Membina semula keluarga setelah mengalahkan kanser
Anda mendapat bil yang bersih dari doktor anda dan sudah tiba masanya untuk menuntut semula kehidupan anda di rumah. Orang yang anda sayangi telah mengenali anda melalui rawatan anda sebagai versi yang tidak baik dari diri anda. Sekarang anda lebih baik, bagaimana anda boleh membina semula keluarga anda?
Anak-anak anda
Kanak-kanak yang lebih muda boleh menjadi lebih berdaya tahan untuk berubah dan dengan senang hati dapat memiliki ibu bapa yang suka bermain lagi. Mengambil masa untuk terkikis dan menjadi bodoh akan membantu mereka berasa selamat, selamat, dan yakin bahawa anda tidak lagi sakit. Kanak-kanak yang lebih tua mungkin memerlukan lebih banyak masa untuk mempercayai bahawa awak baik, dan mereka boleh sekali lagi bergantung kepada anda untuk membantu mereka dengan kerja rumah, membawa mereka ke aktiviti, atau berada di permainan mereka.
iklanAdvertisementAdvertisementApa-apa kemunduran kesihatan yang sedikit - sama ada anda bersin atau mendapatkan sejuk - boleh membuat anak anda fikir anda sakit lagi. Pastikan mereka sama seperti mereka kadang-kadang sakit dan menjadi lebih baik, begitu juga anda. Melakukan perkara bersama-sama, seperti memasak, membakar, atau membaca, memberi mereka satu-satu masa untuk menyambung semula dengan anda dan membina semula kepercayaan itu.
Remaja mungkin gembira kerana mereka boleh memberi tumpuan sedikit lagi pada diri mereka sendiri dan tidak perlu menonjol dengan tugas rumah tangga. Jangan terkejut jika menghabiskan masa yang lebih berkualiti dengan mereka menjadi lebih sukar selepas anda berjaya. Mereka mungkin sibuk membina semula kehidupan sosial yang mereka perlu ditahan semasa anda sakit. Biarkan mereka mempunyai ruang mereka, tetapi biarkan mereka tahu anda boleh didapati. Biarkan mereka memilih sesuatu yang mereka ingin tahu yang boleh anda lakukan bersama.
Pasangan atau Rakan anda
Pasangan anda memegang keluarga bersama semasa anda sakit. Sekarang anda mempunyai masa untuk memberi tumpuan kepada hubungan anda dan bukannya pada kanser anda, tetapi keintiman mungkin mengambil sedikit masa, terutama jika pasangan anda mengambil alih sebahagian besar tugas keluarga dan keluarga. Jangan mengharapkan segala-galanya menjadi 'normal' sekali lagi seperti itu. Ambil langkah kecil: sama ada ia membicarakan perasaan anda, berkongsi aktiviti hari, atau aspek fizikal hubungan anda. Aspek penyembuhan yang paling penting adalah menjaga komunikasi terbuka dan mengalir. Sekiranya aspek ini menjadi mencabar, anda mungkin perlu mendapatkan kaunseling. Sekiranya pasangan anda tidak bersetuju dengan kaunseling, ia masih dapat membantu anda pergi bersendirian.
Aktiviti Lama dan Keluarga Baru
Melibatkan diri dalam aktiviti keluarga yang anda lakukan sebelum kanser akan membawa kenangan lama dan memasukkan anda kembali dengan kestabilan dan kehangatan dari unit keluarga. Setelah ia ditubuhkan semula, tambah kenangan baru dan menarik supaya keluarga dapat membina dinamik baru dan terus mencari masa depan bebas kanser dengan anda.
