Radiculopathy | Definisi dan Pendidikan Pesakit

Apakah radiculopathy?

Radiculopathy adalah saraf cengkeraman di tulang belakang. Ia berlaku dengan perubahan pada tulang dan tulang rawan di sekeliling dari haus dan lusuh, atau dari kecederaan. Perubahan ini boleh menyebabkan tekanan pada akar saraf. Akar saraf adalah bahagian dari setiap saraf tulang belakang yang keluar dari saraf tunjang anda dan melalui pembukaan tulang belakang anda.

Apabila akar saraf anda dimampatkan, mereka mungkin menjadi meradang, menyebabkan kebas, kelemahan, dan kesakitan. Rawatan yang tepat pada masanya dan sesuai dapat mengurangkan gejala-gejala ini.

iklanAdvertisement

Gejala

Apakah gejala dan jenis radiculopathy?

Gejala radiculopathy boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Lokasi gejala bergantung kepada akar saraf yang terjejas.

Terdapat tiga jenis radiculopathy:

• Radiculopathy serviks adalah tekanan pada salah satu akar saraf di leher anda. Ia boleh menyebabkan kelemahan, pembakaran atau kesemutan, atau kehilangan perasaan di bahu, lengan, tangan, atau jari anda.
• Thoracic radiculopathy berlaku apabila terdapat saraf yang mencubit di bahagian belakang belakang tulang belakang anda. Ini menyebabkan kesakitan di dada dan badan anda. Ia tidak biasa dan boleh disalah anggap sebagai sirap.
• Lumbar radiculopathy adalah tekanan pada salah satu akar saraf di bahagian bawah punggung anda. Ia boleh menyebabkan sakit pinggul dan sciatica, atau menembak sakit di kaki anda. Inkontinensia, disfungsi seksual, atau lumpuh juga boleh berlaku dalam kes yang teruk.

Ketahui lebih lanjut: 6 terbentang untuk sciatica »

Gejala berbeza-beza bergantung kepada jenis radikulopati yang anda miliki. Gejala-gejala boleh menjejaskan bahagian-bahagian belakang, lengan dan kaki anda yang berlainan, dan boleh termasuk:

• rasa sakit yang tajam yang mungkin bertambah buruk dengan pergerakan tertentu
• rasa sakit
• ketawa
• kehilangan atau perubahan sensasi
• kehilangan refleks

Punca Apa yang menyebabkan radiculopathy?

Radiculopathy berlaku apabila saraf dikompresi oleh tisu sekeliling. Ia kadang-kadang disebabkan oleh cakera tulang belakang yang herniated. Ini bermula dengan melemahkan atau merobek pinggiran luar cakera. Nukleus, atau bahagian dalam, kemudian menolak ke luar dan menimbulkan tekanan pada saraf tulang belakang yang berdekatan.

Tulang tulang juga boleh menyebabkan radiculopathy. Ini adalah apabila tulang tambahan di bahagian tulang belakang. Tulang tulang boleh berkembang kerana trauma atau osteoarthritis. Spurs ini boleh mengeras tulang belakang dan menyempitkan ruang di mana saraf terletak, menyebabkan mereka dimampatkan.

Radiculopathy mungkin disebabkan oleh penuaan atau trauma.

IklanAdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Siapa yang berisiko untuk radiculopathy?

Banyak perubahan tulang belakang berlaku semasa anda berumur. Radiculopathy biasanya memberi kesan kepada orang berumur antara 30 hingga 50 tahun.

Keadaan seperti osteoartritis, arthritis rheumatoid, dan obesiti boleh meningkatkan risiko radiculopathy.Faktor risiko lain adalah postur yang lemah, keabnormalan tulang belakang seperti scoliosis, dan pergerakan berulang. Wanita hamil mempunyai risiko yang lebih tinggi. Ia juga boleh menjadi keturunan, jadi anda berisiko tinggi jika keluarga anda mempunyai sejarah radiculopathy.

Diagnosis

Bagaimana radiculopathy didiagnosis?

Untuk mendiagnosis radiculopathy, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal terlebih dahulu. Mereka kemudian boleh menjalankan ujian atau imbasan tertentu seperti:

sinar-X untuk melihat penjajaran tulang atau menyempitkan cakera

• imbasan MRI untuk mendapatkan imej-imej tisu lembut, saraf tunjang, dan akar saraf
• pemeriksaan CT untuk melihat butir-butir halus tulang anda, termasuk tulang melonjak
• elektromogram untuk mengukur impuls elektrik otot anda semasa berehat dan semasa kontraksi, yang membantu doktor mengenal pasti kerosakan
• kajian pengaliran saraf untuk mengukur keupayaan saraf untuk menghantar isyarat elektrik
• AdvertisementAdvertisement

Rawatan

Bagaimana radiculopathy dirawat?

Doktor anda boleh mengesyorkan penjagaan rumah, ubat, pembedahan, atau gabungan rawatan.

Penjagaan rumah

Anda harus mengehadkan aktiviti yang memperburuk kesakitan anda. Doktor anda boleh menetapkan kolar leher, penyangga, atau leher lembut untuk melancarkan kawasan yang terjejas. Ini memudahkan anda berehat di kawasan yang cedera.

Ranjang katil jangka pendek atau rawatan dengan daya tarikan mekanikal adalah pilihan yang mungkin dicadangkan oleh doktor anda. Daya tarikan melibatkan penggunaan berat atau alat khas lain untuk melegakan tekanan pada saraf tulang belakang anda dengan membuat ruang antara tulang tulang belakang anda.

Doktor anda juga boleh mengesyorkan terapi fizikal (PT). PT mungkin termasuk terapi panas dan sejuk dan rawatan lain. Ahli terapi anda boleh mengajar anda cara untuk menguatkan, meregangkan, dan melindungi kawasan yang terjejas.

Ketahui lebih lanjut: Latihan leher untuk cakera herniated »

Bagi sesetengah orang, penurunan berat badan boleh membantu mengurangkan tekanan ke kawasan yang terjejas.

Ubat

Sesetengah ubat boleh berkesan dalam merawat radiculopathy:

analgesik

• ubat anti-radang nonsteroidal seperti ibuprofen (Advil) dan naproxen (Aleve)
• 999> opioid preskripsi untuk kesakitan teruk
• suntikan kortikosteroid tulang belakang ke kawasan yang terjejas
• Pembedahan
• Doktor anda boleh mengesyorkan pembedahan jika keadaan anda tidak bertambah baik dalam tempoh tertentu. Ini biasanya selepas enam hingga 12 minggu rawatan konservatif. Mereka juga mungkin mencadangkan pembedahan jika banyak saraf terjejas atau fungsi saraf berkurangan walaupun rawatan.
• Pembedahan boleh membebaskan saraf yang terjejas daripada tekanan. Satu prosedur dipanggil discectomy. Ini melibatkan mengeluarkan tulang tulang atau sebahagian daripada cakera herniated. Semasa prosedur ini, satu bahagian vertebra anda mungkin perlu dikeluarkan atau disatu bersama.

Seperti mana-mana pembedahan, terdapat risiko seperti jangkitan, pendarahan, dan komplikasi daripada anestesia. Selepas sembuh dari pembedahan, sesetengah orang masih boleh mengalami kesakitan atau gejala lain.

Iklan

Outlook

Apakah pandangan radikulopati?

Kebanyakan orang dengan radiculopathy bertambah baik dengan rawatan konservatif seperti ubat dan PT. Pembedahan disyorkan untuk sesetengah orang dengan radiculopathy. Mereka juga biasanya bertambah baik selepas tempoh pemulihan. Berikutan rawatan, kebanyakan orang dapat bekerja dan mengambil bahagian dalam aktiviti harian yang lain.

IklanAdvertisement

Pencegahan

Bolehkah radiculopathy dicegah?

Tip kesihatan tulang belakang

Mengamalkan postur yang baik. Elakkan slouching dan menjaga kedua kaki di atas lantai apabila anda duduk.

Angkat dengan lutut anda, bukan punggung anda. Daripada membongkok untuk mengambil sesuatu, bengkokkan lutut anda untuk mencapai objek.

Berulang kerap ketika melakukan kerja berulang.

1. Pakai kasut sokongan. Cari kasut dengan sokongan lengkungan yang baik dan elakkan memakai kasut tumit tinggi untuk jangka waktu yang lama.
2. Menggabungkan senaman ke dalam rutin harian anda. Mengekalkan kesesuaian boleh membantu melindungi tulang belakang anda.
3. Kurangkan peluang untuk mengembangkan radiculopathy dengan mengekalkan postur yang baik dan berat badan yang sihat.
4. Gunakan teknik yang selamat apabila mengangkat objek berat untuk mengelakkan kecederaan di belakang anda. Ingatlah untuk mengangkat lutut anda. Ini bermakna anda harus membengkokkan lutut anda, bukan punggung anda. Juga meminta bantuan apabila menggerakkan objek berat atau besar.
5. Apabila melakukan tugas berulang, ambil rehat yang kerap.

Tetap aktif secara fizikal juga boleh membantu. Membangunkan program latihan tetap yang menggabungkan latihan kekuatan dan fleksibiliti. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan rutin senaman. Kesihatan tulang belakang yang baik boleh pergi jauh ke arah mencegah radiculopathy.