Apa yang menyebabkan Sindrom Kaki yang Tidak Boleh Melegakan?
Isi kandungan:
- Gangguan yang menyusahkan
- Sindrom kaki tak berkaki pada kanak-kanak
- Sindrom kaki tidak sihat semasa kehamilan
- Besi
- Ubat-ubatan dan bahan-bahan lain
- Secondary RLS
- Sesiapa sahaja boleh membangunkan RLS, tetapi ia lebih kerap didiagnosis pada wanita daripada lelaki. Walaupun orang yang mempunyai sejarah keluarga RLS cenderung untuk mendapatkannya lebih awal, risiko umumnya meningkat dengan usia. Kebanyakan orang didiagnosis di pertengahan umur. Orang-orang dengan keturunan Eropah Utara lebih cenderung untuk membangunkannya daripada orang-orang dari mana-mana kaum atau etnik yang lain.
- Jika anda mempunyai gejala RLS yang tidak akan hilang, buat janji temu untuk berjumpa dengan doktor anda. Bersedia untuk memberikan sejarah perubatan lengkap. Doktor anda akan ingin memeriksa keadaan yang mendasari. Senaraikan semua ubat-ubatan dan suplemen anda yang berulang dan kaunter.
Gangguan yang menyusahkan
Walaupun namanya mungkin terdengar ringan, sindrom kaki gelisah (RLS) boleh menjadi gangguan yang mengganggu. Gejala termasuk gatal-gatal, terbakar, atau sakit di kaki, terutamanya apabila anda berehat, dan keinginan yang kuat untuk menggerakkan kaki anda. RLS boleh mengakibatkan gangguan tidur yang teruk.
Menurut National Heart, Lung, dan Institut Darah, kira-kira 5 hingga 15 peratus rakyat Amerika dengan RLS mempunyai ahli keluarga yang juga memilikinya. Tiada ujian khusus untuk RLS. Diagnosis adalah berdasarkan gejala, ujian fizikal, dan penghapusan keadaan berpotensi lain.
advertisementAdvertisementRLS pada kanak-kanak
Sindrom kaki tak berkaki pada kanak-kanak
RLS bukan sekadar keadaan dewasa - kanak-kanak mendapatkannya juga. Yayasan Kaki Kekurangan (RLF) melaporkan bahwa sekitar 1. 5 juta anak-anak dan remaja di Amerika Serikat memiliki RLS. Apabila gejala muncul pada zaman kanak-kanak, sering ada hubungan keluarga. Orang tua mempunyai peluang 50/50 untuk melewati sifat RLS kepada anak-anak mereka, menurut RLF.
Gejala pada kanak-kanak adalah sama seperti pada orang dewasa. Gejala-gejala ini boleh menyebabkan kesukaran tidur yang boleh disalahtafsirkan sebagai masalah tingkah laku dengan mudah.
RLS semasa kehamilan
Sindrom kaki tidak sihat semasa kehamilan
Wanita hamil boleh membangunkan RLS. Gejala biasanya bermula pada trimester ketiga. Sebabnya wanita hamil sangat terdedah kepada RLS tidak jelas, tetapi mungkin berkaitan dengan:
- turun naik hormon
- kekurangan mineral
- ketidakseimbangan dalam dopamin neurotransmitter
Kabar baiknya ialah dalam kebanyakan kes berkaitan RLS, gejala hilang dalam beberapa hari atau minggu bayi dilahirkan.
IklanAdvertisementAdvertisementBesi
Besi
Menurut National Heart, Lung, dan Institut Darah, penyelidikan menunjukkan bahawa kekurangan besi mungkin memicu RLS. Otak kita memerlukan besi untuk membantu menghasilkan dopamin, bahan kimia yang membantu pergerakan kawalan otak. Sesetengah keadaan boleh mempengaruhi bagaimana badan kita menggunakan besi, termasuk:
- Penyakit Parkinson
- kencing
- Rheumatoid arthritis
- Kegagalan buah pinggang
Kehamilan juga boleh menyebabkan kekurangan zat besi, sejenis anemia.
Ubat-ubatan dan bahan-bahan lain
Ubat-ubatan dan bahan-bahan lain
Beberapa ubat-ubatan boleh mencetuskan RLS, termasuk yang menghalang rasa mual dan pening. Ubat-ubatan yang sejuk dan alergi yang mengandungi antihistamin, penghalang saluran kalsium, dan antidepresan dan antipsikotik juga boleh menyebabkan RLS. Dalam kebanyakan kes, gejala hilang apabila anda berhenti mengambil ubat. Pastikan anda bercakap dengan doktor anda sebelum anda berhenti mengambil apa-apa ubat.
Bahan lain, seperti tembakau dan alkohol, boleh menyebabkan RLS atau menggiatkan gejala.Cuba untuk mengelakkan mereka untuk menguruskan keadaan dengan lebih baik.
IklanAdvertisementSecondary RLS
Secondary RLS
Kadang kala RLS adalah gejala keadaan perubatan yang lain. Ini dipanggil RLS menengah. Sebagai contoh, kerosakan saraf ke kaki boleh menyebabkan RLS dan akibat kecederaan. Penyakit lain yang berkaitan dengan RLS termasuk:
- diabetes
- penyakit buah pinggang peringkat akhir
- arthritis rheumatoid
- penyakit Parkinson
- gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)
Jantina, umur, etnik
Sesiapa sahaja boleh membangunkan RLS, tetapi ia lebih kerap didiagnosis pada wanita daripada lelaki. Walaupun orang yang mempunyai sejarah keluarga RLS cenderung untuk mendapatkannya lebih awal, risiko umumnya meningkat dengan usia. Kebanyakan orang didiagnosis di pertengahan umur. Orang-orang dengan keturunan Eropah Utara lebih cenderung untuk membangunkannya daripada orang-orang dari mana-mana kaum atau etnik yang lain.
AdvertisementAdvertisement
Langkah seterusnya Sebabnya tidak selalu jelas
Jika anda mempunyai gejala RLS yang tidak akan hilang, buat janji temu untuk berjumpa dengan doktor anda. Bersedia untuk memberikan sejarah perubatan lengkap. Doktor anda akan ingin memeriksa keadaan yang mendasari. Senaraikan semua ubat-ubatan dan suplemen anda yang berulang dan kaunter.
Kecuali sebabnya kehamilan, ubat, atau keadaan perubatan yang didiagnosis, doktor anda mungkin tidak dapat menentukan punca RLS anda. Tetapi ada ubat-ubatan dan ubat-ubatan lain yang dapat membantu meringankan gejala anda supaya anda dapat tidur nyenyak.
