Ichthyosis Vulgaris dan Diet: Adakah Ada Sambungan?

Gambaran keseluruhan

Perkara utama

Ichthyosis vulgaris adalah penyakit kulit genetik. Tiada ubat, tetapi perubahan diet anda dapat membantu menguruskan gejala.
Alahan makanan boleh menyebabkan gejala-gejala yang menyala.
Elakkan makanan alergen makanan yang diketahui. Jika anda tidak pasti jika anda mempunyai alahan makanan, bekerjasama dengan doktor anda.

Ichthyosis vulgaris (IV) adalah penyakit kulit. Ia juga kadang-kadang dipanggil penyakit skala ikan atau penyakit kulit ikan. Kenapa betul? Dengan IV, sel-sel kulit mati membina permukaan kulit anda dan membawa kepada pucat. Gejala-gejala gangguan yang diwarisi ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Ia sering berkembang pada zaman kanak-kanak, tetapi kadang-kadang orang tidak mendapat didiagnosis dengan IV kerana skala mungkin kelihatan seperti kulit kering.

iklanAdvertisement

Sambungan diet

Diet dan ichthyosis vulgaris

IV menjejaskan kira-kira 1 dalam 250 orang. Ia adalah keadaan kronik dan tiada ubat. Tetapi, anda boleh menguruskan gejala anda melalui perubahan gaya hidup. Mengelakkan alergen tertentu dalam diet anda boleh membantu anda mengelakkan gejala-gejala yang mencetuskan atau memburukkan.

Contohnya, kajian kes baru-baru ini tentang wanita berusia 20 tahun dengan IV mendedahkan bahawa perubahan diet mungkin mempunyai kesan positif terhadap gejala. Ibu wanita itu percaya bahawa anak perempuannya IV bermula ketika dia masih bayi selepas mula makan makanan padat. Dokternya menguji dia untuk alahan makanan dan mendapati dia sensitif terhadap tenusu, telur, kacang tanah, dieja, gandum, gliadin, gluten, dan roti bakar.

Kebanyakan makanan ini adalah alergen biasa. Apabila dia menghilangkan makanan ini dari dietnya, kulitnya meningkat secara mendadak dalam masa dua minggu.

Menentukan alergen

Cara menentukan alergen makanan

Tidak banyak penelitian tentang kesan diet pada IV. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengenal pasti perubahan diet yang mempunyai kesan terbesar terhadap gejala. Terdapat bukti bahawa diet memberi kesan kepada kulit dan keadaan kulit. Makanan tertentu lebih cenderung menyebabkan reaksi alergi dan masalah kulit.

Makanan alergen yang biasa termasuk:

kacang tanah
kacang pohon
susu
telur
gandum
kedelai
ikan
kerang
sesame

pencetus mungkin unik kepada anda, sama ada alahan atau intoleransi makanan. Berikut adalah beberapa cara anda dapat mengenal pasti pencetus gejala anda:

Simpan diari makanan

Pertimbangkan untuk menjaga buku harian untuk merekodkan makanan apa yang anda makan dan sama ada kulit anda menjadi lebih baik atau lebih teruk. Anda juga boleh menggunakan maklumat ini apabila anda melawat doktor anda untuk rawatan. Adalah penting untuk tidak mendiagnosis sendiri alahan makanan. Pastikan anda mendapatkan penjagaan dan maklumat yang sesuai.

Dapatkan diuji untuk alahan

Doktor anda boleh merujuk anda kepada alergik untuk ujian. Sejarah perubatan anda boleh membantu mengesan sensitiviti atau alahan makanan yang berlainan.Selain itu, terdapat ujian yang boleh digunakan oleh doktor untuk mengesahkan keputusan anda, termasuk:

ujian kulit tikus
ujian darah
cabaran makanan lisan

Ketahui lebih lanjut mengenai ujian alahan »

Mengambil bahagian dalam penghapusan diet

Cara lain doktor anda boleh mendiagnosis alergi makanan atau tidak toleran adalah melalui diet penghapusan. Diet ini bersifat sementara, biasanya dua hingga empat minggu, di mana anda berhenti makan semua makanan alergi yang disyaki. Kemudian anda menambah mereka semula ke dalam diet anda satu demi satu untuk melihat mana yang membuat tindak balas atau memburukkan gejala anda.

Bekerja dengan doktor dan pakar diet jika anda melakukan diet penghapusan. Mereka boleh mengesyorkan makanan untuk menghapuskan dan membantu anda dengan selamat menyatukan kembali makanan mereka ke dalam diet anda.

