Berat Badan Mungkin Kemungkinan Selepas Penyingkiran Pembuangan Gallbladder? Penyingkiran pundi hempedu

Adakah pundi hempedu anda memberi kesan kepada berat badan anda?

Sorotan

1. Obesiti dan penurunan berat badan yang cepat adalah faktor risiko untuk membina batu karang.
2. Sistem pencernaan anda akan terus berfungsi tanpa pundi hempedu.
3. Pelan penurunan berat badan jangka pendek dan cepat tidak sihat dan sememangnya akan menjadi lebih teruk dalam jangka masa panjang.

Jika anda mempunyai kecenderungan untuk membangunkan batu empedu yang menyakitkan, ubat ini biasanya mengeluarkan pundi hempedu. Prosedur ini dipanggil cholecystectomy.

Pundi hempedu adalah sebahagian daripada sistem pencernaan anda yang menyimpan hempedu, yang dihasilkan di dalam hati. Bile membantu dengan pencernaan makanan berlemak. Mengeluarkan pundi hempedu tidak menghalang hati daripada membuat hempedu diperlukan untuk mencerna lemak. Daripada disimpan dalam pundi hempedu, hempedu akan berterusan menetes ke dalam sistem pencernaan anda.

Mungkin ada kaitan antara diet dan batu karang. Obesiti dan penurunan berat badan yang cepat adalah faktor risiko untuk membina batu karang. Terdapat juga risiko peningkatan batu karang jika anda mempunyai diet yang tinggi dalam karbohidrat dan kalori yang ditapis, tetapi serat yang rendah.

Sistem pencernaan anda akan terus berfungsi tanpa pundi hempedu. Pembedahan ini boleh menjejaskan berat badan anda dalam jangka pendek, tetapi perubahan gaya hidup tertentu boleh membantu anda kehilangan atau mengekalkan berat badan dalam jangka panjang.

IklanAdvertisement

Adakah saya akan menurunkan berat badan?

Adakah pembuangan pundi kencing menyebabkan saya menurunkan berat badan?

Selepas mengeluarkan pundi hempedu, anda mungkin mengalami penurunan berat badan. Ini mungkin menyebabkan:

Menghapuskan makanan berlemak: Selepas pembedahan, anda mungkin menghadapi masalah mencerna makanan berlemak sehingga badan anda disesuaikan. Atas sebab itu, pakar bedah anda boleh mengarahkan anda untuk mengelakkan makanan berkadar lemak dan goreng sehingga tubuh anda lebih mampu mengendalikannya.

Makan diet hambar: Semasa pemulihan, anda juga mungkin mendapati bahawa makanan pedas dan makanan yang menyebabkan gas boleh menyebabkan kecacatan gastrointestinal. Ini boleh membuatkan anda malu dari beberapa hidangan kegemaran anda.

Memilih bahagian yang lebih kecil: Selama beberapa minggu selepas pembedahan, anda mungkin tidak dapat makan makanan dalam jumlah besar. Anda mungkin dinasihatkan untuk makan lebih kerap, tetapi makanan yang lebih kecil.

Memulihkan: Jika anda menjalani pembedahan tradisional dan bukannya pembedahan laparoskopi, anda mungkin mengalami lebih banyak kesakitan selepas pembedahan, ketidakselesaan, dan masa pemulihan yang lebih lama, semuanya boleh menjejaskan selera makan anda.

Mengalami cirit-birit: Satu kesan sampingan yang berpotensi pembedahan pundi hempedu ialah cirit-birit. Ini perlu diperbaiki selepas beberapa minggu.

Sepanjang masa ini, anda mungkin mengambil lebih sedikit kalori daripada sebelum pembedahan. Jika ya, anda mungkin menurunkan berat badan, sekurang-kurangnya buat sementara waktu.

Iklan

Bagaimana jika saya ingin menurunkan berat badan?

Menguruskan prosedur pasca berat badan anda

Walaupun pundi hempedu anda dikeluarkan, masih boleh menurunkan berat badan. Seperti biasa, pelan penurunan berat badan jangka pendek dan cepat tidak sihat dan mungkin menjadi lebih teruk dalam jangka masa panjang.

