Bagaimana untuk menghilangkan dendam dingin di tahap awal
Isi kandungan:
- Tinjauan
- 1. Lysine
- 2. Propolis
- 3. Rhubarb dan bijak
- 4. Zinc
- 5. Akar licorice
- 6. Balsem Lemon
- 7. Memampatkan sejuk
- 8. Antiviratif preskripsi
- Bagaimana mencegah penyebaran sakit sejuk
- Outlook
Tinjauan
Anda mungkin mempunyai pelbagai kesan luka sejuk semasa wabak. Tidak ada ubat untuk sebarang jenis virus herpes simplex, yang merupakan punca penyakit kudis. Selepas wabak sembuh, ia boleh berulang bila-bila masa.
Masa terbaik untuk memulakan merawat sakit sejuk adalah sebaik sahaja anda merasa kesemutan atau gatal-gatal di sekeliling mulut anda. Gejala-gejala ini mungkin berlaku beberapa hari sebelum lepuh muncul.
iklanAdvertisementLysine
1. Lysine
Lysine adalah asid amino yang boleh membantu mencegah virus herpes simplex menjadi lebih aktif. Mengikut kajian yang lebih tua dari tahun 1987, tablet lysine boleh mengurangkan jumlah herpes simplex virus dan keterukan mereka. Lysine juga boleh membantu mengurangkan masa penyembuhan. Penyelidikan pada lysine untuk kudis sejuk tidak konklusif, jadi bercakap dengan doktor sebelum menggunakannya untuk merawat sakit sejuk.
Propolis
2. Propolis
Propolis adalah bahan resin yang lebah mengumpul dari botani dan digunakan untuk menutup celah-celah di dalam sarang lebah mereka. Propolis adalah antioksidan yang tinggi dan berfikir mempunyai sifat-sifat antiviral. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa propolis boleh mencegah virus herpes simplex daripada mereplikasi. Menurut satu kajian pada tahun 2002, salapan yang diuji pada tikus dan arnab yang terbuat dari propolis 5% memperbaiki gejala jangkitan HSV-1 aktif dengan membantu mencegah gejala pada tikus dan arnab. Ia boleh didapati dalam kepekatan 3-peratus untuk kegunaan manusia.
Rhubarb and sage
3. Rhubarb dan bijak
Menurut kajian 2001, krim topikal yang diperbuat daripada rhubarb dan bijak mungkin berkesan untuk merawat kudis sejuk sebagai acyclovir ubat antivirus (Zovirax) dalam bentuk krim topikal. Kajian itu mendapati rhubarb dan krim sage membantu untuk menyembuhkan sakit sejuk dalam 6. 7 hari. Masa penyembuhan dengan krim acyclovir adalah 6. 5 hari, dan masa penyembuhan menggunakan krim sage saja ialah 7. 6 hari.
Seng
4. Zinc
Krim zink oksida topikal (Desitin, Dr Smith, Triple Paste) boleh memendekkan tempoh luka sejuk. Dalam kajian tahun 2001, luka sejuk yang dirawat dengan oksida seng hilang, secara purata, satu setengah hari lebih awal daripada yang dirawat dengan plasebo. Zink oksida juga mengurangkan lepuh, kesakitan, gatal-gatal, dan kesemutan.
AdvertisementAdvertisementAkar Licorice
5. Akar licorice
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa akar licorice mempunyai kebolehan antiviral dan antibakteria. Ciri-ciri antivirus membantu mencegah virus daripada mereplikasi, sementara sifat antibakteria menghalang fungsi bakteria. Kajian yang sama menunjukkan bahawa licorice mempamerkan aktiviti antikulat. Krim akar licorice topikal disediakan untuk merawat luka sejuk.
Ketahui lebih lanjut: Faedah kesihatan akar licorice »
IklanBalsem Lemon
6. Balsem Lemon
Ekstrak limau Lemon juga mempunyai kebolehan antiviral, menurut penyelidikan yang lebih lama.Kajian telah menunjukkan bahawa bau lemon membantu melindungi daripada virus herpes simplex. Mereka juga mendapati bahawa merawat sakit sejuk dengan bau lemon pada peringkat awal adalah yang paling berkesan. Balsem Lemon telah ditunjukkan untuk mengurangkan masa penyembuhan dan beberapa gejala kudis sejuk.
AdvertisementAdvertisementCompresses sejuk
7. Memampatkan sejuk
Memakai kain sejuk untuk sakit sejuk menenangkan. Ia menghilangkan kawasan berkerak dan membantu mengurangkan kemerahan dan keradangan.
Antivirals
8. Antiviratif preskripsi
Doktor anda boleh mengesyorkan antiviral preskripsi untuk merawat sakit sejuk. Kebanyakan antivirals datang dalam bentuk tablet atau krim topikal, dan sesetengahnya boleh didapati dalam bentuk suntikan. Mereka boleh digunakan untuk mengurangkan panjang wabak akut atau sebagai pencegahan untuk mencegah wabak baru.
Untuk mengurangkan risiko wabak besar, penting untuk memulakan ubat terapi antivirus sebaik sahaja anda merasakan sakit selesema, walaupun lepuh belum terbentuk.
Beberapa antivirals preskripsi adalah:
- acyclovir (Zovirax)
- famciclovir (Famvir)
- valacyclovir (Valtrex)
- penciclovir (Denavir)
Kesan sampingan seperti kecederaan buah pinggang, tindak balas alahan, dan hepatitis, mereka sering dirawat untuk wabak sakit yang teruk atau orang yang mempunyai sistem imun yang lemah.
IklanAdvertisementAdvertisementPencegahan
Bagaimana mencegah penyebaran sakit sejuk
Tekanan dan penyakit adalah dua pencetus utama luka sejuk. Apabila sistem imun anda terjejas, ia tidak mungkin melawan virus. Anda boleh membantu mengelakkan wabak sakit sejuk dengan menjalani gaya hidup yang sihat, termasuk makan dengan betul dan berolahraga secara teratur. Jika anda mengalami banyak tekanan, cuba teknik bantuan tekanan seperti yoga, meditasi, atau jurnal.
Sakit yang sejuk dapat menular sebaik sahaja gejala bermula, walaupun lepuh tidak muncul. Mereka juga boleh tersebar kepada orang lain walaupun tidak ada gejala. Untuk mengelakkan penyebaran virus sakit sejuk:
- Hindari perhubungan intim termasuk mencium dan sentuhan kulit ke kulit sehingga luka sembuh.
- Jangan berkongsi barangan penjagaan diri seperti peralatan, tuala, atau berus gigi.
- Jangan berkongsi kosmetik seperti gincu, lip gloss, atau asas.
- Gantikan berus gigi anda apabila anda mendapat sakit sejuk untuk mencegah pembasmian semula, dan ganti semula selepas sakit sembuh.
- Jangan pilih pada sakit sejuk, dan basuh tangan anda setiap kali anda menggunakan salap atau sentuh sakit.
- Jika sinar matahari mencetuskan luka sejuk, gunakan pelindung matahari setiap hari ke kawasan di mana luka sejuk terbentuk.
Outlook
Outlook
Setelah sakit sejuk bermula, ia mesti menjalankan perjalanannya. Kebanyakannya hilang dalam masa beberapa minggu tanpa rawatan. Mengubati sakit selesema secepat gejala bermula dapat mengurangkan keterukan dan tempohnya. Yang lebih awal anda memulakan rawatan, peluang yang lebih baik untuk anda mengandungi wabak.
Penyembuhan rumah seringkali diperlukan untuk menguruskan sakit sejuk. Sekiranya anda mempunyai ekzema atau sistem imun yang lemah, atau menjalani rawatan untuk kanser atau pemindahan organ, anda menghadapi risiko komplikasi dari virus Herpes simplex.Bercakap dengan doktor anda pada tanda pertama sakit sejuk untuk menentukan rawatan yang terbaik untuk anda.
