Makan pada Hari Pertama Seperti Membuka Pintu untuk Pengkritik

"Saya tidak tahu kebiasaan makan kamu," kata lelaki yang saya dapati menarik kerana dia menjatuhkan gundukan pesto pasta buatan sendiri sebelum saya, "tetapi saya harap ini sudah cukup. "

Satu juta pemikiran melintas di fikiran saya ketika saya meletakkan garpu dalam massa kalori. Belum. Ia bukan masa. Sauce yang mengalir ke bawah pakaian saya adalah sekurang-kurangnya kebimbangan saya. Sebaliknya, ia adalah pemikiran untuk membenarkan diri saya untuk benar-benar makan - seperti melontar kembali dan dengan gementar menghargai gerakan yang cantik ini - yang melanda fikiran saya. Ia seolah-olah tidak mungkin berlaku kerana saya berbisik kepadanya rahsia paling mendalam dalam jiwa saya.

iklanAdvertisementEntah sebelum perkataan yang bermakna ditukar, apa yang kita lakukan atau tidak makan merupakan siapa kita.

Dan saya tahu saya tidak bersendirian dalam hal ini.

Memilih apa yang hendak dimakan pada tarikh pertama adalah hampir menyakitkan kerana menghantar mesej pertama

Bagi wanita, dating seseorang baru seperti melakukan silap mata sihir selama sebulan. Kami secara beransur-ansur membolehkan pasangan berpotensi kecil melihat ke dalam kehidupan kita, memberi mereka butiran yang cukup untuk disesuaikan dengan personas yang dikehendaki.

apabila wanita menilai lelaki yang difoto sebagai menarik, mereka lebih berkemungkinan untuk membelanjakan wang untuk makanan yang lebih sihat.

Sukar untuk berpura-pura perdebatan berkaitan makanan dalaman ini tidak wujud di banyak wanita. Nampaknya cetek untuk menilai seseorang berdasarkan apa yang mereka makan pada tarikh pertama, tetapi ia berlaku. Malah sebelum perkataan yang bermakna ditukar, apa yang kita lakukan atau tidak makan merupakan siapa kita.

iklan

Malah, dalam satu kajian dari Universiti Aarhus, mereka menunjukkan 80 orang pelajar kolej gambar dan diminta menilai mereka berdasarkan daya tarikan. Di bahagian kedua kaji selidik itu, mereka kemudiannya ditanya berapa banyak wang yang mereka ingin belanjakan pada gula-gula dan makanan ringan berbanding makanan yang sihat.

Apabila wanita menilai lelaki yang difoto sebagai menarik, mereka lebih cenderung untuk membelanjakan wang untuk makanan yang lebih sihat. Wanita yang tidak merasakan tarikan kepada subjek, dan semua lelaki pada amnya, tidak selalunya membuat pilihan yang sihat.

IklanAdvertisementWhen datang kepada harga diri dan imej badan, 9 daripada 10 wanita melaporkan bahawa mereka akan berhenti makan atau meletakkan kesihatan mereka pada risiko.

Walaupun tidak diketahui jika wanita-wanita ini mengalami gangguan makan, hubungan makanan, imej tubuh, dan kesan pertama selalu saling berkaitan.

Dove mengeluarkan kajian komprehensif pada 2016 mengenai harga diri dan keyakinan, menemubual 10, 500 wanita di 13 negara. Mereka mendapati bahawa 85 peratus wanita dan 79 peratus perempuan akan memilih keluar dari aktiviti apabila mereka tidak suka dengan cara mereka melihat. Bagaimana mereka melihat diri mereka mempengaruhi bagaimana mereka membuat keputusan juga.

• 7 daripada 10 perempuan dengan harga diri rendah melaporkan bahawa mereka tidak akan tegas dalam keputusan mereka
• 9 daripada 10 wanita melaporkan bahawa mereka akan berhenti makan atau meletakkan kesihatan mereka pada risiko

Makan pada tarikh pertama boleh merasakan seperti menelan diri sendiri

Amelia S., 27, dari Washington DC, bermata di sisi yang sangat menyekat pengambilan makanannya, sehingga dia menyusut dari 125 pound berotot menjadi 108 pada 5'6 "bingkai. Selama bertahun-tahun, sekatan dibiayai jadual yang tepat, yang tidak membenarkan ruang untuk bertarikh. Selagi berat badannya kekal, dia selamat.

Maksudnya, sehingga dia bertemu dengan Quentin di kantin guru di tempat kerja. "Saya mempunyai makan tengahari anak-anak dan epal hijau, seperti yang saya lakukan setiap hari. Selepas bercakap dan berkerumun, saya mencabut pinggan penuh saya ke dalam tong sampah dan menyelamatkan epal hijau saya untuk kemudian. "Barisan itu ditarik di dalam pasir: dia suka dia, dapat melihat dirinya bersamanya, dan oleh itu tidak dapat dilihat makan.

Kali pertama dia bermalam, dia mengetahui bahawa bekasnya mempunyai tiga tuan dan PhD. Segera, Amelia berasa lebih rendah. Tetapi dalam fikirannya, dia tetap "lebih baik" daripada bekas dalam satu kapasiti: dia lebih kurus.

IklanAdvertisementAdakah seseorang boleh makan pesto pasta dan melihat jam cermin kemudian tanpa penyesalan?

