Tangan kering: 10 remedi, penyebab dan lain-lain

Gambaran Keseluruhan

Mempunyai tangan kering adalah perkara biasa. Walaupun tidak secara teknikal keadaan yang berbahaya, ia boleh menjadi sangat menjengkelkan.

Dalam kebanyakan kes, tangan kering disebabkan oleh keadaan alam sekitar. Cuaca, sebagai contoh, boleh menyebabkan tangan kering. Cuci tangan yang kerap, pendedahan kepada bahan kimia, dan keadaan perubatan tertentu boleh mengeringkan kulit di tangan anda juga.

Yang mengatakan, terdapat beberapa cara untuk mengekalkan kulit yang dahaga anda terhidrat, tidak kira punca itu. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat-ubatan untuk kekeringan, cara-cara untuk mencegahnya, dan apa yang menyebabkannya di tempat pertama.

AdvertisementAdvertisement

Remedies

10 remedi untuk tangan kering

Untuk memerangi tangan kering, cubalah beberapa ubat berikut:

1. Melembapkan

Memohon krim pelembap berkualiti atau losyen beberapa kali sehari. Lotions dan krim membantu memulihkan kelembapan dan menutupnya semula ke dalam kulit.

2. Pakai sarung tangan

Jika tangan anda sering direndam di dalam air, seperti semasa membasuh pinggan, pertimbangkan untuk memakai sepasang sarung tangan. Sarung tangan membantu menghalang air daripada melucutkan kulit minyak semulajadi anda.

3. Kurangkan tekanan

Ia mungkin terdengar gila, tetapi mungkin terdapat hubungan kecil antara stres dan eksim. Oleh itu, jika anda melihat tangan anda menjadi kusam dari kulit kering yang disebabkan oleh ekzema, mengambil sedikit masa untuk menjaga diri untuk mengurangkan tekanan.

4. Pertimbangkan ubat

Jika anda mempunyai ekzema yang teruk, ubat-ubatan mungkin diperlukan untuk membolehkan kulit anda mendapat peluang untuk sembuh. Doktor anda mungkin menetapkan steroid yang anda boleh memohon kepada kulit anda atau antibiotik yang anda ambil dengan mulut.

5. Tanya doktor anda mengenai terapi cahaya UV

Dalam beberapa kes psoriasis teruk, terapi ultraviolet (UV) juga boleh membantu menyembuhkan kulit itu sendiri. Walau bagaimanapun, anda perlu berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba apa-apa jenis terapi UV.

6. Perlakukan mereka dalam semalam

Salah satu ubat terbaik untuk tangan kering adalah untuk membelai mereka pada waktu malam dengan losyen atau pelembap berasaskan petroleum, seperti Vaseline. Selepas, tutup tangan anda dengan sepasang sarung tangan lembut atau kaus kaki. Merapatkan pelembap akan membantu menyerap sepenuhnya ke dalam kulit anda, dan anda akan bangun dengan tangan bayi yang halus.

7. Tanya tentang krim preskripsi

Bagi kulit yang sangat kering dan bersisik, doktor anda boleh mengesyorkan losyen khas yang mengandungi asid laktik atau urea. Bahan-bahan ini membantu menghilangkan kulit kering dan bersisik.

8. Sapukan krim hidrokortison

Dalam sesetengah kes, kulit kering boleh memburukkan keadaan yang dipanggil dermatitis, di mana kulit menjadi meradang dan merah. Dalam kes ini, losyen yang mengandungi hydrocortisone mungkin menjadi yang paling berguna. Hydrocortisone boleh membantu menenangkan kulit yang merengsa.

9. Gunakan berpakaian basah

Kulit yang telah retak dari kekeringan perlu dirawat sebelum ia dapat sembuh sepenuhnya.Doktor anda boleh mengesyorkan pakaian basah seperti kulit anda sembuh.

10. Sapukan pelembap tugas berat

Untuk pelembab yang mendalam, ambil pelembap yang pada mulanya bertujuan untuk haiwan. Ya, betul! Produk seperti Balsem Bag, yang direka untuk membantu menyembuhkan retakan sukar udders lembu, boleh menembusi kulit untuk benar-benar membantu mengekalkan lembapan.

Iklan

Pencegahan

Bagaimana untuk mencegah tangan kering

Jika tangan kering anda disebabkan oleh keadaan kerja anda, pertimbangkan untuk membawa sebotol kecil di sekeliling anda supaya anda boleh memulihkan semula pelembap sepanjang hari. Cari pelembab yang mengandungi bahan seperti:

• gliserin
• minyak jojoba
• koko mentega
• lidah

Jika anda bekerja di tempat yang memerlukan mencuci tangan yang kerap, seperti hospital atau restoran, pengurus anda tentang memasang pam losyen di dinding. Sekiranya mereka sudah wujud, gunakanlah mereka dengan baik.

Anda juga harus mengelakkan haba berlebihan, seperti dari pengering tangan. Seperti keadaan sejuk, haba boleh menghilangkan kulit.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Punca tangan kering

Cuaca

Pada bulan-bulan yang lebih sejuk, kulit anda menjadi kering. Perubahan iklim, terutamanya cuaca sejuk tanpa banyak kelembapan di udara, boleh menyebabkan tangan kering. Mengurangkan kelembapan di udara menarik kelembapan dari kulit.

Baca lebih lanjut: Kulit kering pada musim sejuk »

Keadaan tempat kerja

Keadaan tempat kerja juga boleh menyebabkan tangan kering. Orang dengan pekerjaan yang memerlukan pembasuh tangan yang luas, seperti jururawat, doktor, atau guru, mungkin dapat melihat tangan kering. Pekerja kilang atau pendandan rambut mungkin secara rutin terdedah kepada bahan kimia atau perengsa keras lain. Ini juga boleh menyebabkan tangan kering, juga.

Keadaan perubatan

Sesetengah keadaan perubatan juga boleh menyebabkan tangan kering atau meletakkan orang yang berisiko mendapatkan tangan kering lebih kerap. Misalnya, orang yang mengalami masalah autoimun, seperti diabetes atau lupus, mungkin menurunkan peredaran darah ke tangan. Ini menyebabkan tangan mereka menjadi lebih teruk. Ekzema dan psoriasis, dua keadaan yang menyebabkan keradangan kulit, juga boleh menyebabkan tangan kering, mengelupas kulit, dan retak.

Iklan

Bantuan Profesional

Bilakah anda perlu mencari bantuan?

Jika tangan kering anda disebabkan oleh ekzema atau keadaan kulit yang lain, anda mungkin mengalami komplikasi seperti jangkitan atau kuku kuku yang cacat.

Gejala tertentu mungkin menunjukkan masalah yang teruk. Ini termasuk:

• perubahan warna kulit
• pendarahan
• kemerahan ekstrem
• saliran dari kawasan terbuka kulit
• bengkak

Jika tangan kering anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah atau jika ada gejala di atas, anda perlu mendapatkan bantuan daripada profesional perubatan.

AdvertisementAdvertisement

Intinya

Intinya

Dalam kebanyakan kes, tangan kering adalah bahagian kehidupan yang biasa. Mereka biasanya boleh dirawat dengan mudah dengan pelembap. Jika tangan kering anda tidak bertambah baik dengan ubat rumah atau jika anda menunjukkan sebarang gejala lain, seperti pendarahan atau jangkitan, dapatkan rawatan perubatan.