Keterlaluan sejuk: Penyebab, Diagnosis dan Rawatan

Intoleransi sejuk adalah apabila anda sangat sensitif terhadap suhu sejuk. Intoleransi sejuk lebih teruk daripada perasaan biasa apabila anda di luar rumah pada hari yang sejuk. Sesetengah orang cenderung merasa sejuk, terutamanya mereka yang mempunyai kronik … Baca lebih lanjut

Ketidakenapan sejuk adalah apabila anda sangat sensitif terhadap suhu sejuk. Intoleransi sejuk lebih teruk daripada perasaan biasa apabila anda di luar rumah pada hari yang sejuk.

Sesetengah orang terdedah kepada perasaan sejuk, terutama mereka yang mempunyai masalah kesihatan kronik atau lemak badan yang sedikit. Sekiranya anda mempunyai intoleransi sejuk, anda mungkin akan mendapati diri anda mengadu sejuk apabila orang lain di sekeliling anda selesa atau terlalu panas. Hanya menambah lapisan tambahan pakaian mungkin tidak melegakan perasaan anda sejuk. Ia juga mungkin mengalami kepekaan sejuk di bahagian tertentu badan anda, seperti tangan anda.

Lihat doktor anda untuk penilaian jika anda tidak mempunyai sejarah intoleransi sejuk, dan masalah perasaan sejuk berterusan. Rawatan anda akan bergantung kepada diagnosis anda.

Apa yang menyebabkan intoleransi sejuk?

Suhu badan anda dikawal oleh beberapa sistem yang berbeza. Sebahagian daripada otak yang dipanggil hypothalamus bertindak sebagai termostat badan untuk mengawal suhu badan anda. Ia menghantar mesej kepada badan yang mengawal pengeluaran haba atau cara untuk menyejukkan.

Hipotalamus juga mengarahkan kelenjar tiroid untuk meningkatkan atau mengurangkan metabolisme tubuh anda. Tiroid adalah bahagian penting dalam peraturan ini. Ia perlu berfungsi dengan baik untuk membakar kalori dalam badan untuk mencipta haba dan bahan api.

Aliran darah anda, yang membantu menyebarkan haba, dan lemak badan anda, yang membantu mengekalkannya, juga penting. Intoleransi sejuk boleh menjadi hasil daripada masalah dengan satu atau gabungan proses ini.

Intoleransi sejuk juga mungkin disebabkan oleh kesihatan keseluruhan yang tidak baik, atau ia boleh menjadi gejala pelbagai keadaan kesihatan, termasuk:

Anemia . Keadaan ini berkembang apabila anda mempunyai kekurangan sel darah merah yang sihat.
Anorexia . Gangguan makan ini membawa kepada kehilangan lemak badan.
Hypothyroidism . Gangguan ini berlaku apabila tiroid tidak mencukupi hormon tiroid.
Masalah pembuluh darah (vaskular). Masalah ini (seperti fenomena Raynaud) mengehadkan aliran darah ke kaki anda.
Gangguan hipotalamus . Kawasan otak ini menghasilkan hormon yang mengawal suhu badan.
Fibromyalgia . Keadaan kronik ini menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan seluruh badan.

Kulit yang sebelum ini cedera, seperti oleh radang dingin, mungkin kekal sensitif kepada sejuk walaupun selepas kecederaan telah sembuh.

Mendiagnosis intoleransi sejuk

Jika ini adalah gejala baru, dan ia tidak menjadi lebih baik, anda perlu membuat temujanji untuk peperiksaan perubatan yang lengkap. Doktor anda akan mengambil sejarah perubatan dan bertanya kepada anda beberapa soalan, termasuk:

Adakah anda mempunyai sebarang keadaan yang didiagnosis sebelum ini?
Adakah anda mengambil ubat-ubatan atau suplemen preskripsi atau over-the-counter?
Bilakah anda mula mengalami intoleransi sejuk?
Adakah gejala anda semakin teruk?
Adakah anda pernah mengadu sejuk jika orang lain di sekeliling anda tidak?
Adakah anda mempunyai sebarang gejala lain?
Adakah anda makan dengan baik dan berolahraga dengan kerap?

Bergantung pada hasil peperiksaan fizikal, doktor anda boleh memerintahkan ujian tambahan, termasuk ujian darah dan ujian hormon, untuk menentukan sama ada anda mempunyai sebarang penyakit mendasari.

Rawatan untuk intoleransi sejuk

Intoleransi sejuk bukan penyakit, itu adalah gejala keadaan mendasar. Rawatan anda akan bergantung sepenuhnya pada diagnosis yang anda terima dari doktor anda. Punca intoleransi sejuk yang boleh dirawat termasuk:

Anemia

Jika anda mempunyai anemia, rawatan akan didasarkan pada penyebab anemia. Ini termasuk mengambil makanan tambahan besi.

Anorexia

Mengubati anoreksia adalah proses jangka panjang. Ubat boleh digunakan untuk menangani gejala tertentu. Sokongan dari pasukan perubatan lengkap, termasuk pakar pemakanan dan gaya hidup yang sihat, secara amnya diperlukan. Ia juga disyorkan bahawa anda bekerja dengan kaunselor psikologi dan kumpulan sokongan.

Hypothyroidism

Hypothyroidism dirawat dengan hormon sintetik oral yang diambil setiap hari. Rawatan biasanya kekal sepanjang hayat, tetapi dos boleh diselaraskan dari semasa ke semasa.

Masalah vaskular

Masalah vaskular boleh dirawat dalam pelbagai cara, bergantung kepada punca. Pembedahan dan ubat boleh digunakan dalam kes yang teruk.

Gangguan hipotalamus

Gangguan hipotalamus akan dirawat berdasarkan sebab tertentu. Rawatan termasuk pembedahan atau radiasi untuk tumor, penggantian hormon, atau prosedur untuk menghentikan pendarahan atau jangkitan.

Fibromyalgia

Rawatan untuk fibromyalgia biasanya disasarkan untuk melegakan gejala anda. Pilihan termasuk ubat untuk sakit, terapi fizikal, dan terapi perilaku kognitif. Kumpulan sokongan disyorkan.

Apa pandangan untuk sikap tidak bertoleransi?

Jika anda mengalami intoleransi sejuk, pastikan anda berpakaian sewaktu cuaca sejuk. Pakai lapisan hangat dan pastikan kawasan yang paling sensitif dilindungi untuk mengelakkan pendedahan sejuk. Pada hari yang sangat sejuk, cuba dan tinggal di dalam sebanyak mungkin. Jika anda berfikir bahawa anda mungkin mengalami intoleransi sejuk atau keadaan perubatan yang lain, hubungi doktor anda. Mereka boleh memikirkan jika anda mempunyai masalah perubatan asas dan memulakan rawatan.

Ditulis oleh Pasukan Editorial Kesihatan

Sumber Artikel:

Anemia.(2014). // familydoctor. org / ketua keluarga / en / penyakit-keadaan / anemia. html
Fibromyalgia (2011). // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmedhealth / PMH0001463
Staf Klinik Mayo. (2017). Hypothyroidism (tiroid kurang aktif). // www. mayoklinik. org / penyakit-keadaan / hypothyroidism / asas / definisi / con-20021179
Mayo Clinic Staff. (n. d.). Penyakit Raynaud. // www. mayoklinik. com / health / raynauds-disease / DS00433 / METHOD = mencetak

Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak