Tips dan Cadangan Penyembuhan Hepatitis C dan Home Remedies

Hepatitis C adalah virus yang menyebabkan keradangan di hati. Ubat-ubatan sering dirawat untuk merawat virus, tetapi ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius.

Nasib baik, ada langkah-langkah yang boleh anda ambil untuk membantu anda mendapatkan rawatan. Baca tentang kesan sampingan yang mungkin anda alami dan bagaimana untuk mengatasinya.

Kesan Sampingan Ubat

Beberapa ubat yang digunakan untuk merawat virus hepatitis C (HCV) mempunyai interferon. Ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk:

• keletihan yang teruk atau keletihan
• sakit kepala
• loya
• insomnia
• depresi
• anemia

Selain itu, rawatan interferon dan hepatitis C lain boleh mencetuskan selesema seperti gejala seperti:

• demam
• menggigil
• sakit kepala
• keletihan
• nyeri otot

Mengurangkan gejala seperti selesema dengan langkah berikut:

• Ambil dua acetaminophen Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) kira-kira sejam sebelum suntikan interferon anda.
• Minum lebih banyak cecair. American College of Gastroenterology mengesyorkan minum 8 hingga 10 gelas (8 auns) air atau minuman yang jelas setiap hari.
• Ambil suntikan interferon sebelum tidur supaya anda boleh tidur melalui kebanyakan gejala seperti selesema.

Ubat-ubatan baru dengan kurang, dan kurang kesan sampingan, telah diperkenalkan dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Ini ubat baru telah menghapuskan keperluan untuk interferon dalam sesetengah pesakit. Walau bagaimanapun, bergantung kepada jenis jangkitan hepatitis C yang anda miliki, anda masih boleh dirawat dengan interferon.

Pemakanan dan Diet

Kebanyakan orang dengan hepatitis C tidak perlu mengikuti diet khas, tetapi makan yang sihat akan memberikan tenaga dan membantu anda merasakan yang terbaik sepanjang rawatan.

Sesetengah ubat yang digunakan untuk merawat hepatitis C boleh menyebabkan anda kehilangan selera makan atau merasakan sakit perut anda.

Memerangi gejala ini dengan tips ini:

• Makan makanan kecil atau makanan ringan setiap tiga hingga empat jam, walaupun anda tidak lapar. Sesetengah orang berasa kurang sakit ketika mereka "merumput" sepanjang hari daripada ketika mereka makan lebih besar.
• Ambil cahaya berjalan sebelum makan. Ia mungkin membantu anda berasa lapar dan kurang mual.
• Mudahkan makanan berlemak, masin, atau manis.
• Elak daripada alkohol.

Tidur

Mendapatkan tidur yang cukup penting untuk kekal sihat dan merasa yang terbaik semasa rawatan HCV. Malangnya, insomnia, atau kesukaran tidur, boleh menjadi salah satu kesan sampingan beberapa ubat-ubatan.

Sekiranya anda mengalami kesukaran atau tidur, mulakan berlatih kebiasaan tidur yang baik:

• Pergi ke tempat tidur pada masa yang sama dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
• Elakkan kafein, tembakau, dan perangsang lain.
• Pastikan bilik tidur anda sejuk.
• Latihan pada waktu pagi atau lewat petang, tetapi tidak tepat sebelum tidur.

Pil tidur juga boleh membantu. Bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang ubat tidur untuk memastikan bahawa tiada interaksi yang diketahui dengan mana-mana ubat lain yang anda ambil.

Kesihatan Mental

Anda mungkin terharu apabila anda memulakan rawatan HCV dan normal untuk mengalami perasaan takut, sedih, atau marah.

Tetapi beberapa ubat yang digunakan untuk merawat hepatitis C boleh meningkatkan risiko anda merasakan perasaan ini, serta kebimbangan dan kemurungan.

Semakan kajian perubatan yang dijalankan pada tahun 2012 mendapati bahawa 1 dari 4 orang yang memulakan rawatan interferon dan ribavirin untuk hepatitis C mengalami kemurungan.

Gejala-gejala kemurungan boleh termasuk:

• merasa sedih, cemas, mudah marah, atau putus asa
• kehilangan minat pada perkara yang biasanya anda nikmati
• merasa tidak bersalah atau bersalah
• duduk diam
• keletihan atau kekurangan tenaga
• berfikir tentang kematian atau menyerah

Jika anda mengalami gejala kemurungan yang tidak hilang selepas dua minggu, berbincang dengan doktor anda. Mereka boleh mengesyorkan mengambil ubat antidepresan atau bercakap dengan ahli terapi terlatih.

Doktor anda juga boleh mengesyorkan kumpulan sokongan hepatitis C di mana anda boleh bercakap dengan orang lain yang menjalani rawatan. Sesetengah kumpulan sokongan bertemu sendiri, sementara yang lain bertemu dalam talian.

Tidak kira apa gejala yang anda alami, ingatlah bahawa ada cara untuk mengatasinya.