh hitam yang digunakan bersendirian atau digabungkan dengan herba lain dalam mengurangkan kelipatan panas dan / atau peluh malam.Wanita dalam kajian itu adalah premenopausal atau menopaus.

Satu kajian baru-baru ini dalam Journal of Biomedicine Reproduktif Antarabangsa mendapati cohosh hitam, bersama dengan beberapa herba lain yang digunakan dalam perubatan Iran, untuk menjadi rawatan alternatif yang berkesan untuk wanita yang mengalami kilatan panas.

Kebanyakan kajian klinikal telah memberi tumpuan kepada merawat gejala menopaus. Wanita dalam kajian hanya dinilai selama kira-kira enam bulan. Atas sebab ini, panduan Kolej Obstetrik dan Ginekologi Amerika semasa herba sebagai rawatan untuk menopaus hanya menggunakan cohosh hitam selama enam bulan atau kurang.

Iklan

Apakah kesan sampingan kohosh hitam?

Cohosh hitam dikaitkan dengan kesan sampingan yang ringan, walaupun ada yang lebih serius daripada yang lain. Salah satu kesan sampingan utama ialah kerosakan hati.

Jangan gunakan kohosh hitam jika anda mempunyai sejarah gangguan hati. Juga elakkan jika anda mengalami gejala yang boleh menandakan masalah hati, seperti sakit perut, jaundis, atau air kencing berwarna gelap.

IklanAdvertisement

Lain-lain kesan sampingan cohosh hitam termasuk:

perut kecewa pusing

• sakit kepala
• mual
• muntah
• 999> Loji kohosh hitam berada dalam keluarga yang sama dengan tumbuhan buttercup, jadi orang yang mempunyai alergi terhadap buttercup tidak boleh mencuba cohosh hitam.
• Cohosh hitam tidak disyorkan untuk digunakan semasa kehamilan atau menyusu. Terdapat risiko menyebabkan kerja awal untuk wanita yang mengandung. Ia belum diketahui jika ramuan itu selamat untuk wanita menyusui. Ia juga tidak disyorkan untuk digunakan pada kanak-kanak.
• Iklan
• Pertimbangan lain apabila menggunakan cohosh hitam

Herba, vitamin, mineral, dan ekstrak tumbuhan lain dianggap suplemen makanan. Ini tidak dikehendaki dikawal oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Ini bermakna produk-produk ini tidak perlu memenuhi piawaian yang ditetapkan oleh FDA cara ubat-ubatan dan makanan dilakukan.

Kemungkinan pengeluar membuat tuntutan yang mengelirukan mengenai keberkesanan produk. Ramuan juga boleh berbeza-beza. Dalam sesetengah kes, terutamanya dengan campuran, suplemen mungkin tidak mengandungi apa yang ia tuntut.

AdvertisementAdvertisement

Sebelum membeli makanan tambahan, periksa untuk melihat apakah pembuat suplemen mempunyai ulasan negatif yang negatif atau tindakan undang-undang yang luar biasa. Beli hanya dari sumber yang baik dan bereputasi.

Herba mempunyai potensi untuk berinteraksi dengan ubat-ubatan lain, jadi anda harus selalu bercakap dengan doktor anda tentang menambah makanan tambahan untuk pelan rawatan anda.

Langkah seterusnya

Terdapat beberapa bukti bahawa cohosh hitam boleh membantu meredakan panas. Tetapi pakar tidak tahu cukup untuk mengatakan jika ia akan menawarkan bantuan daripada gejala menopaus. Ia mungkin rawatan alternatif yang selamat jika digunakan selama enam bulan atau kurang.

Jika anda sedang mempertimbangkan untuk mencuba ramuan, bincangkan dahulu dengan doktor anda. Mengambil cohosh hitam mungkin membantu, tetapi ia bukan pengganti untuk sebarang rawatan yang disyorkan.

Sorotan

Gejala menopaus dan gejala menopaus yang lain menjadi kegunaan paling banyak dikaji untuk cohosh hitam.

Kajian bercampur tentang keberkesanan cohosh hitam untuk mengurangkan simptom menopaus.

Kerosakan hati mungkin salah satu kesan sampingan yang lebih serius untuk mengambil cohosh hitam.