C. Diff dan Diet: Ketahui Fakta

Apakah diet anda ada kaitan dengan C. diff ?

Fakta cepat

1. A Clostridium difficile (C. Diff) boleh menyebabkan anda kehilangan keupayaan untuk menyerap nutrien dengan betul.
2. Makanan mudah dicerna, seperti kanji atau sayur-sayuran yang sudah masak dan sup berasaskan sup, adalah perkara terbaik untuk dimakan semasa C. diff jangkitan.
3. Makanan yang sukar dicerna atau yang boleh mengganggu perut, seperti sayuran mentah atau makanan pedas, harus dielakkan.

Clostridium difficile (C diff) adalah sejenis bakteria yang boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk, mual, demam, dan sakit perut. Orang yang paling terdedah kepada C. diff adalah di dalam rawatan perubatan yang memerlukan antibiotik untuk jangka masa yang panjang. Individu yang lebih tua juga mungkin berisiko tinggi.

C. simptom utama diff adalah cirit-birit yang teruk, yang boleh menyebabkan dehidrasi dan ketidakupayaan untuk menyerap nutrien dalam makanan. Atas sebab ini, apa yang anda makan semasa dan selepas rawatan adalah sangat penting.

Pemakanan mempunyai kesan yang ketara terhadap kesihatan. Semasa anda dirawat untuk C. diff, anda mungkin mendapat manfaat daripada makan makanan yang mudah di perut anda dan membantu mengendalikan cirit-birit. Ramai doktor mencadangkan diet makanan yang lembut dan mudah dicerna pada masa ini. Dehidrasi adalah kesan sampingan biasa cirit-birit berair, jadi pengambilan cairan sangat penting.

Ia juga penting untuk makan makanan yang boleh mengisi semula usus anda dengan bakteria yang baik yang anda kekurangan.

Malabsorpsi nutrien adalah satu lagi kesan sampingan biasa C. diff. Semasa dan selepas rawatan, memberi tumpuan kepada makan makanan dengan nilai pemakanan yang tinggi. Cari makanan yang kaya dengan vitamin, kalium, sodium, magnesium, dan kalsium.

Kebenaran tentang kehamilan dengan C-diff »

AdvertisementAdvertisement

Makanan untuk dipenuhi

Apa yang perlu diet anda?

Semasa anda dirawat untuk C. diff, pertimbangkan untuk menambah makanan untuk diet anda yang boleh membantu anda pulih lebih cepat. Makanan ini termasuk:

• Probiotik: Probiotik adalah bakteria mesra dan hidup yang anda perlukan untuk memerangi C. diff kuman. Mereka boleh didapati dalam budaya yogurt aktif dan dalam makanan yang difermentasi, seperti sauerkraut dan miso. Probiotik membantu mengurangkan atau menghapuskan cirit-birit berair dengan meletakkan bakteria yang baik kembali ke dalam saluran gastrousus. Mereka juga boleh didapati dalam bentuk tambahan.
• Cecair: Untuk mengelakkan dehidrasi yang boleh menyebabkan cirit-birit, pastikan untuk minum banyak cecair. Air dan sup berasaskan sup adalah pilihan yang baik.
• Kalsium: Mendapatkan kalsium yang cukup penting. Sekiranya anda tidak boleh bertoleransi dengan tenusu, sumber kalsium yang baik untuk dicuba termasuk susu badam, susu rami, susu rami, dan susu soya.Jenis-jenis susu ini berfungsi dengan baik dalam smoothies buah-buahan.
• Fiber: Makanan yang mengandungi serat larut dapat membantu menggerakkan jangkitan keluar dari sistem anda. Oat, kacang merah, biji rami, dan oren mungkin pilihan yang baik.
• Makanan kaya protein: Sumber protein yang mudah dicerna termasuk telur, ayam, dan ayam belanda.
• Sayur-sayuran yang tidak salib: Sayur-sayuran tanpa salib yang dimasak dengan baik, dijadikan jus, atau ditambah dengan smoothies hijau atau sup juga pilihan yang baik. Sayur-sayuran untuk digunakan termasuk bit, kacang hijau, zucchinis, timun, dan saderi.
• Makanan bernafas: Mudah-digest, makanan berkanji yang mengikat, seperti kentang, pisang, mi, keropok, dan beras putih, juga boleh memberi manfaat.

