Subluxation bahu: Gejala, Rawatan, dan Lebih banyak
Isi kandungan:
- Apakah subluxation bahu?
- Apa yang ia rasa?
- Kapan untuk mendapatkan rawatan perubatan
- Bagaimanakah doktor anda akan mendiagnosisnya?
- Apakah rawatan merangkumi?
- Adakah komplikasi mungkin?
- Apa pandangannya?
Apakah subluxation bahu?
Subluxation bahu adalah perpecahan sebahagian bahu anda. Sendi bahu anda terdiri daripada bola tulang lengan anda (humerus), yang sesuai dengan soket seperti cup (glenoid).
Apabila anda melucutkan bahu anda, kepala tulang lengan atas anda menarik sepenuhnya keluar dari soketnya. Tetapi dalam subluxation bahu, kepala tulang lengan hanya datang separuh daripada soket.
Bahu adalah salah satu sendi yang paling mudah dislokasi kerana ia sangat mudah alih. Pergerakan itu membolehkan anda mengayunkan lengan anda sepanjang jalan, seperti melemparkan padang softball. Melontar terlalu cepat atau kuat boleh menyebabkan sendi menjadi sublux, tetapi sering kecederaan ini berlaku selepas bertahun-tahun penggunaan berulang.
Dalam subluxation, tulang boleh bergerak ke hadapan, ke belakang, atau ke bawah. Kadang-kadang kecederaan itu juga mengetuk otot, ligamen, atau tendon di sekitar sendi bahu.
Gejala
Apa yang ia rasa?
bahu yang dislokal atau subluxed boleh menyebabkan:
- sakit
- bengkak
- kelemahan
- rasa mati rasa, atau jarum pin-jarum di lengan anda
Dengan subluxation, kembali ke soket dengan sendirinya.
Kedua-dua subluxation dan dislokasi boleh menyebabkan simptom yang sama, jadi sukar untuk memberitahu perbezaannya tanpa melihat seorang doktor.
Dapatkan rawatan perubatan
Kapan untuk mendapatkan rawatan perubatan
Dapatkan bantuan perubatan jika bahu anda tidak muncul kembali ke sendi dengan sendirinya, atau jika anda fikir ia mungkin terlewat. Jangan cuba untuk meletakkannya semula di tempat sendiri. Anda mungkin merosakkan ligamen, otot, dan struktur lain di sekitar sendi bahu.
Jika anda boleh, letakkan serpihan atau sling untuk memegang bahu di tempatnya sehingga anda dapat melihat doktor anda.
IklanAdvertisementAdvertisementDiagnosis
Bagaimanakah doktor anda akan mendiagnosisnya?
Doktor anda akan bertanya tentang gejala anda dan melakukan fizikal sebelum memeriksa bahu anda. Anda mungkin memerlukan X-ray untuk melihat jika kepala tulang mempunyai sebahagian atau sepenuhnya keluar dari soket bahu. X-ray juga boleh menunjukkan tulang patah atau kecederaan lain di sekitar bahu anda.
Sekali doktor anda menentukan sejauh mana kecederaan anda, mereka boleh membantu meletakkan bahu anda semula dan membangunkan pelan penjagaan.
Rawatan
Apakah rawatan merangkumi?
Meletakkan bahu anda ke tempatnya adalah kunci. Walaupun ini boleh dilakukan tepat di lapangan atau di mana sahaja kecederaan itu berlaku, lebih selamat untuk mempunyai doktor melakukan teknik ini di pejabat perubatan atau bilik kecemasan.
Pengurangan tertutup
Doktor menggerakkan bahu kembali ke tempatnya menggunakan prosedur yang disebut pengurangan tertutup. Kerana proses ini boleh menyakitkan, anda boleh mendapatkan penahan sakit sebelum ini.Atau, anda mungkin sedang tidur dan bebas nyeri di bawah anestetik umum.
Doktor anda akan bergerak dengan lembut dan memutar lengan anda sehingga tulangnya kembali ke soketnya. Kesakitan harus mudah apabila bola kembali ke tempatnya. Doktor anda mungkin melakukan sinar X selepas itu untuk memastikan bahu anda berada dalam kedudukan yang betul dan tidak ada kecederaan lain di sekitar sendi bahu.
Immobilization
Selepas pengurangan tertutup, anda akan memakai sling untuk beberapa minggu untuk memastikan sambungan bahu masih ada. Memindah sendi sendi menghalang tulang daripada tergelincir lagi. Jauhkan bahu anda di dalam tali, dan elakkan regangan atau gerakkannya terlalu banyak semasa kecederaan itu sembuh.
Ubat
Kesakitan dari subluxation perlu dipulihkan sebaik sahaja doktor melakukan pengurangan tertutup. Sekiranya anda masih terluka selepas itu, doktor anda boleh menetapkan reliever rasa sakit, seperti hydrocodone dan acetaminophen (Norco).
