Telur Yolk untuk Rambut: Manfaat, Kegunaan untuk Pertumbuhan Rambut dan Lagi

Gambaran keseluruhan

Telur kuning adalah bola kuning yang digantung dalam putih telur ketika anda memecahkannya. Jeruk telur padat dengan nutrisi dan protein, seperti biotin, folat, vitamin A, dan vitamin D.

Nutrien yang secara semula jadi terkandung dalam kuning telur adalah yang sama dengan rambut yang berkilat dan berkilat. Sesetengah orang menggunakan kuning telur untuk kulit kepala mereka sebagai rawatan untuk keguguran rambut, rambut rapuh, atau untuk mencuba membuat rambut mereka berkembang dengan lebih cepat.

Apakah faedahnya? | Manfaat

Untuk memahami cara bahawa telur kuning membantu rambut anda, pertama kita perlu membincangkan apa yang menyumbang kepada masalah rambut biasa. Diet yang tidak baik, rawatan kimia yang berlebihan, tekanan oksidatif dari persekitaran anda, dan penggayaan haba boleh melepaskan batang rambut anda dari proteinnya.

Telur telur dapat membantu rambut anda melawan kerosakan

Telur telur kaya dengan vitamin yang dapat membuat rambut lebih tahan terhadap kerusakan. Kuning mungkin sangat berguna untuk melembapkan rambut yang kelihatan kering.

Telur telur boleh menjadi superfood untuk rambut anda kerana kombinasi unik vitamin yang terdapat di dalamnya. Vitamin A dan E, biotin, dan folat hanya beberapa nutrien yang dikaitkan dengan penyelidik dengan pertumbuhan rambut dan rambut yang sihat.

Kekurangan pemakanan yang paling biasa di dunia adalah besi. Besi adalah penting untuk pengeluaran sel baru anda. Setiap kuning telur mengandungi jumlah besi yang kecil, tetapi signifikan.

Telur telur dapat membantu pertumbuhan rambut anda dengan lebih cepat

Menggunakan kuning telur secara topikal untuk kulit kepala anda boleh menanam akar rambut anda dengan vitamin. Ini bermakna bahawa rambut baru akan tumbuh lebih kuat dan kurang terdedah kepada kerosakan dan penumpahan. Apabila rambut anda tidak terlalu banyak, ia menjadi lebih penuh. Ia juga mungkin kelihatan seperti ia semakin cepat.

IklanAdvertisement

Menggunakan

Cara menggunakan kuning telur untuk rambut anda

Topeng rambut

Anda boleh membuat topeng rambut menggunakan kuning telur dan minyak zaitun untuk mendapatkan manfaat kuning telur untuk rambut anda. Anda juga boleh menggunakan telur mentah keseluruhan tanpa mencampurkannya dengan apa-apa lagi sebagai rawatan pelembab yang mendalam.

Cukup kacau telur atau telur dan campuran minyak. Menggunakan sarung tangan, gunakan topeng untuk rambut anda menggunakan jari anda. Pastikan untuk melapisi bahagian atas kulit kepala anda dan hujung rambut anda. Biarkan rawatan duduk di atas rambut anda kira-kira sejam sebelum membilasnya dengan air sejuk.

Pemakanan

Anda juga boleh cuba memasukkan lebih banyak telur dalam diet anda sebagai cara untuk mendapatkan rambut yang lebih sihat. Telur untuk sarapan pagi boleh meningkatkan pemakanan anda dengan memberi anda protein, vitamin B, dan folat. Lebih baik anda menyuburkan badan anda, lebih baik rambut anda akan kelihatan.

Suplemen

Terdapat pil di pasaran yang merupakan versi suling protein kuning telur. Anda boleh mencuba suplemen ini untuk mendapatkan akses kepada pemakanan yang kaya di dalam kuning telur tanpa memakan kuning telur atau menggunakan topeng rambut kuning telur.Tetapi bukti untuk menggunakan suplemen ini untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan rupa adalah anekdot.

U. S. Pentadbiran Makanan dan Dadah juga tidak memantau kesucian atau kualiti suplemen. Bercakap dengan doktor anda sebelum anda mula mengambilnya.

Iklan

Kesan sampingan

Risiko berpotensi dan kesan sampingan

Menggunakan kuning telur untuk rambut anda adalah rawatan yang agak berisiko rendah. Terdapat beberapa kesan sampingan yang berpotensi, walaupun. Jika anda mempunyai alahan telur, jangan gunakan kuning telur di kepala anda, walaupun sebagai rawatan topikal.

Jika anda memakan kuning telur dalam kuantiti yang banyak, ingat bahawa kuning telur adalah makanan yang tinggi dalam kolesterol. Semasa makan telur sehari tidak akan membahayakan kesihatan anda, makan jumlah besar mungkin jika anda berisiko tinggi untuk penyakit jantung atau sudah mengalami penyakit jantung atau diabetes.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Takeaway

Menggunakan kuning telur untuk rambut anda mungkin memerlukan beberapa minggu rawatan yang konsisten untuk melihat hasilnya. Walaupun menggunakan kuning telur untuk meningkatkan penampilan dan kesihatan rambut anda tidak akan berfungsi untuk semua orang, ia adalah cara yang murah dan mudah untuk merawat rambut yang mungkin patut dicuba.