Sebaliknya, berusaha untuk mengurangkan berat badan sebahagian daripada cara hidup yang lebih sihat. Ini bermakna membuat pilihan pemakanan yang baik dan melibatkan diri secara teratur. Ini tidak bermakna kelaparan atau sama sekali merosakkan diri daripada makanan yang anda suka.

Jika anda mempunyai banyak berat badan untuk kehilangan, tanya doktor anda bagaimana anda boleh melakukannya dengan selamat. Anda juga boleh membantu untuk bekerja dengan pakar pemakanan atau pemakanan.

IklanAdvertisement

Tips dan teknik

Tips untuk pengurusan berat badan

Sama ada anda ingin menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan semasa anda, melakukannya dengan cara yang sihat bermakna membuat perubahan gaya hidup anda boleh hidup. Kecuali doktor anda mengesyorkan diet tertentu untuk sebab-sebab perubatan, anda tidak perlu menjalani diet khas.

Satu diet sihat asas harus:

• Fokus pada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu rendah lemak. Jika hasil segar adalah masalah, beku dan kalengan sama seperti berkhasiat, tetapi hanya jika mereka tidak menambah gula, sos, atau garam.
• Termasuk daging tanpa lemak, ikan, ayam, telur, kacang dan kacang.
• Kurangkan gula, garam, lemak tepu, lemak trans, dan kolesterol yang rendah. Ini termasuk makanan snek yang diproses dan makanan segera yang tinggi dalam kalori kosong.

Ia juga penting untuk menonton bahagian anda dan tidak mengambil lebih banyak kalori daripada yang anda boleh membakar.

Aktiviti fizikal memainkan peranan penting dalam pengurusan berat badan, ditambah dengan menyediakan pelbagai manfaat kesihatan yang lain. Sekiranya anda ingin mengekalkan berat badan semasa anda, tetapi belum bersenam, mulailah dengan perlahan dan beransur-ansur meningkatkan masa anda. Berjalan adalah tempat yang baik untuk bermula. Untuk aktiviti aerobik intensiti sederhana, berhasrat selama 150 minit seminggu. Dengan aktiviti aerobik yang kuat, 75 minit seminggu harus dilakukan. Atau, anda boleh melakukan beberapa gabungan aktiviti sederhana dan bersemangat. Untuk penurunan berat badan, anda mungkin perlu melakukan lebih daripada itu sambil membuat pilihan pemakanan yang sihat. Sekiranya anda mempunyai apa-apa keadaan kesihatan yang mendasari, semak dengan doktor anda sebelum memulakan program senaman yang kuat.

Iklan

Kesan lain

Kesan lain pembedahan empedu

Pundi hempedu boleh dibuang melalui pembedahan abdomen. Hari-hari ini, lebih mungkin doktor anda akan memilih pembedahan laparoskopi. Prosedur ini melibatkan beberapa incisions kecil. Rumah tinggal anda dan jumlah masa pemulihan mungkin akan jauh lebih pendek selepas pembedahan laparoskopi.

Selain daripada risiko biasa sebarang pembedahan dan anestesia, kesan sementara pembedahan mungkin termasuk longkang, najis berair, kembung, dan kelembutan. Ini mungkin berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Hubungi doktor anda jika anda mempunyai:

• peningkatan cirit-birit
• demam
• tanda-tanda jangkitan
• sakit abdomen

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

hari selepas pembedahan, diet hambar mungkin lebih baik.Untuk mengelakkan pencernaan dan kembung selepas pembedahan, anda harus:

Menghapuskan makanan yang digoreng dan berlemak.

• Jangan makan makanan pedas atau yang menyebabkan gas.
• Pergi dengan mudah ke kafein.
• Makan makanan kecil dengan snek yang sihat di antara.
• Perlahan-lahan meningkatkan pengambilan serat anda.
• Selepas minggu pertama, secara beransur-ansur mula menambahkan makanan baru ke dalam diet anda. Dalam kebanyakan kes, anda harus dapat makan makanan yang normal dan seimbang dalam tempoh yang singkat.

Sekali anda pulih sepenuhnya dan sistem penghadaman anda kembali ke landasan, anda tidak sepatutnya mempunyai apa-apa sekatan diet kerana pembuangan pundi hempedu.

Teruskan membaca: 10 paun dalam 2 bulan: Pelan makan penurunan berat badan »