Pembaikan Rumah Kecemasan untuk Serangan Asma: Apa Yang Boleh Anda Lakukan Sekarang
Isi kandungan:
- Tanda serangan asma
- 1. Teh atau kopi berkafein
- 2. Minyak pati Eucalyptus
- 3. Minyak Mustard
- 4. Duduk tegak
- 5. Cuba untuk mengambil nafas yang mendalam, mendalam
- Bila untuk mendapatkan bantuan perubatan
- Mencegah serangan asma
- Outlook
Tanda serangan asma
Serangan asma mungkin kecil, tetapi ia boleh menjadi berbahaya dengan cepat.
Semasa serangan, saluran pernafasan menjadi bengkak dan meradang. Otot yang mengelilingi saluran pernafasan secara serentak kontrak dan menghasilkan lendir tambahan, menyebabkan tiub bronkial sempit. Ini menjadikannya sangat sukar untuk bernafas dengan betul.
Tanda-tanda serangan asma termasuk:
- batuk yang tidak akan berhenti
- bernafas ketika bernafas baik dalam dan di luar
- kesukaran bercakap
- pernafasan yang sangat cepat
- muka berpeluh
menjadi sangat serius, merawat gejala cepat di rumah boleh membantu mengelakkan mereka daripada meningkat. Terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh menjadi berkesan dalam kecemasan.
AdvertisementAdvertisementKafein
1. Teh atau kopi berkafein
Kafein dalam teh hitam dan hijau dan kopi boleh membantu merawat asma. Ia berfungsi sama seperti ubat teofilin yang popular, yang membuka saluran pernafasan. Kafein mempunyai keupayaan untuk meningkatkan fungsi pernafasan pada orang yang asma sehingga empat jam. Oleh itu, teh hitam dan kopi boleh membantu serangan asma dalam keadaan kecemasan apabila anda tanpa alat sedut anda.
Kopi atau teh perlu hangat untuk melegakan lebih cepat.
Minyak eukaliptus
2. Minyak pati Eucalyptus
Minyak eukaliptus telah digunakan selama beribu-ribu tahun sebagai ubat semulajadi untuk beberapa keadaan, dan menghirup wapnya dapat membantu mereka yang mengalami masalah pernafasan seperti asma atau bronkitis.
Untuk menggunakan minyak kayu putih untuk merawat asma, letakkan beberapa titis ke dalam peresap minyak dan duduk di dekatnya, dengan nafas panjang jika boleh. Jika anda tidak mempunyai penyebar minyak, rebus secawan air dan tambah beberapa titis minyak kayu putih kepadanya. Kemudian bernafas wap secara perlahan.
Minyak pati lain yang menunjukkan janji adalah lavender dan kemangi.
Oleh kerana minyak penting tidak dipantau oleh FDA, penting untuk anda menyelidik jenama yang anda pilih untuk kesucian, keselamatan, dan kualiti.
Minyak pati sebenarnya boleh menyebabkan serangan asma pada mereka yang gejala mudah dicetuskan oleh bau kimia. Jadi sesat di sisi berhati-hati, dan memperkenalkan minyak penting satu demi satu.
IklanAdvertisementAdvertisementMinyak Mustard
3. Minyak Mustard
Untuk kelegaan asma segera, minyak mustard adalah salah satu ubat rumah kecemasan terbaik yang ada. Minyak sawi yang kita bicarakan di sini ialah minyak berlemak yang mengandungi isothiocyanates yang dibuat daripada menekan biji sawi. Ini berbeza dengan minyak pati mustard, yang merupakan minyak medis yang dijual dalam kuantiti yang sedikit yang harus anda elakkan menggunakan terus ke kulit anda.
Minyak benih Mustard dapat memberikan kelegaan dari serangan asma dan membantu membuka saluran udara, meningkatkan fungsi paru-paru.
Urut campuran minyak sawi panas dan garam ke dalam dada anda beberapa kali setiap hari sehingga gejala menurun.
Plaster Mustard yang dibuat daripada serbuk biji sawi mempunyai kesan yang sama. Plakat-plaster ini adalah tisu yang mempunyai sensasi pemanasan. Plaster Mustard harus dibiarkan selama kurang daripada 15 minit, kerana ia boleh dibakar. Semak kulit anda selalunya di bawah poultice.
Duduk tegak
4. Duduk tegak
Duduk lurus tegak dengan postur yang baik akan membantu membuka laluan udara anda sebanyak mungkin, membolehkan anda bernafas dengan lebih cekap. Anda tidak boleh berbaring, kerana ini boleh membuatnya lebih sukar untuk bernafas. Sesetengah orang mendapati ia berguna untuk menggunakan kerusi atau tempat duduk yang mempunyai belakang yang mereka boleh bersandar.
AdvertisementAdvertisementAmbillah nafas panjang yang mendalam
5. Cuba untuk mengambil nafas yang mendalam, mendalam
Ini boleh menjadi sangat mencabar apabila anda mengalami serangan asma, tetapi ia menawarkan beberapa faedah. Yang pertama ialah ia menghalang hyperventilation, yang tidak cekap membantu anda untuk bernafas dengan baik dan boleh menyebabkan kurang oksigen. Nafas dalam juga dapat membantu anda tetap tenang, menimbulkan respons yang santai. Menenangkan tenang boleh membantu mencegah dada anda daripada mengetatkan dan menjadikannya lebih sukar untuk bernafas.
IklanBila untuk mendapatkan bantuan perubatan
Bila untuk mendapatkan bantuan perubatan
Jika anda tidak dapat mengawal serangan asma anda, anda mungkin perlu mendapatkan rawatan perubatan kecemasan. Pergi ke ER yang terdekat jika mengalami gejala berikut:
- sesak nafas yang teruk atau berdesir, terutamanya pada awal pagi atau larut malam
- yang memerlukan ketegangan otot dada anda untuk menghirup simptom
- yang tidak diturunkan selepas anda telah menggunakan ubat-ubatan rumah atau inhaler penyelamat
- ketidakupayaan untuk bercakap lebih daripada frasa pendek kerana sesak nafas
Pencegahan
Mencegah serangan asma
Cara terbaik untuk mencegah serangan asma ialah untuk mengelakkan perengsa yang diketahui. Kerengsaan biasa termasuk udara sejuk, debunga, acuan, dan habuk.
Anda juga boleh mendapatkan vaksin selesema dan pneumonia tahunan, yang boleh membantu mencegah serangan asma yang disebabkan oleh virus.
Selain itu, anda perlu mengambil ubat-ubatan yang telah ditetapkan kepada anda pada setiap masa, walaupun anda berasa baik dan tidak ada serangan akhir-akhir ini.
Outlook
Outlook
Serangan asma boleh menjadi sangat serius dengan cepat, dan mereka boleh tiba tiba tiba. Oleh sebab itu, anda harus mempunyai rancangan di tempat yang ditetapkan dengan doktor anda yang telah bersedia untuk sebarang kemungkinan serangan masa depan. Ini akan membantu anda atau orang tersayang untuk bertindak dengan cepat, menjaga simptom-simptom dan mencegahnya daripada meningkat.
