Rawatan Trombosis Vein dalam di Rumah

Gambaran keseluruhan

Trombosis urat dalam (DVT) adalah keadaan perubatan yang berlaku apabila pembekuan darah membentuk urat. Gumpalan darah urat mendalam boleh berlaku di mana-mana di dalam badan, tetapi paling kerap terbentuk dalam anak lembu atau paha.

Merawat DVT adalah penting kerana risiko komplikasi yang mengancam nyawa yang dikenali sebagai embolisme pulmonari. Ini berlaku apabila bekuan darah pecah dan bergerak melalui darah dan menghalang arteri di dalam paru-paru.

Sebaik sahaja anda menerima diagnosis DVT, anda mungkin akan diberi ubat yang dikenali sebagai antikoagulan, atau penipisan darah. Ini berfungsi untuk mengekalkan bekuan dari tumbuh dan untuk mengelakkan lagi bekuan. Penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil ubat-ubatan ini di rumah adalah sama selamat dan berkesan seperti mengambil mereka semasa di hospital.

Anda juga boleh membantu mengubati gejala-gejala anda dan mencegah pembekuan darah lain daripada membentuk beberapa perubahan dalam rumah dan perubahan gaya hidup.

Fokus utama rawatan DVT di rumah termasuk:

mengambil ubat anticoagulan yang anda selamat dengan selamat
melegakan gejala, seperti sakit kaki dan bengkak
perubahan gaya hidup untuk mengurangkan risiko anda darah beku lain yang membentuk

IklanAdvertisement

Ubat

Mengambil ubat antikoagulan anda di rumah

Doktor anda boleh memberikan dos pertama ubat anticoagulant semasa anda masih di hospital. Mereka akan memberikan arahan terperinci untuk mengambil dos tambahan di rumah. Anda mungkin perlu mengambil ubat antikoagulan selama tiga hingga enam bulan, kadang-kadang lebih lama.

Pastikan anda mengikuti arahan doktor anda dengan berhati-hati. Mengambil terlalu banyak ubat antikoagulan seperti warfarin boleh menipis terlalu banyak darah dan menyebabkan masalah pendarahan.

Untuk mengelakkan masalah pendarahan, anda boleh mengikuti langkah berikut:

Mencegah kecederaan atau jatuh, termasuk menghindari sukan bersentuhan, memakai alat pelindung seperti topi keledar, atau menggunakan walker atau rotan.
Maklumkan kepada doktor tentang ubat-ubatan, suplemen dan vitamin lain yang anda ambil.
Lawati doktor anda untuk ujian masa tromboplastin separa biasa (PTT) untuk memastikan anda menerima dos antikoagulan yang betul jika doktor anda memberitahu anda untuk berbuat demikian.
Elakkan menukar atau menghentikan ubat anda kecuali jika doktor memberitahu anda.
Ambil ubat anda pada masa yang sama setiap hari.
Panggil doktor anda jika anda terlepas dos.
Pastikan semua doktor dan doktor gigi mengetahui bahawa anda berada di antikoagulan.
Makan makanan seimbang.

Pengurusan di rumah

Petua rumah untuk menguruskan gejala

DVT tidak selalu menyebabkan gejala, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan sakit kaki atau pembengkakan. Kesakitan biasanya berlaku pada anak lembu dan merasakan kekejangan yang sengit.

Untuk meringankan kesakitan dan pembengkakan DVT, anda boleh mencuba yang berikut di rumah:

Pakai stoking mampatan lulus. Ini stoking yang khusus dipasang ketat di kaki dan menjadi secara beransur-ansur longgar di kaki, mewujudkan tekanan lembut yang menyimpan darah dari penyatuan dan pembekuan.
Tingkatkan kaki yang terjejas. Pastikan kaki anda lebih tinggi daripada pinggul anda.
Ambil jalan kaki. Matlamat untuk berjalan tiga hingga lima kali sehari untuk memperbaiki aliran darah ke kaki anda.

Jika anda telah diberi ubat anticoagulant, jangan ambil aspirin dan ubat-ubatan yang mengandungi aspirin. Elakkan daripada ubat-ubatan anti-radang nonsteroid lain (NSAID) juga. Ini termasuk ibuprofen (Advil, Motrin) dan naproxen (Aleve).

