Kering Needling vs Acupuncture: Keuntungan dan Risiko

Adakah kering memerlukan perkara yang sama seperti akupunktur?

Jika anda hanya membandingkan jarum kering dan akupunktur dengan foto, anda mungkin tidak dapat mengenal pasti setiap. Kedua-dua akupunktur dan penggunaan jarum kering menggunakan jarum keluli tahan karat. Bagi kedua-dua amalan, jarum itu dimasukkan ke dalam kulit. Dan kedua-dua amalan juga mendakwa merawat kesakitan.

Tetapi itulah persamaannya berakhir. Kualiti unik membantu membezakan kedua-dua dengan jelas. Satu amalan telah digunakan untuk beribu-ribu tahun sebagai rawatan alternatif, dan yang lain hanya digunakan dalam beberapa dekad yang lalu. Satu direka untuk melegakan kesakitan, ketidakselesaan, atau masalah dengan membuka aliran tenaga seseorang (atau chi). Yang lain direka untuk merangsang "mata pencetus," atau otot yang mudah marah. Mengetahui perbezaan boleh membantu anda menentukan jenis rawatan yang sesuai untuk anda.

iklanAdvertisement

Needing kering

Apa yang memerlukan jarum kering?

Keringan kering adalah rawatan moden yang direka untuk mengurangkan kesakitan otot. Popularitinya semakin berkembang. Semasa penggunaan jarum kering, seorang pengamal memasukkan beberapa jarum filiform ke dalam kulit anda. Jarum filiform adalah jarum keluli tahan karat yang pendek, pendek, yang tidak menyuntik cecair ke dalam badan. Itulah sebabnya istilah "kering" digunakan.

Praktisi meletakkan jarum dalam "mata pencetus" dalam otot atau tisu anda. Needling kering juga kadang-kadang dipanggil rangsangan intramuskular. Titik adalah kawasan otot yang diikat atau keras. Pengamal pengait kering mengatakan jarum membantu melepaskan simpulan dan melegakan sebarang sakit otot atau kekejangan. Jarum akan kekal di dalam kulit anda untuk tempoh masa yang singkat, selalunya antara 10 dan 30 minit.

Teknik dalam dan keluar

Sesetengah bentuk penggunaan jarum kering menggunakan teknik yang disebut pistoning atau pecking sparrow. Kedua-dua teknik ini bergantung kepada penyisipan jarum dalam dan keluar. Dalam erti kata lain, jarum tidak tetap dimasukkan ke dalam kulit untuk tempoh masa. Jarum menusuk mata pencetus dan kemudian dikeluarkan. Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak menyokong kaedah ini yang memerlukan kering.

Teknik titik tidak mencetuskan

Sesetengah teknik penggunaan jarum kering merawat landskap sistem saraf pusat yang lebih luas. Ini dipanggil rawatan titik tidak mencetuskan. Daripada memasukkan jarum hanya dalam bidang sakit, pengamal mungkin memasukkan jarum di kawasan sekitar tetapi tidak langsung pada titik sakit. Teknik ini bergantung kepada idea bahawa kesakitan adalah hasil daripada saraf atau masalah otot yang lebih besar, bukan hanya satu perkara yang tertumpu di kawasan utama kesakitan.

Keringan kering sering dilakukan oleh ahli terapi kecederaan fizikal dan sukan. Pada masa ini, pengamal penganggur kering tidak memerlukan latihan yang meluas untuk melakukan keperluan yang kering.Tiada agensi pengawalselia mengawal latihan, lesen, atau pengawasan untuk prosedur ini. Kerana tiada lembaga pengesahan, tidak ada cara untuk menentukan sama ada latihan seseorang itu sah dan memuaskan.

Manfaat keperluan jarum kering

Apakah faedah kering memerlukan?

Needling kering boleh memberikan bantuan untuk rasa sakit dan kekejangan otot. Di samping itu, mengurangkan titik pencetus boleh meningkatkan fleksibiliti dan meningkatkan pelbagai gerakan. Itulah sebabnya kaedah ini sering digunakan untuk merawat kecederaan sukan, sakit otot, dan juga kesakitan fibromyalgia.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Penyelidikan mengenai penggunaan jarum kering

Apa yang dikatakan oleh penyelidikan tentang penggunaan jarum kering?

Penyelidikan yang menyokong penggunaan jarum kering adalah terhad, tetapi berkembang. Kebanyakan kajian yang sedia ada untuk keperluan tuala kering menyokong amalan untuk melegakan kesakitan ringan dan sederhana.

Dalam beberapa kajian, jarum kering memberikan lebih banyak bantuan daripada rawatan plasebo. Walau bagaimanapun, satu kajian menunjukkan bahawa penggunaan jarum kering tidak lebih berkesan daripada meregangkan sahaja untuk melegakan kesakitan otot. Di samping itu, kajian 2012 membandingkan suntikan plasma yang kaya platelet dengan jarum kering untuk kecederaan pemutar cuff. Suntikan memberi lebih banyak bantuan.

