Spondyloarthritis: Gejala, Rawatan, dan Lebih

Apakah spondyloarthritis?

Spondyloarthritis adalah istilah untuk sekumpulan penyakit keradangan yang menyebabkan keradangan sendi, atau arthritis. Kebanyakan penyakit keradangan dianggap sebagai keturunan. Setakat ini, tidak ada bukti saintifik yang mencadangkan penyakit itu dapat dicegah.

Spondyloarthritis boleh dikelaskan sebagai sama ada paksi atau periferal. Bentuk aksial memberi kesan kebanyakannya pada sendi pelvis dan tulang belakang. Bentuk periferi menjejaskan anggota badan. Keadaan ini juga boleh menyebabkan keradangan di mata, saluran gastrousus, dan kawasan di mana ligamen dan tendon melekat pada tulang anda.

Jenis spondyloarthritis yang paling biasa ialah ankylosing spondylitis (AS). Jenis ini terutamanya memberi kesan kepada sendi tulang belakang. Ia juga boleh menjejaskan sendi besar lain di dalam badan.

Lain-lain jenis spondyloarthritis adalah:

• arthritis reaktif
• arthritis psoriatic
• arthritis enteropathic
• arthritis berkaitan entietitis remaja
• spondyloarthritis yang tidak dibezakan

iklanAdvertisement

Tanda-tanda

Gejala spondyloarthritis

Gejala utama spondyloarthritis adalah rasa sakit, kekakuan, dan bengkak. Kerosakan tulang juga boleh berlaku. Di mana anda merasakan gejala di dalam tubuh bergantung kepada jenis spondyloarthritis yang anda miliki.

AS sakit sering bermula di bahagian punggung dan belakang. Ia boleh merebak ke dada dan leher. Tendon dan ligamen juga boleh terlibat. Dalam kes yang jarang berlaku, AS akan memberi kesan kepada jantung dan paru-paru.

Arthritis enteropathic boleh menyebabkan sakit di tulang belakang, lengan, dan sendi kaki. Ia juga boleh menyebabkan cirit-birit berdarah dan sakit perut akibat penyakit radang usus.

Artritis kanak-kanak sering menyebabkan kesakitan pada pinggul, pinggul, pergelangan kaki, dan lutut. Keadaan ini juga boleh menyebabkan keletihan.

Arthritis psoriatic boleh memberi kesan kepada tulang belakang. Apabila ini berlaku, ia dikenali sebagai psoriatic spondyloarthritis. Ia juga boleh menyebabkan sakit di leher.

Reform arthritis boleh menyebabkan keradangan dalam saluran kencing, sendi, dan mata. Ia boleh mengakibatkan keradangan sendi tulang belakang.

Arthritis yang tidak dibezakan sering menyebabkan gejala serupa dengan AS. Ini termasuk kesakitan di belakang, punggung, dan tumit.

Punca

Apa yang menyebabkan spondyloarthritis?

Penyebab sebenar spondyloarthritis tidak jelas, walaupun genetik memainkan peranan. Gen utama yang terlibat dalam semua jenis spondyloarthritis ialah HLA-B27.

Walaupun gen HLA-B27 tidak menyebabkan keadaan ini, ia dapat meningkatkan risiko anda mengembangkannya. Penyelidikan sedang dijalankan untuk menentukan bagaimana gen lain boleh menyebabkan spondyloarthritis.

Sesetengah penyelidikan mencadangkan hubungan antara ketidakseimbangan mikrobiom anda dan perkembangan spondyloarthritis atau penyakit keradangan yang lain.Lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami hubungan antara bakteria usus dan keradangan sistemik.

Reagen arthritis adalah satu-satunya jenis spondyloarthritis yang diketahui dicetuskan oleh jangkitan bakteria. Ia paling kerap berlaku selepas klamidia atau jangkitan kuman.

IklanAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Siapa yang berisiko untuk spondyloarthritis?

Ia tidak selalu jelas mengapa seseorang mendapat spondyloarthritis. Risiko anda untuk keadaan ini mungkin lebih tinggi jika anda:

• mempunyai ahli keluarga dengan spondyloarthritis
• dari Alaskan, Eskimos Siberia, atau keturunan Skandinavia Lapps
• positif untuk gen HLA-B27
• mempunyai kerap Infeksi bakteria di dalam usus anda
• mempunyai satu lagi keadaan keradangan, seperti psoriasis atau penyakit radang usus

Diagnosis

Mendiagnosis spondyloarthritis

Diagnosis awal adalah penting untuk membantu menguruskan gejala dan mengurangkan risiko komplikasi atau kecacatan. Doktor anda mungkin mengesyaki anda mempunyai spondyloarthritis berdasarkan gejala, sejarah perubatan, dan peperiksaan perubatan.