Walau bagaimanapun, anda tidak perlu mengambil ubat penahan sakit selama lebih daripada beberapa hari. Mereka dikenali menjadi pembentukan kebiasaan.
Jika anda memerlukan bantuan lebih lama, cuba NSAID seperti ibuprofen (Motrin) atau naproxen (Naprosyn). Ubat-ubatan ini boleh membawa kesakitan dan bengkak di bahu. Ikut arahan pada pakej, dan jangan ambil ubat lebih daripada yang disyorkan.
Jika kesakitan anda berterusan selepas beberapa minggu, mintalah doktor anda untuk pilihan pelepasan sakit lain.
Pembedahan
Anda mungkin memerlukan pembedahan jika anda telah mengulang episod sublaksasi. Pakar bedah anda boleh membetulkan sebarang masalah yang menyebabkan bahu anda tidak stabil.
Ini termasuk:
- air mata ligamen
- air mata soket
- patah soket atau kepala tulang lengan
- air mata pemutar
Pembedahan bahu boleh dilakukan melalui sayatan yang sangat kecil. Ini dipanggil arthroscopy. Kadang-kadang, ia memerlukan prosedur / pembinaan semula terbuka yang dipanggil arthrotomy. Anda akan memerlukan pemulihan selepas pembedahan untuk mengembalikan pergerakan di bahu.
Pemulihan
Rehab boleh membantu anda mengembalikan semula kekuatan dan pergerakan di bahu anda selepas anda menjalani pembedahan atau apabila sling anda dikeluarkan. Ahli terapi fizikal anda akan mengajar anda senaman lembut untuk menguatkan otot yang menstabilkan sendi bahu anda.
Pakar terapi fizikal anda mungkin menggunakan beberapa teknik ini:
- urutan terapeutik
- penggerak bersama, atau menggerakkan sendi melalui satu siri jawatan untuk meningkatkan fleksibiliti
- latihan menguatkan
- latihan kestabilan
- ultrasound
- ais
Anda juga akan mendapat program latihan untuk dilakukan di rumah. Lakukan latihan ini seberapa kerap yang mencadangkan ahli terapi fizikal anda. Semasa anda pulih, elakkan sukan atau aktiviti lain yang mungkin mengembalikan bahu anda.
Tips untuk penjagaan rumah
Untuk mengurus bahu anda di rumah dan elakkan penginjilan:
Memohon ais. Pegang pek sejuk atau beg ais ke bahu anda selama 15 hingga 20 minit pada satu masa, beberapa kali sehari. Es akan melegakan kesakitan dan menurunkan bengkak selepas kecederaan anda. Selepas beberapa hari, anda boleh bertukar menjadi panas.
Rehat. Sebaik sahaja anda melepaskan bahu anda pada kali pertama, ia mungkin akan berlaku lagi.Elakkan apa-apa aktiviti yang boleh menarik bola tulang lengan anda keluar dari soketnya, seperti melemparkan atau mengangkat objek berat. Kemudahan santai dan aktiviti-aktiviti lain perlahan-lahan, hanya menggunakan bahu anda ketika anda merasa siap.
Bekerja dengan fleksibiliti. Melakukan senaman ahli terapi fizikal anda setiap hari. Melakukan pergerakan lembut secara tetap akan menghalang sendi bahu anda daripada menjadi kaku.
AdvertisementAdvertisementKomplikasi
Adakah komplikasi mungkin?
Komplikasi subluxation bahu termasuk:
- Ketidakstabilan bahu. Sebaik sahaja anda mempunyai subluxation, ia mungkin akan berlaku lagi. Sesetengah orang mendapat subluxations lagi dan lagi.
- Kehilangan pergerakan. Kerosakan pada bahu anda boleh menyebabkan kehilangan fleksibiliti.
- Lain-lain kecederaan bahu. Semasa subluxation, ligamen, otot, dan tendon di bahu anda juga boleh cedera.
- Saraf atau kerosakan saluran darah. Saraf atau saluran darah di sekitar sendi bahu anda boleh cedera.
Outlook
Apa pandangannya?
Anda akan memakai sling untuk memegang bahu anda selama satu hingga dua minggu. Selepas itu, anda harus mengelakkan pergerakan bahu selama empat minggu.
Sebaik sahaja anda melepaskan bahu anda, ia mungkin akan berlaku lagi. Sekiranya anda mendapat subluxations bahu sering, anda mungkin perlu pembedahan untuk menstabilkan bahu anda.
Selepas pembedahan, diperlukan empat hingga enam minggu untuk bahu anda pulih. Lengan anda akan menjadi sling paling atau sepanjang masa ini. Atlet mungkin tidak dapat sepenuhnya menyertai sukan selama beberapa bulan selepas pembedahan mereka.