Seiring dengan meningkatnya hubungan mereka, mereka telah "sangat tidak bertanya, jangan beritahu pendekatan. "Secara beransur-ansur, selepas berbulan-bulan ikatan, amanah, dan terbuka, rasa aman keselamatan Amelia bertambah. Makanan yang dilarang dahulu, dari McDonalds hingga makanan Thai, perlahan-lahan menjadi permainan yang adil.

Tetapi ia tidak berakhir. Pada malam itu, mereka membasuh lapan karton ais krim ke dalam longkang.

"Apabila dia dipromosikan dan saya tidak, kebimbangan saya cukup buruk yang saya tidak mahu makan," Amelia berkongsi. "Tanpa dia, saya boleh melakukan apa sahaja yang saya mahukan. Sekarang, ia makan kalori penyelenggaraan. "

Iklan

Tetapi sering, berkembang, hubungan yang menyokong adalah faktor penting dalam peningkatan gejala dan pemulihan gangguan makan. Itulah yang berlaku dengan Penny C., 24, dari Michigan.

Penny C membangunkan bulimia nervosa pada bulan-bulan pertama hubungan barunya dengan lelaki yang lebih tua. "Baginya untuk menjaga saya - seorang gadis kecil" bodoh "- saya rasa saya perlu mengecut. "Dan dia melakukannya, sama ada dengan muntah atau menyekat apa-apa makanan yang dia makan tanpa dia.

AdvertisementAdvertisement

"Berdiri di sebelahnya, saya merasa pening dan tidak masuk akal, tetapi cukup nipis untuk menjadi pasangannya. Saya membenarkan diri saya untuk makan makanan yang kita bersama-sama: pizza, pasta, semua makanan yang 'tidak dibenarkan' dalam kehidupan biasa saya. Sukar untuk tidak mengambil berat tentang setiap kalori tunggal. Dengannya, saya tidak merasa bersalah. Dan secara beransur-ansur, ketika kehidupan kita bergabung dan kita berpindah bersama-sama dan menjadi mitra, pembersihan berhenti. "

Kita boleh bersembunyi di belakang gigitan, untuk menelan kata-kata yang kita mahu akhirnya katakan.

Akhirnya, Penny memberitahu pasangannya mengenai bulimia, menghapus batas terakhir di antara mereka. "Apabila saya akhirnya memberitahunya, saya membenarkan dia melihat saya untuk kali pertama.Dia akhirnya mempunyai gambaran lengkap. Dan dia tidak meninggalkan saya. "

Tekanan yang tidak diucapkan untuk kelihatan sempurna, walaupun tidak diminta untuk menjadi

Megan K., 26, dari Indianapolis, tidak memikirkan banyak makanan pada suatu tarikh dan tidak pernah mengalami gangguan makan. "Saya selalu berfikir jika pasangan saya tidak dapat menghargai menaikkan burger besar dengan saya, maka saya lebih baik memikul saya sendiri," katanya. "Saya tidak boleh memesan sesuatu yang terlalu kemas pada beberapa tarikh pertama, tetapi selain itu, tidak ada cara. "

Iklan

Untuk Megan, halangan itu adalah sesuatu yang terjadi di dalam keluarganya. Ketika berusia 16 tahun, ibunya meninggal dunia akibat bunuh diri. "Saya tidak membawa ibu saya atau bagaimana dia mati," kata Megan. "Orang-orang yang tidak pernah belajar tidak sepatutnya mengetahui. Mereka tidak akan pernah mengenali saya. "

Sudah tentu, itulah makan dengan tarikh yang baru, bukan? Satu jenis soal siasat, "menghidu keluar. "Makanan adalah pemangkin untuk perbualan, sekeping catur dalam mengenali seseorang. Kita boleh bersembunyi di belakang gigitan, untuk menelan kata-kata yang kita mahu akhirnya katakan - setelah kita memutuskan apakah orang yang duduk di seberang kita layak mendengarnya.

IklanAdvertisement

Lebih dari giggles dan ketawa, antara gigitan kecil pesto pasta, saya menyusun pendatang baru saya yang menarik, menonton bahasa tubuh dan banting untuk tanda-tanda bendera merah, untuk apa-apa yang salah. Menonton, menunggu, baginya mencari alasan untuk tidak menyukai saya kembali.

Apabila ketakutan tidak berubah, saya mengambil gigitan lain.

Dan yang lain.

Kerana orang yang kita jumpai ketika berkencan mungkin orang yang kita pilih untuk bergabung dengan kehidupan. Mereka mungkin salah satu sebab kita membebaskan diri kita dan mencari keamanan. Semua ini dating dan makan dan hidup boleh bermula dengan sempurna, tetapi ia masih boleh berakhir dengan jujur.

Bolehkah seseorang makan pesto pasta dan melihat jam cermin kemudian tanpa penyesalan? Jawapannya mungkin. Kita semua memilikinya dalam kita untuk cuba.

Makan gangguan adalah penyakit serius yang boleh membawa kepada komplikasi yang mengancam nyawa akibat kekurangan zat makanan atau kekurangan nutrien. Tanda-tanda gangguan makan mungkin termasuk kekurangan haid pada wanita, kelemahan otot, rambut rapuh dan kuku, dan banyak lagi. Untuk sokongan, hubungi Talian Bantuan Persatuan Pelupusan Makan di 1-800-931-2237. Untuk sokongan 24 jam, teks "NEDA" kepada 741741.

Allison Krupp adalah seorang penulis novel, editor, dan penulis novel. Di antara petualangan liar, berbilang benua, dia tinggal di Berlin, Jerman. Lihat laman webnya di sini.