10 Tweet yang Menangkap Apa Kemerosotan Kemerosotan Seperti

Artikel ini dicipta dengan kerjasama penaja kami. Kandungannya adalah objektif, tepat secara perubatan, dan mematuhi standard dan dasar editorial Healthline.

The blues.

Anjing hitam.

Melancholia.

Keperingan.

Terdapat banyak istilah dan metafora yang digunakan untuk membincangkan pelbagai jenis kemurungan, tetapi sukar untuk mengungkapkan gangguan yang dapat memakan hidup anda dan mempengaruhi cara anda berfikir, merasakan, dan mengendalikan bahkan hari yang paling asas- tugas hari ini.

Stigma dan kekurangan persefahaman di sekeliling kemurungan boleh membuat pembukaan lebih keras.

Jika anda hidup dengan kemurungan, penting untuk mengetahui anda tidak bersendirian - kira-kira 16 juta orang di Amerika Syarikat terpengaruh oleh kemurungan. Dan sekarang lebih dari sebelumnya, orang bercakap untuk membina kesedaran, stigma pertempuran, dan mencari sokongan.

Beribu-ribu orang mengambil Twitter dan platform sosial lain setiap hari untuk menyatakan pemikiran dan perasaan mereka tentang apa yang mereka suka hidup dengan keadaan yang menakutkan menggunakan hashtags #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, dan #StoptheStigma, antara lain.

Inilah yang mereka katakan.

Perbualan Sebenar

Meletakkan muka yang berani

Merasa terperangkap

Mencuba untuk "menidurkannya"

Percikan harapan

Shawntel Bethea adalah seorang penulis dan pendukung pesakit yang hidup dengan ulseratif kolitis, dermatitis atopik, anemia, kebimbangan, dan kemurungan. Dia melancarkan Kronik Kuat untuk mendidik, memberi inspirasi, dan memberi kuasa kepada orang lain yang hidup dengan keadaan kronik untuk menjadi lebih daripada sekadar pesakit - untuk menjadi rakan kongsi dalam penjagaan kesihatan mereka sendiri. Anda boleh mencari Shawntel di Twitter, Instagram, dan Facebook.

Kandungan ini mewakili pendapat pengarang dan tidak semestinya mencerminkan Teva Pharmaceuticals. Begitu juga, Teva Pharmaceuticals tidak mempengaruhi atau mengendorskan sebarang produk atau kandungan yang berkaitan dengan laman web peribadi atau rangkaian media sosial, atau media Healthline. Individu yang telah menulis kandungan ini telah dibayar oleh Healthline, bagi pihak Teva, atas sumbangan mereka. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.