Risiko keperluan jarum kering

Adakah terdapat kesan sampingan atau risiko untuk mengeringkan jarum?

Kesan sampingan yang ringan sangat biasa dengan penggunaan jarum kering, tetapi kesan sampingan yang serius masih jarang berlaku.

Kesan sampingan yang paling biasa di sekeliling tapak suntikan termasuk:

• lebam
• pendarahan
• kesakitan sementara

Jika jarum tidak steril digunakan, anda mungkin berisiko untuk mengidap penyakit bawaan darah dan penyakit.

IklanAdvertisement

Akupuntur

Apakah akupunktur?

Akupunktur adalah satu bentuk rawatan perubatan tradisional yang telah digunakan untuk ratusan, bahkan ribuan tahun. Akupunktur berasal dari amalan perubatan Asia. Itulah sebabnya banyak lesen dan papan pengawasan menggunakan istilah "Perubatan Oriental" untuk mengklasifikasikan akupunktur.

Akupunktur diamalkan oleh puluhan ribu akupunktur berlesen. Ahli akupunktur pakar melatih selama tiga hingga empat tahun. Latihan ini merangkumi kedua-dua arahan dalam penggunaan jarum dan arahan dalam mendiagnosis keadaan. Pengamal mempunyai pengawasan langsung dari pengamal kanan atau pakar lain.

Selain daripada latihan ini, mereka mesti menjalani ujian dari lembaga pemeriksa kebangsaan dan terus mengambil kursus pengajaran setiap tahun untuk mengekalkan lesen mereka.

Persatuan Perubatan Amerika menerima akupunktur sebagai rawatan perubatan, dan sesetengah syarikat insurans boleh menanggung kos.

Iklan

Manfaat akupunktur

Apakah faedah akupunktur?

Kepercayaan asas akupunktur adalah bahawa penyakit itu adalah hasil daripada disekat atau terganggu "chi. "Chi menyediakan badan anda dengan tenaga penyembuhan. Akupunktur bertujuan untuk menghapuskan sekatan ini dan mengembalikan aliran tenaga anda ke keadaan seimbang.

Akupunktur digunakan untuk merawat beratus-ratus keadaan dengan gejala termasuk:

• sakit
• loya
• muntah
• sakit kepala
• kekejangan haid

Sesetengah orang menggunakan akupunktur untuk merawat ketagihan dan ketergantungan kimia.

Lihat: Akupunktur untuk alahan »

AdvertisementAdvertisement

Penyelidikan pada akupunktur

Apa yang dikatakan penyelidikan tentang akupunktur?

Akupunktur digunakan untuk merawat beberapa jenis kesakitan. Inilah yang dikatakan penyelidikan.

Sakit belakang yang rendah

Kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa akupunktur dapat memberikan bantuan jangka pendek dari sakit belakang yang rendah. Ini benar jika akupunktur digunakan sendiri atau rawatan lain yang lebih tradisional, seperti ubat-ubatan atau terapi fizikal.

Sakit lutut

Sakit yang disebabkan oleh osteoartritis di lutut adalah penyebab utama ketidakupayaan di kalangan orang dewasa. Kajian 2010 tentang 10 kajian mendapati bahawa akupunktur adalah rawatan yang berkesan untuk sakit lutut dan gejala fizikal osteoarthritis.

Kesakitan leher

Akupunktur boleh mengurangkan sakit leher dengan ketara, menurut satu kajian pada tahun 2015. Apabila akupunktur digunakan dengan teknik lain untuk meredakan ketegangan leher dan mengurangkan ketegangan otot, pelepasan gejala adalah penting jika dibandingkan dengan penjagaan tradisional.

Migrain dan sakit kepala

Kajian 2012 tentang kajian migrain mendapati bahawa akupunktur sekurang-kurangnya berkesan dalam meringankan gejala migrain sebagai rawatan klasik, termasuk ubat-ubatan. Ia juga mempunyai beberapa faedah atas rawatan klasik, termasuk kesan jangka panjang, penggunaan ubat yang lebih rendah, dan komplikasi serius atau kesan sampingan yang lebih sedikit.

Selain itu, satu kajian pada 2017 menunjukkan bahawa rawatan akupunktur biasa boleh membantu orang yang mempunyai sejarah migrain mencegah episod masa depan.

Kesakitan buruh

Penyelidik bercampur dengan penggunaan akupunktur untuk mengurangkan sakit buruh ketika melahirkan anak. Sesetengah kajian menunjukkan pengurangan secara signifikan dalam pengalaman sakit. Kajian-kajian lain menunjukkan bahawa langkah akupunktur akupunktur yang tepat semasa buruh sukar untuk diukur. Namun, akupunktur masih menjadi kawasan yang menarik bagi banyak ibu yang mencari pilihan bukan ubat.

Penghentian merokok

Akupunktur kadang-kadang digunakan untuk merawat keadaan selain daripada kesakitan fizikal. Penyelidikan masih belum menubuhkan akupunktur sebagai terapi berhenti merokok yang berkesan. Jika dibandingkan dengan terapi gantian nikotin, akupunktur kurang berkesan. Walau bagaimanapun, kajian yang sama tidak mengesahkan akupuntur sebagai terapi untuk berhenti merokok. Lebih banyak penyelidikan diperlukan.

Kemurungan

Satu kajian melihat penggunaan ubat akupunktur dan antidepresan untuk meringankan tanda-tanda kemurungan. Ia menunjukkan bahawa ubat dan akupunktur bersama mungkin berkesan. Ia juga diterima dengan baik dan membentangkan beberapa komplikasi. Tetapi ulasan kajian tidak dapat menyatakan akupunktur sebagai rawatan yang boleh dipercayai untuk kemurungan. Penulis menyimpulkan penemuan itu cukup untuk mewajarkan penyelidikan tambahan.

Secara keseluruhan, Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengiktiraf akupunktur sebagai berkesan dalam merawat ratusan penyakit dan gejala.

Risiko Akupuntur

Adakah terdapat kesan sampingan atau risiko kepada akupunktur?

Jika dilakukan oleh ahli akupunktur terlatih dan berlesen, kesan sampingan dan risiko sangat jarang berlaku.Kadang-kadang, seseorang mungkin mengalami rasa sakit pada suntikan, lebam, dan pendarahan semasa prosedur. Di samping itu, sesetengah orang boleh membina masalah jika jarum tidak steril digunakan.

IklanAdvertisementAdvertisement

Osteoarthritis

Keringkan jarum vs akupunktur untuk osteoarthritis

Kedua-dua akupunktur dan jarum kering digunakan untuk merawat osteoarthritis. Khususnya, penyelidikan menunjukkan akupuntur dan jarum kering sangat berguna untuk rawatan sakit lutut yang disebabkan oleh keadaan arthritis.

Untuk rawatan osteoarthritis lutut dan pinggul, titik tidak mencetuskan penggunaan jarum kering lebih berkesan daripada jarum kering tradisional sahaja. Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa jarum kering dalam otot dan tisu di sekitar titik sakit mengurangkan kesakitan dan kepekaan lebih daripada memerlukan hanya pada titik kesakitan. Strategi pengikatan kering ini lebih mirip dengan akupunktur kerana ia merawat otot dan saraf yang lebih besar. Trigger point needling kering memberi tumpuan sepenuhnya pada titik kesakitan.

Teruskan membaca: Bantuan semula jadi dari sakit arthritis »

Cari pengamal

Cara mencari pengamal

Kumpulan pelesenan negara untuk terapi akupuntur mengekalkan senarai pengamal yang diperakui dan berlesen.

Untuk mencari pengamal akupunktur, mulakan dengan pilihan ini:

• Acufinder. com
• Akademi Akupunktur Akademi Amerika
• Suruhanjaya Persijilan Nasional untuk Akupunktur dan Perubatan Oriental

Sebelum anda mengesahkan pelantikan anda, sahkan bahawa lesen mereka adalah semasa. Jika anda ingin membayar rawatan menggunakan insurans kesihatan anda, sahkan bahawa syarikat insurans anda merangkumi rawatan dan pengamal itu berada dalam rangkaian anda.

Mencari ahli terapi yang memerlukan kering boleh menjadi lebih sukar. Badan atau komisen akreditasi negara tidak wujud.

Jika anda berminat dengan pengambilan kering, mulailah dengan sumber-sumber ini:

• Institut Rawatan Musculoskeletal Lanjutan
• KinetaCore
• Persatuan Terapi Fizikal Amerika

Ketahui lebih lanjut: 999> Takeaway

Intinya

Jika anda menimbang akupunktur atau jarum kering sebagai pilihan rawatan, pilihan itu mungkin akan menjadi pilihan.

Akupuntur dikaji dengan lebih baik, dan pengamal dikawal dalam latihan dan latihan. Sekiranya anda lebih suka pilihan rawatan alternatif yang teratur dari ahli terapi yang terlatih, akupunktur mungkin lebih bermanfaat untuk anda.

Walau bagaimanapun, jika anda bersedia untuk mencuba sesuatu yang kurang mantap dengan prinsip yang lebih rendah tetapi keputusan yang menjanjikan, anda mungkin bersedia untuk mencuba keperluan yang kering.

Keperluan kering agak baru, jadi penyelidikan masih terbatas. Penyelidikan yang sedia ada menunjukkan sedikit kesan sampingan tetapi janji yang baik sebagai penahan sakit. Namun, kajian berskala besar masih kurang.

Selain itu, tidak ada konsistensi dalam latihan, pensijilan, atau lesen pada masa ini. Ini boleh menyebabkan amalan jarum tidak selamat.