Seludup Sakit Lutut: Menilai Kaki dan Fungsi Lutut Anda

Sangat penting untuk memahami, memantau, dan menghukum tahap kesakitan lutut anda dan fungsi semasa. Dengan cara ini, anda dan doktor anda boleh menilai sama ada penggantian lutut atau rawatan lain adalah sesuai untuk anda. Soalan-soalan di bawah ini akan membantu anda dan doktor anda memahami keterukan keadaan lutut anda.

Pada setiap soalan, tingkatkan diri anda pada skala 1 hingga 5. Apabila jumlahnya, skor anda akan memberitahu anda sama ada anda calon yang berpotensi untuk penggantian lutut total atau sebahagian. Pertimbangkan mencetak soal selidik dan tandakan jawapan anda supaya anda boleh berkongsi dengan doktor anda.

iklanAdvertisement

1. Tahap kesakitan keseluruhan anda:

1 = sedikit kesakitan dan / atau tiada masalah

2 = sedikit kesakitan dan / atau sedikit masalah

Iklan

3 = kesakitan sederhana dan / atau masalah sederhana

= kesakitan yang serius dan / atau kesukaran yang melampau

AdvertisementAdvertisement

5 = kesakitan teruk dan / atau mustahil

2. Kesakitan dan kesukaran mandi dan mengeringkan diri:

1 = sedikit kesakitan dan / atau tiada masalah

2 = kesakitan sedikit dan / atau masalah kecil

3 = kesakitan sederhana dan / atau masalah sederhana

AdvertisementAdvertisement <999 > 4 = kesakitan yang serius dan / atau kesukaran yang melampau

5 = kesakitan teruk dan / atau mustahil

3. Kesakitan dan kesukaran masuk dan keluar dari kereta, mengendalikan kenderaan, atau menggunakan pengangkutan awam:

Iklan1 = kesakitan sedikit dan / atau tidak ada masalah

2 = sedikit kesakitan dan / atau sedikit masalah

IklanAdvertisement

3 = kesakitan sederhana dan /

4 = kesakitan yang serius dan / atau kesukaran yang melampau

5 = kesakitan teruk dan / atau mustahil

Iklan

4. Nyatakan panjang masa yang anda dapat berjalan sebelum mengalami sakit lutut yang teruk (dengan atau tanpa rotan):

1 = lebih lama daripada 30 minit

IklanAdvertisement

2 = 16-30 minit

3 = 5-15 minit

4 = kurang dari 5 minit

5 = tidak boleh berjalan tanpa sakit teruk

5. Selepas duduk di kerusi atau di meja dan kemudian bangun berdiri, apakah tahap kesakitan yang anda alami?

1 = sedikit kesakitan dan / atau tiada masalah

2 = kesakitan sedikit dan / atau masalah kecil

3 = kesakitan sederhana dan / atau masalah sederhana

4 = kesakitan yang serius dan / > 5 = kesakitan teruk dan / atau mustahil

6. Adakah sakit di lutut anda menyebabkan anda lemas saat berjalan?

1 = jarang atau tidak

2 = kadang-kadang, atau hanya apabila berjalan pertama

3 = kerap

4 = majoriti masa

5 = selalu

7. Adakah anda dapat berlutut dan dapat kembali dengan mudah selepas itu?

1 = ya, tanpa masalah

2 = ya, dengan sedikit kesukaran

3 = ya, dengan kesulitan sederhana

4 = ya, dengan kesukaran yang melampau

5 = 8.Adakah sakit lutut anda mengganggu tidur?

1 = tidak pernah

2 = sekali-sekala

3 = malam

4 = hampir setiap malam

5 = setiap malam

9. Adakah anda mampu bekerja dan melakukan kerja rumah?

1 = ya, dengan sedikit atau tidak ada masalah

2 = ya, kebanyakan masa

3 = ya, cukup sering

4 = kadangkala

5 = jarang atau tidak

. Adakah lutut anda pernah merasa seolah-olah ia akan memberi laluan?

1 = tidak sama sekali

2 = sesekali

3 = agak kerap

4 = kebanyakan masa

5 = sepanjang masa

11. Adakah anda mampu melakukan pembelian rumah?

1 = ya, dengan sedikit atau tidak ada masalah

2 = ya, kebanyakan masa

3 = ya, cukup sering

4 = kadangkala

5 = jarang atau tidak

. Adakah anda dapat berjalan menuruni tangga?

1 = ya, dengan sedikit atau tidak ada masalah

2 = ya, kebanyakan masa

3 = ya, cukup sering

4 = kadang-kadang

5 = jarang atau tidak

Skor = ______________ (Tambah skor anda dari atas)

Hasil: 54 atau lebih tinggi: menunjukkan bahawa keadaan anda agak teruk

43 hingga 53

• : menunjukkan bahawa anda mempunyai masalah sederhana 30 hingga 42
• : menunjukkan beberapa masalah atau fungsi yang dihalang 18 hingga 29
• : menunjukkan bahawa keadaan anda agak sederhana 18 atau lebih rendah
• : menunjukkan bahawa anda tidak mempunyai sebarang masalah lutut