Keadaan boleh disahkan dengan:

• X-ray sendi sacroiliac dalam pelvis
• pengimejan resonans magnetik
• ujian darah untuk memeriksa gen HLA-B27

AdvertisementAdvertisement

Rawatan

Pilihan rawatan Spondyloarthritis

Tiada ubat untuk spondyloarthritis. Rawatan menumpukan kepada mengurangkan kesakitan, meningkatkan atau mengekalkan mobiliti, dan mengurangkan risiko komplikasi anda.

Walaupun ia mungkin kelihatan tidak wajar, gerakan biasa adalah penting untuk menguruskan ketidakselesaan yang berkaitan dengan keadaan.

Pelan rawatan adalah individu, tetapi kebanyakannya termasuk:

• terapi fizikal
• senaman rendah kesan
• ubat anti-radang bukan steroid
• suntikan kortikosteroid
• ubat antirheumatik
• TNF alpha -blocker drugs

Antibiotik digunakan untuk merawat jangkitan bakteria yang aktif hadir dengan arthritis reaktif. Kes-kes spondyloarthritis yang teruk mungkin memerlukan pembedahan untuk merawat kerosakan tulang atau kerosakan tulang rawan.

Merokok adalah penyebab keradangan yang diketahui dalam tubuh. Jika anda merokok, penting untuk berhenti. Doktor anda boleh membantu anda mencari program pemberhentian merokok yang sesuai untuk anda.

Ketahui lebih lanjut: Ubat antiradang untuk artritis »

Iklan

Diet

Adakah makanan yang anda makan membantu spondyloarthritis?

Tiada diet khusus untuk spondyloarthritis. Namun, makan sihat adalah penting untuk kesihatan anda secara menyeluruh dan untuk membantu mencegah penambahan berat badan. Berat lebihan meletakkan tekanan tambahan pada sendi anda.

Sesetengah makanan dan bahan-bahan boleh menyebabkan keradangan dan harus terhad. Ini termasuk:

• gula
• makanan digoreng
• lemak jenuh dan transfat
• karbohidrat halus
• monosodium glutamate
• aspartame
• alkohol

Untuk membantu memerangi keradangan dalam badan anda makan makanan kaya:

• pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran
• bijirin
• serat
• protein tanpa lemak
• ikan berlemak

Spondyloarthritis boleh menyebabkan penipisan tulang dan osteoporosis, jadi penting Dapatkan kalsium yang cukup dalam diet anda juga.Persatuan Ankylosing Spondylitis Kebangsaan mengesyorkan mendapatkan 700 miligram kalsium setiap hari.

Produk tenusu adalah sumber kalsium yang baik. Penyelidikan menunjukkan bahawa tenusu boleh menyebabkan keradangan pada orang yang alah kepada laktosa. Jika anda sensitif laktosa, pilihlah sumber kalsium berasaskan tanaman, seperti:

• sayuran berdaun hijau
• kekacang
• buah ara kering

Anda juga boleh mendapatkan kalsium daripada jus oren yang diperkaya. Bayam adalah kalsium yang tinggi, tetapi ia juga tinggi dalam oksalat. Oxalates mengikat kalsium dan mencegah penyerapannya.

Ketahui lebih lanjut: Makanan yang mengurangkan keradangan »

IklanAdvertisement

Gluten-free

Akankah bantuan gluten bebas dengan spondyloarthritis?

Sesetengah orang mendakwa bahawa berlaku bebas gluten mengurangkan gejala spondyloarthritis mereka. Walaupun ia tidak boleh dinafikan bahawa gluten perlu dielakkan jika anda mempunyai penyakit seliak, kepekaan gluten pada orang tanpa penyakit seliak adalah kontroversi.

Dalam sesetengah kes, orang mungkin berfikir gluten membuat mereka berasa buruk selepas makan, apabila pelakunya sebenarnya gandum atau alergen lain. Jika anda merasakan gluten membuat gejala-gejala anda menjadi lebih teruk, berbincanglah dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian untuk penyakit seliak dan cuba diet bebas gluten.

Lihat: Rempah anti keradangan kunyit dan lain-lain »

Outlook

Apa pandangannya?

Spondyloarthritis adalah keadaan progresif. Kursusnya sukar untuk diramal. Walau bagaimanapun, tinjauan untuk kebanyakan orang adalah baik jika mereka mengambil langkah-langkah untuk menguruskan simptom-simptom mereka dan kekal sihat sebaik mungkin.

Senaman dan terapi fizikal yang kerap pergi jauh untuk menyokong pergerakan dan mengurangkan kekakuan dan kesakitan. Ubat-ubat berlebihan dan ubat-ubatan preskripsi untuk mengurangkan keradangan juga sering bermanfaat.

Seperti banyak keadaan kronik yang lain, gejala spondyloarthritis boleh datang dan pergi. Gejala mungkin juga berbeza dari hari ke hari. Komplikasi, seperti masalah jantung dan parut paru-paru akibat keradangan jangka panjang, jarang berlaku.

Spondyloarthritis adalah serius. Tetapi dengan strategi mengatasi yang betul dan pelan rawatan yang konsisten, kebanyakan orang dengan keadaan ini menjalani kehidupan penuh.