Rumah Kesihatan anda Hacks untuk Menggunakan Peranti Pemantauan Glukosa Berterusan (CGM)

Hacks untuk Menggunakan Peranti Pemantauan Glukosa Berterusan (CGM)

Isi kandungan:

1. Simpan pek ais yang berguna di dalam peti sejuk dan gunakan salah satu tapak suntikan anda beberapa minit sebelum memasukkan sensor CGM anda. Numbing kulit boleh membuat proses kurang menyakitkan atau tidak menyenangkan.
2. Dapatkan bacaan yang lebih mencukupi dengan menukar kedudukan tidur anda. Tidur di sebelah anda boleh memberi tekanan pada sensor dan membuat bacaan anda menyalahi-rata.
3. Fokus pada trend nombor glukosa anda. Data yang direkod dan memaparkan peranti CGM anda boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi melihat tahap keseluruhan daripada nombor individu boleh menjadikannya lebih mudah diurus.
4. Keluarkan monitor anda di dalam gelas kosong oleh meja sisi katil sebelum memecahkan karung. Gelas itu boleh memudahkan pendengaran getaran penggera, yang boleh menjadi penyelamat untuk tidur berat. Tambah beberapa perubahan longgar ke kaca untuk benar-benar menguatkan getaran.

1. Simpan pek ais yang berguna di dalam peti sejuk dan gunakan salah satu tapak suntikan anda beberapa minit sebelum memasukkan sensor CGM anda. Numbing kulit boleh membuat proses kurang menyakitkan atau tidak menyenangkan.

2. Dapatkan bacaan yang lebih mencukupi dengan menukar kedudukan tidur anda. Tidur di sebelah anda boleh memberi tekanan pada sensor dan membuat bacaan anda menyalahi-rata.

3. Fokus pada trend nombor glukosa anda. Data yang direkod dan memaparkan peranti CGM anda boleh menjadi sangat menggembirakan, tetapi melihat tahap keseluruhan daripada nombor individu boleh menjadikannya lebih mudah diurus.

4. Keluarkan monitor anda di dalam gelas kosong oleh meja sisi katil sebelum memecahkan karung. Gelas itu boleh memudahkan pendengaran getaran penggera, yang boleh menjadi penyelamat untuk tidur berat. Tambah beberapa perubahan longgar ke kaca untuk benar-benar menguatkan getaran.