Makan Es: Adakah itu Buruk untukmu?

Gambaran keseluruhan

Tidak ada apa-apa yang menyegarkan seperti merangkul sudu ais yang dicukur pada hari musim panas yang panas. Cub ais ais melingkar kecil di bahagian bawah kaca anda boleh menyejukkan anda dan menghilangkan dahaga anda. Dan apabila anda sakit, menghisap kiub ais boleh melegakan mulut kering tanpa membuat anda mual.

Tetapi bagaimana dengan mengunyah batu keras ais terus dari pembeku? Adakah buruk bagi awak?

Makan ais kiub mungkin salah satu aktiviti kegemaran anjing anda, tetapi bagi anda, ia dapat menunjukkan keadaan kesihatan yang mendasari. Pagofagia adalah nama keadaan perubatan yang bermaksud makan es yang kompulsif.

Es keinginan boleh menjadi tanda kekurangan pemakanan atau gangguan makan. Ia mungkin membahayakan kualiti hidup anda. Es mengunyah juga boleh menyebabkan masalah pergigian, seperti kehilangan enamel dan kerosakan gigi.

iklanAdvertisement

Punca

Apa yang menyebabkan orang mengidam ais?

Beberapa syarat boleh menyebabkan orang mengidam ais. Mereka termasuk:

Anemia kekurangan zat besi

Makan ais kompulsif sering dikaitkan dengan jenis anemia biasa yang disebut anemia kekurangan zat besi.

Anemia berlaku apabila darah anda tidak mempunyai sel darah merah yang cukup sihat. Tugas sel darah merah adalah membawa oksigen ke seluruh tisu badan anda. Tanpa oksigen, anda mungkin berasa letih dan pendek nafas.

Orang yang mengalami anemia kekurangan zat besi tidak mempunyai cukup besi dalam darah mereka. Besi adalah penting untuk membina sel darah merah yang sihat. Tanpa itu, sel-sel darah merah tidak dapat membawa oksigen seperti yang mereka sepatutnya.

Sesetengah penyelidik percaya bahawa mengunyah ais mencetuskan kesan pada orang yang mengalami anemia kekurangan zat besi yang menghantar lebih banyak darah ke otak. Lebih banyak darah di dalam otak bermakna lebih banyak oksigen di dalam otak. Kerana otak digunakan untuk kehilangan oksigen, lonjakan oksigen ini dapat meningkatkan kewaspadaan dan kejelasan pemikiran.

Para penyelidik memetik kajian kecil di mana para peserta diberi ujian sebelum dan selepas makan ais. Peserta yang mengalami anemia lebih baik selepas makan ais. Peserta tanpa anemia tidak terjejas.

Ketahui lebih lanjut mengenai anemia kekurangan zat besi.

Pica

Pica adalah gangguan makan di mana orang makan secara paksa satu atau lebih barangan nonfood, seperti ais, tanah liat, kertas, abu, atau kotoran. Pagophagia adalah subjenis pica. Ia melibatkan pemakan ais, salji, atau air es secara kompulsif.

Orang dengan pica tidak dipaksa makan ais kerana gangguan fizikal seperti anemia. Sebaliknya, ia adalah gangguan mental. Pica sering berlaku bersama-sama dengan keadaan psikiatri lain dan ketidakupayaan intelektual. Ia juga boleh berkembang semasa kehamilan.

Ketahui lebih lanjut mengenai pica.

Iklan

Diagnosis

Bagaimanakah penyebab keinginan ais didiagnosis?

Jika anda telah mendambakan dan memaksa makan ais selama lebih daripada satu bulan, berjumpa dengan doktor anda. Jika anda hamil, berjumpa doktor anda dengan segera untuk melakukan kerja darah. Kekurangan vitamin dan mineral semasa kehamilan boleh menyebabkan masalah yang serius.

Mula dengan pergi ke doktor keluarga anda dan menjelaskan gejala anda. Beritahu mereka jika anda pernah mempunyai keinginan untuk makan apa-apa yang luar biasa selain ais.

Doktor anda mungkin akan menjalankan ujian darah anda untuk memeriksa kekurangan zat besi. Jika kerja darah anda mencadangkan anemia, doktor anda mungkin menjalankan lebih banyak ujian untuk mencari sebab yang mendasari, seperti pendarahan yang berlebihan.

IklanAdvertisement

Komplikasi

Bolehkah keinginan ais menyebabkan syarat lain berkembang?

Jika anda mempunyai keinginan ais yang serius, anda mungkin akan makan lebih banyak daripada anda menyedari. Orang-orang dengan pagophagia boleh makan beberapa dulang atau beg ais setiap hari.

Masalah pergigian

Gigi anda tidak dibina untuk haus dan lusuh yang disebabkan oleh makan beg atau dulang ais setiap hari. Sepanjang waktu, anda boleh memusnahkan enamel pada gigi anda.

Enjin gigi adalah bahagian terkuat gigi. Ia membentuk lapisan paling luar bagi setiap gigi dan melindungi lapisan dalam daripada kerosakan dan kerosakan. Apabila enamel mengikis, gigi boleh menjadi sangat sensitif terhadap bahan-bahan panas dan sejuk. Risiko rongga juga meningkat dengan ketara.

Komplikasi yang disebabkan oleh anemia

Jika anemia kekurangan zat besi tidak dirawat, ia boleh menjadi teruk. Ia boleh membawa kepada beberapa masalah kesihatan, termasuk:

• masalah jantung, termasuk masalah jantung dan kegagalan jantung
• yang diperbesar semasa kehamilan, termasuk kelahiran pramatang dan berat lahir rendah
• gangguan pertumbuhan dan fizikal pada bayi dan kanak-kanak < 999> Komplikasi yang disebabkan oleh pica

Pica adalah keadaan yang sangat berbahaya. Ia boleh menyebabkan pelbagai komplikasi, banyak daripadanya kecemasan perubatan. Walaupun ais tidak akan melakukan kerosakan dalaman, barangan nonfood lain boleh. Sekiranya seseorang mempunyai kecacatan, mereka mungkin terpaksa memakan bahan-bahan lain.

Tergantung pada apa yang anda makan, pica boleh menyebabkan:

masalah usus

• halangan usus
• usus berlubang (koyak)
• keracunan
• infeksi
• tersedak
• Iklan <999 > Rawatan

Bagaimanakah rawatan mengejut ais?

Jika anda mempunyai keinginan ais yang teruk, anda perlu mengetahui mengapa. Sekiranya anda mengalami anemia kekurangan zat besi, suplemen zat besi harus segera menghilangkan nafsu anda.

Jika anda mempunyai jenis pica, rawatan mungkin sedikit lebih rumit. Terapi bercakap boleh membantu, terutama apabila digabungkan dengan ubat-ubatan antidepresan dan ubat anti-kecemasan.

Jika anda mengalami sakit rahang atau sakit gigi, berbincanglah dengan doktor gigi anda. Mereka mungkin dapat membantu anda mengelakkan kerosakan yang serius pada gigi dan rahang anda.

AdvertisementAdvertisement

Bottom line

Intinya Mengunyah ais kompulsif boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Ia juga boleh mengganggu kehidupan anda di sekolah, kerja, atau rumah. Buat temujanji dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk mengetahui sebab mengapa anda menginginkan ais.Ujian darah yang mudah boleh membantu anda memikirkan punca keinginan anda dan memulakan rawatan.