Bagaimana menjadi tempat bagi orang yang sakit yang tidak kelihatan

Hidup dengan keadaan kronik yang tidak kelihatan - seperti arthritis, diabetes, atau COPD - membawa cabaran harian. Kadang-kadang, orang yang mengalami mereka boleh mengatasinya. Tetapi masa-masa lain, terutama apabila keadaan berjalan, mereka memerlukan semua bantuan yang mereka dapat.

Kami meminta ahli komuniti kami: Apa cara yang paling baik untuk orang yang anda sayangi dapat menyokong anda apabila keadaan kronik anda semakin mencabar?

"Ini mudah. Izinkan saya berhenti berpura-pura sebentar dan biarkan saya menangis. Yang membuat dunia perbezaan … mengembalikan semula jiwa! "- Cindy C., tinggal dengan MS

AdvertisementAdvertisement

" Berurusan dengan sikap saya. Kesakitan menyebabkan kemarahan dan ketidakbahagiaan umum. Jadi apabila orang yang dikasihi hanya berguling dengan tumbukan dan benar-benar memahami bahawa kemarahan bercakap, ini membantu. Memang tidak adil bagi mereka. "- Crystal M., hidup dengan RA

"Jangan selalu menunggu sehingga saya meminta bantuan untuk menawarkannya. Jika saya bertanya, kesakitan telah melebihi sepuluh skala. Teruskan mencintai saya tanpa syarat dan tahu bahawa saya akan menukar ini jika saya boleh. "- Jessica K., tinggal bersama OA

" Memahami bahawa keputusan saya tidak menyakiti atau marah mereka tetapi menjaga diri saya. Keputusan mengenai minum alkohol, berada di bawah sinar matahari, makan atau tidak makan makanan, pergi ke tempat, mengenai saya - bukan mereka atau bagaimana saya merasakannya. "- Sherrill H., hidup dengan diabetes

iklan

"Keletihan adalah gejala terburuk saya. Ia datang dan pergi. Saya mempunyai anak lelaki berusia empat tahun dengan ASD yang ringan. Dia tidak faham lagi bahawa saya mempunyai MS dan mengapa kadang-kadang mama memerlukan tidur, tetapi dia telah menjadi budak yang luar biasa baik ketika saya lakukan. Dia membentangkan saya sepanjang masa, tidak mengganggu saya, bermain dengan mainannya atau menonton aplikasi kanak-kanak pendidikan di telefon saya supaya saya boleh berehat seketika. Dia sangat manis dan menyokong saya! Saya harap itu berterusan apabila dia semakin tua. "- Teri R., tinggal dengan MS

"Meminta bantuan untuk melakukan segala-galanya sukar bagi saya. Menyokong saya dengan menolong saya dan mendengar, tetapi juga dengan saya walaupun kebimbangan. "- Kathy A., hidup dengan COPD

AdvertisementAdvertisement

" Ada saat-saat pemahaman sudah cukup, pelukan lembut yang lain sudah cukup, tetapi ketika RA menarik Anda sejauh kemarahan itu, diperlukan untuk melalui hari itu. "- Jennifer M., tinggal bersama RA

" Masalah terbesar saya ialah pemikiran kognitif. Jika saya tidak dapat memikirkan kata-kata itu, jangan hanya menganggap saya tidak mahu bercakap. Saya tidak boleh. Sering kali, keluarga saya marah kepada saya, mengatakan bahawa saya tidak mahu cuba bercakap, atau ia adalah kesilapan saya, [atau] mereka akan membantu jika mereka tahu apa yang saya perlukan. Tetapi separuh masa saya tidak dapat mencari kata-kata itu. Ia juga mengecewakan saya, mungkin lebih daripada kamu."- Tammy D., hidup dengan MS

" Mengambil inisiatif untuk melakukan perkara-perkara yang biasa saya lakukan tanpa mencari pemujaan lengkap untuk melakukannya. Jika saya boleh melakukannya sendiri, saya akan. "- Dotty H., tinggal bersama COPD

" Saya bernasib baik kerana mempunyai sokongan tanpa henti dari keluarga dan rakan-rakan. Apabila saya memerlukan lebih banyak masa untuk mendapatkan balik, suami saya tidak perlu penjelasan mengenai mengapa saya telah melakukan 'apa-apa' sepanjang hari. Dia memahami bahawa saya sakit dan langkah untuk membantu sebanyak mungkin. Anak berusia tujuh tahun saya membantu dengan perkara yang dia tahu bahawa saya merasa sukar pada hari-hari buruk. Dan apabila dia tidak dapat membantu, dia hanya menawarkan pelukan. Rakan-rakan saya terus melangkah untuk menawarkan bantuan dan sokongan dengan tugas dan kerja rumah. Saya fikir cara terbaik yang disayangi dapat menyokong penghidap RA adalah dengan hanya menawarkan bantuan mereka tanpa syarat dan penuh kasih sayang, tidak kira berapa minit atau berapa kompleksnya. Hanya menawarkan untuk meminjamkan tangan boleh menjadi kelegaan besar kelegaan. "- Lauren M., tinggal bersama RA

" Jangan tanya, lakukan! Kata-kata tidak perlu dikatakan, ia dilihat oleh mata ketika saya berjuang … hanya mengambil tempat saya berhenti! Bantuan adalah hadiah paling hebat yang saya dapat. "- Tracy J., tinggal dengan MS

AdvertisementAdvertisement

" Hanya dengar apabila kita perlu bolong … tanya jika kita perlukan apa-apa. Di sana secara emosi, rohani, dan mental. "- Vanessa R., hidup dengan RA

" Biarlah tidur dengan selamat. "- Traci M., hidup dengan hipotiroidisme

"Jangan sekali-kali mengatakan berhenti menggaru. Kita tidak boleh membantu kadang-kadang dan menggaru adalah kelegaan yang besar. "- Diane E., hidup dengan ekzema

Iklan

" Perkara terbaik yang boleh mereka lakukan ialah ingat saya mempunyai MS. Gejala saya biasanya ringan, mudah bagi mereka dan saya lupa! Saya memerlukan galakan untuk melambatkan. "- Heather A., ​​tinggal dengan MS

Adakah anda hidup dengan keadaan kronik atau mengenali seseorang yang melakukannya? Komuniti Facebook kami untuk orang yang hidup dengan MS, RA, OA, hypothyroidism, ekzema, COPD, dan diabetes adalah tempat yang bagus untuk mencari sokongan dan nasihat dari rakan-rakan anda.