Apa yang perlu makan selepas keracunan makanan »

Iklan

Makanan untuk mengelakkan

Apa yang perlu anda hadapi atau dikeluarkan daripada diet anda?

Walaupun anda berasa bangga dengan perut besi, anda perlu mengambil mudah semasa dan selepas C. diff jangkitan. Makanan tertentu boleh memburukkan tekanan perut, gas, atau kekejangan, dan harus dielakkan. Mereka termasuk:

• sayur-sayuran salib, seperti brokoli, kubis, kembang kol, dan kubis Brussels
• sayur-sayuran mentah
• makanan pedas
• makanan goreng atau berminyak
• minuman berkafein
• kandungan lemak tinggi, seperti minyak goreng mayonis
• minyak masak seperti Olestra, Olean, dan oleomargarine

Intoleransi laktosa adalah kesan sampingan biasa C. diff jangkitan. Mengelakkan produk susu dan tenusu - dengan pengecualian mungkin yogurt yang mengandungi hidup, budaya aktif - boleh membantu menghilangkan tekanan gastrousus tambahan.

Anda mungkin menjadi intoleransi gluten untuk tempoh masa selepas jangkitan. Jika ya, penting untuk mengelakkan makanan yang mengandungi gluten, seperti gandum, rai, dan barli.

AdvertisementAdvertisement

Rawatan dan diet

Adakah C. diff rawatan memberi kesan kepada diet anda?

Rawatan untuk C. diff biasanya bermula dengan perubahan dalam pengambilan antibiotik semasa anda. Doktor anda boleh mencuba antibiotik lain untuk menghentikan C. diff kuman daripada mendarab. Sesetengah antibiotik digunakan untuk merawat C. diff mempunyai kesan sampingan yang berpotensi, seperti sakit perut dan loya. Gejala-gejala ini boleh menjadikannya lebih sukar untuk anda makan. Sekiranya anda merasa sukar untuk menyimpan makanan, doktor anda mungkin mencadangkan anda menjalani diet cecair selama beberapa hari sebelum memulakan rejimen makanan yang lembut.

Jika anda terus mengalami gejala atau anda mengalami jangkitan berulang, rawatan alternatif mungkin bermanfaat. Ini termasuk:

• Pembedahan: Jika anda mengalami kegagalan organ, keradangan lapisan dinding abdomen, megacolon toksik, atau kesakitan teruk yang mengganggu kehidupan harian, pembedahan untuk membuang bahagian kolon yang dijangkiti boleh membantu.
• Penggunaan enzim pencernaan: Enzim pencernaan membantu memecah makanan ke dalam bahagian yang mudah dicerna. Ini boleh membantu anda menyerap lebih banyak nutrien daripada makanan yang anda makan. Terdapat beberapa jenis enzim pencernaan, yang sebahagiannya mengandungi probiotik.Ada yang berasaskan tumbuhan, dan yang lain berasal dari sumber haiwan.
• Transplant mikrobiota fecal (FMT): Prosedur pemindahan usus ini mempunyai kadar kejayaan lebih dari 90 peratus pada orang yang tidak bertindak balas terhadap rawatan antibiotik. Semasa prosedur ini, ditapis dengan teliti, feses yang disumbangkan diberikan kepada pesakit melalui enema. Ini membantu menambah usus dengan bakteria yang baik, menjadikannya lebih sukar untuk C. diff kuman untuk mengatasi terlalu banyak saluran pencernaan.

Grossed out by transplant fecal? Sekarang ada pil sebaliknya »

Iklan

Takeaway

Takeaway

Kehebatan tentang mencuci tangan dan mengekalkan keadaan sanitari dapat membantu mengurangkan C diff. pendedahan. Pembasuh tangan berasaskan alkohol tidak membunuh C. diff kuman dan bukan pengganti yang sesuai untuk sabun dan air suam.

Tanya doktor dan penjaga perubatan anda untuk memakai gaun dan sarung tangan atau mencuci tangan sebelum memeriksa anda.

Jangan berlebihan antibiotik, dan hanya ambil mereka seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Kadang-kadang cirit-birit dikaitkan dengan C. diff boleh menjadi kronik. Jika ya, suplemen nutrien yang membekalkan besi, B-12, dan zink boleh membantu. Bercakap dengan doktor anda tentang mengambil vitamin dan cara lain yang anda boleh memastikan anda menerima pemakanan yang mencukupi pada masa ini.