Diet Cecair yang jelas: Untuk Colonoscopy, Diverticulitis, dan Lebih
Isi kandungan:
Apa itu?
Diet cecair yang jelas adalah sangat tepat seperti apa yang berlaku: diet yang terdiri daripada cecair yang jelas. Ini termasuk air, sup, beberapa jus tanpa pulpa, dan gelatin biasa. Mereka mungkin berwarna, tetapi mereka dikira sebagai cecair yang jelas jika anda dapat melihat melalui mereka. Mana-mana makanan yang dianggap cecair atau cecair sebahagiannya pada suhu bilik dibenarkan. Anda tidak boleh makan makanan pepejal pada diet ini.
iklanAdvertisementBagaimana ia berfungsi
Bagaimana ia berfungsi?
Doktor cenderung untuk menetapkan diet cecair yang jelas sebelum prosedur perubatan tertentu yang melibatkan saluran pencernaan, seperti kolonoskopi. Mereka juga boleh mengesyorkan diet ini untuk membantu melegakan tekanan daripada beberapa masalah pencernaan, seperti penyakit Crohn, diverticulitis, dan cirit-birit. Ia juga boleh digunakan selepas beberapa jenis pembedahan. Ini kerana cecair yang jelas mudah dicerna dan membantu membersihkan saluran usus badan.
Pada diet cair yang jelas, matlamatnya adalah untuk memastikan anda terhidrasi sambil memberi anda vitamin dan mineral yang mencukupi untuk tenaga. Diet juga bertujuan mengekalkan perut dan usus.
Cecair yang jelas yang dibenarkan termasuk:
- jernih (tanpa lemak)
- minuman pemakanan yang jelas (Enlive, Ensure Clear)
- soda yang jelas (minuman ringan biasa dan tidak diet seperti Sprite, Pepsi, dan 999> madu
- jus tanpa pulpa (epal dan putih cranberry)
- kopi tanpa susu atau krim
- gula-gula keras (titisan lemon atau pusingan peppermint) limau
- gelatin biasa (Jell-O)
- tanpa ubat buah atau buah-buahan di dalam
- minuman sukan (Gatorade, Powerade, Vitamin Water) susu atau krim
- air
- Anda harus mengelakkan makanan yang tidak terdapat pada senarai ini. Untuk beberapa ujian, seperti kolonoskopi, doktor mengesyorkan agar anda mengelakkan cecair yang jelas mengandungi pewarna merah atau ungu.
- Iklan
- Menu sampel
- Apa yang berlaku pada hari diet cair yang jelas?
Sarapan
1 mangkuk gelatin1 jus buah bebas pulpa kaca
1 cangkir kopi atau teh tanpa tenusu
gula atau madu
Snek
- 1 jus buah bebas pulpa
- 1 mangkuk mangkuk
- Makan Tengahari
- 1 jus buah bebas pulpa kaca
1 air kaca < 999> 1 cup gelatin
- Snek
- 1 cupcake bebas pulpa
1 cawan kopi atau teh tanpa tenusu atau soda
- gula atau madu
- Makan malam
- jus atau air
- 1 cawan kaldu
1 mangkuk gelatin
- 1 cawan kopi atau teh tanpa tenusu
- gula atau madu
- IklanAdvertisement
Kelebihan:
- Makanan ini berkesan untuk membantu anda mempersiapkan diri atau mendapatkan pulih daripada ujian perubatan, pembedahan, atau prosedur perubatan lain.
- Mudah untuk diikuti.
- Ia murah untuk diikuti.
- Cons:
- Diet cecair yang jelas boleh membuat anda merasa letih dan lapar kerana tidak mempunyai banyak kalori dan nutrien.
Iklan
Pertimbangan
Perkara yang perlu diketahui sebelum memulakan diet cair yang jelas
- Jika anda telah menetapkan diet cecair yang jelas sebelum kolonoskopi, pastikan anda mengelakkan cecair yang jelas berwarna merah atau ungu. Ini boleh mengganggu pengimejan ujian. Doktor anda akan memberitahu anda jika ini diperlukan.
- Bercakap dengan doktor anda jika anda menghidap diabetes. Sekiranya anda melakukannya, diet cecair yang jelas harus memberikan kira-kira 200 gram karbohidrat yang tersebar sepanjang hari untuk membantu anda menguruskan gula darah anda. Pantau gula darah anda dengan teliti dan lakukan peralihan kembali ke makanan pepejal secepat mungkin.
- Ingat, diet cair yang jelas sangat rendah kalori dan nutrien, jadi ia tidak boleh digunakan lebih dari beberapa hari. Sentiasa ikut arahan doktor anda semasa ini atau apa-apa pelan diet lain.