IklanAdvertisementAdvertisement

Home remedies

Selain mengubah diet anda untuk mengelakkan alergen makanan, ada hal lain yang anda boleh cuba di rumah untuk menguruskan gejala anda.

Berendam di dalam mandi boleh membantu melembutkan kulit anda. Elakkan sabun keras yang boleh mengeringkan kulit. Untuk menghapuskan skala kecil, cuba gunakan loofa atau batu apung.
Apabila mengeringkan kulit anda, sapukannya dengan tuala dan bukannya menggosok kulit anda. Ini akan membantu mengekalkan kelembapan dalam kulit anda dan mengelakkan kulit anda teririt.
Gunakan pelembap dan losyen sejurus selepas mandi. Melakukannya akan membantu mengekalkan kelembapan paling dalam kulit anda.
Cuba pelembap yang mengandungi urea atau propylene glikol. Jeli petroleum adalah satu lagi pilihan. Bahan kimia ini boleh membantu mengekalkan kulit anda terhidrasi.
Eksperimen dengan urea, asid laktik, atau asid salisilik sehingga dua kali setiap hari. Kepekatan rendah bahan-bahan ini boleh membantu anda mengawal sel-sel kulit mati dan memelihara mereka daripada membina.
Tambah kelembapan ke udara di sekeliling anda dengan menggunakan humidifier. Anda boleh membeli pelembap mandiri atau salah satu yang melekat pada relau anda.

Rawatan

Rawatan tradisional

Jika ubat-ubatan di rumah tidak membantu, berbincang dengan ahli dermatologi. Walaupun tiada ubat untuk IV, mereka boleh membantu anda menguruskan gejala anda.

Doktor anda boleh menetapkan salap dan krim berubat yang melembapkan dan mengelupas sisik. Rawatan topikal ini sering mengandungi alpha hydroxy acids (AHAs) seperti asid laktik atau asid glikolik. Mereka boleh bekerja dengan membantu mengawal skala dan dengan meningkatkan kelembapan pada kulit anda.

Ubat lisan yang boleh membantu termasuk retinoid. Ubat-ubat ini berasal dari vitamin A dan boleh membantu memperlahankan pengeluaran sel-sel kulit anda. Adalah penting untuk mengetahui bahawa ubat-ubatan ini boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk keradangan, tulang, dan rambut gugur.

Bercakap dengan doktor anda tentang risiko dan faedah mengambil ubat ini.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Walaupun tidak selesa, IV sederhana tidak mengancam nyawa. Kes yang lebih teruk mungkin memerlukan perhatian perubatan dan jam penjagaan kulit setiap hari. IV adalah keadaan kronik, jadi tiada ubat. Dengan bekerja untuk mengekalkan kulit anda melembapkan dan mengelakkan makanan tertentu, anda mungkin dapat menguruskan gejala anda.

Tips

Tips untuk mengelakkan alergen

Mengelakkan alergen mungkin mencabar pada mulanya, tetapi petua ini boleh membantu anda mengenal pasti dan mengelakkannya:

Masak lebih banyak di rumah supaya anda dapat mengawal apa bahan-bahan masuk ke dalam makanan anda. Memasak makanan anda sendiri juga merupakan cara yang baik untuk menjadi biasa dengan resipi supaya anda lebih dapat melihat hidangan yang mungkin menyembunyikan alergen.
Baca label dengan berhati-hati. Apabila anda membeli-belah, cubalah untuk membeli perimeter kedai untuk melekat dengan makanan keseluruhannya. Untuk makanan dengan beberapa bahan, luangkan masa membaca label.
Perhatikan diri anda dengan istilah yang berbeza yang digunakan untuk makanan yang anda alah kepada atau mengelakkan. Bahan-bahan pergi dengan nama yang berbeza, jadi penting untuk mengetahui nama-nama lain untuk perkara yang anda ingin elakkan. Organisasi Kanak-kanak dengan Alergi Makanan mengekalkan senarai berguna. Sebagai contoh, susu mungkin dalam makanan jika anda melihat perkataan "galaktosa," "kasein," atau "ghee. "
Ketahui sebelum anda pergi. Sekiranya anda melawat restoran rangkaian, anda boleh mengakses bahan makanan di laman web penubuhan. Pertimbangkan untuk log masuk ke internet dan cari sekitar untuk membekalkan diri dengan maklumat itu.

Jika anda tidak tahu, tanya. Menu tidak semestinya menyenaraikan alergen yang berbeza. Anda sentiasa boleh meminta pelayan anda untuk mengetahui apa yang sebenarnya terdapat dalam pembuka atau hidangan yang anda mahu pesanan.