IklanAdvertisement

Perubahan gaya hidup untuk pencegahan

Petua rumah untuk mencegah DVT

Bersama menguruskan gejala anda, penting untuk membuat perubahan pada gaya hidup anda untuk mengelakkan DVT berlaku lagi. Sesetengah orang mempunyai risiko yang tinggi untuk mengembangkan DVT, termasuk:

orang yang mengalami pembedahan di bahagian bawah kaki
perokok berat
orang yang mempunyai sejarah keluarga DVT
wanita hamil

Gaya hidup ini Perubahan boleh membantu mencegah DVT:

Berhenti merokok.
Menurunkan tekanan darah anda dengan perubahan diet, seperti mengurangkan pengambilan garam dan gula anda.
Kurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan.
Elakkan duduk untuk jangka masa yang panjang. Bangun dan berjalan-jalan sekali-sekala sekiranya anda memandu atau dalam penerbangan panjang. Flex kaki anda untuk meregangkan betis anda.
Latihan, seperti berjalan atau berenang, setiap hari.
Jangan memakai pakaian yang ketat apabila berjalan jarak jauh.
Pakai stoking mampatan lulus, terutamanya selepas pembedahan atau jika anda sedang berehat.
Minum banyak cecair.
Berhenti mengambil pil kawalan kelahiran sebelum pembedahan, jika diarahkan oleh doktor.

Herba untuk pencegahan

Herba untuk mencegah DVT

Menambah herba tertentu untuk diet anda dalam jumlah kecil secara amnya selamat, tetapi anda tidak boleh mengambil apa-apa suplemen herba atau vitamin atau mengambil jumlah yang besar tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Herba dan vitamin tertentu boleh menyebabkan interaksi dadah berbahaya.

Herba dan suplemen berikut mungkin berkesan untuk mencegah pembekuan darah:

Halia

Halia boleh membantu mencegah DVT kerana ia mengandungi asid yang dipanggil salisilat. Acetyl salicylic acid, yang berasal dari salisilat dan biasa dikenali sebagai aspirin, digunakan untuk mencegah strok. Halia adalah bahan biasa dalam banyak resipi. Ia juga boleh dijadikan teh. Halia mempunyai banyak manfaat kesihatan lain juga.

Turmeric

Senyawa kunyit dipanggil curkumin bertanggungjawab terhadap sifat penipisan darahnya. Curcumin dapat membantu meningkatkan fungsi endothelium, atau lapisan saluran darah, dan meningkatkan keupayaannya untuk mengawal tekanan darah dan pembekuan darah.

Anda boleh menggunakan kunyit sebagai rempah dalam mana-mana resipi, atau mencuba dalam minuman dengan susu dan madu. Ia juga boleh didapati dalam bentuk tambahan dan ekstrak.

Cayenne lada

Lada Cayenne mengandungi jumlah salicylates yang tinggi. Mereka boleh membantu menurunkan tekanan darah, nipis darah, dan meningkatkan peredaran.Lada Cayenne boleh ditambah kepada keseluruhan masakan anda, atau mereka boleh menjadi serbuk. Jika makanan pedas bukanlah perkara anda, anda boleh mengambil suplemen cayenne lada dalam bentuk kapsul.

Vitamin E

Makanan yang tinggi dalam vitamin E adalah penipisan darah semula jadi. Anda boleh mencari vitamin E dalam minyak zaitun, jagung, dan kacang soya. Lain-lain makanan yang kaya dengan vitamin E termasuk sayur-sayuran seperti bayam dan kale, kiwi, badam, tomato, mangga, dan brokoli.

Jangan makan sayur-sayuran hijau yang sangat besar jika anda mengambil warfarin. Sayuran hijau daun mengandung vitamin K. Terlalu banyak vitamin K dapat menurunkan kesan warfarin.

Omega-3 asid lemak

Omega-3 asid lemak boleh membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangkan kolesterol, trigliserida, dan keradangan. Semua ini memainkan peranan dalam mencegah pembekuan darah. Anda boleh mencari omega-3 dalam suplemen minyak ikan atau ikan.

IklanAdvertisement

Takeaway

Bersama dengan mengambil ubat antikoagulan yang ditetapkan oleh doktor anda, anda boleh menguruskan risiko DVT anda berjaya di rumah dengan beberapa perubahan gaya hidup yang mudah.

DVT adalah keadaan yang serius. Sentiasa ikuti nasihat doktor anda untuk pencegahan dan rawatan, terutamanya jika anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membangunkannya. Sekiranya anda tidak merawat DVT, bekuan boleh longgar dan menyumbat di saluran darah kecil paru-paru anda. Ini menyebabkan keadaan berbahaya dikenali sebagai embolisme pulmonari. Hubungi segera 911 atau perkhidmatan kecemasan setempat jika anda mempunyai tanda-tanda embolisme pulmonari. Ini termasuk:

kesakitan dada yang bertambah buruk apabila anda batuk atau bernafas dalam
pernafasan pesat
batuk darah
denyutan jantung cepat
pening

Ingat bahawa makanan tambahan dan vitamin tertentu tidak seharusnya diambil dengan ubat anticoagulant anda. Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda melihat tanda-tanda pendarahan yang tidak normal akibat ubat anticoagulant anda, termasuk: darah