Ups and Downs of My ADHD Life
Isi kandungan:
- Di sisi negatifnya: Saya mudah terganggu …
- On the upside: Saya sangat serba boleh!
- Di sisi negatifnya: Saya boleh menjadi kanak-kanak …
- Pada terbalik: Saya muda!
- Pada kelemahan: Saya perlu mengambil ubat …
- Pada terbalik: saya mempunyai ubat !
- Semua dalam semua
Ketika berusia lapan tahun, saya didiagnosis dengan ADHD yang teruk. Saya adalah satu kes yang agak klasik: tidak teratur dan tidak dapat diganggu, seorang pelajar yang berbakat dalam mata pelajaran yang menarik perhatian saya, dan pelajar yang tidak berperikemanusiaan dalam segala hal.
Walaupun ADHD saya telah berubah dalam 20 tahun sejak diagnosis saya (saya tidak lagi cuba meninggalkan rumah dengan hanya satu kasut, misalnya), saya juga belajar untuk mengatasinya. Dan saya datang untuk melihatnya sebagai kurang kutuk dan lebih sebagai satu set up dan turun. Untuk segala-galanya, otak aneh saya membebankan saya, saya dapati ada sesuatu yang ia berikan. Berikut adalah beberapa.
Di sisi negatifnya: Saya mudah terganggu …
Walaupun saya melakukan sesuatu, saya sangat berminat (seperti menulis sekeping ini, misalnya), fikiran saya masih ada kecenderungan mengecewakan. Ia amat sukar apabila saya mempunyai akses ke gangguan internet keseluruhan. Kegelisahan ini adalah mengapa walaupun tugas mudah boleh mengambil orang dengan ADHD lebih lama, dan saya boleh menjadi sangat marah dengan diri saya apabila saya sedar saya telah menyia-nyiakan seluruh hari kerja jatuh ke bawah lubang arnab media sosial.
On the upside: Saya sangat serba boleh!
Sudah tentu, terdapat kelebihan untuk menjadi pembaca omnivorous yang boleh menghabiskan berjam-jam dari topik ke topik. Kerana walaupun saya tidak melakukan apa yang saya lakukan secara teknikal sepatutnya lakukan, saya masih belajar. Ini dahaga jauh untuk maklumat bermakna saya seorang ahli pasukan yang berharga pada malam-malam remeh, dan saya mempunyai kolam ilmu pengetahuan yang banyak untuk menarik diri dari perbualan dan dalam kerja saya. "Bagaimana engkau tahu itu? "Orang sering bertanya kepada saya. Jawapannya biasanya saya belajar tentang perkara itu semasa saya terganggu.
Ketahui lebih lanjut: Atribut pekerjaan yang terbaik untuk orang yang ADHD »
Di sisi negatifnya: Saya boleh menjadi kanak-kanak …
Ramai orang tumbuh daripada ADHD apabila mereka mencapai dewasa, kita yang tidak, kita mempunyai reputasi yang tidak matang. Ini dapat dilihat dengan cara yang mengecewakan bukan hanya untuk ADHDers, tetapi untuk rakan-rakan dan rakan-rakan kami juga. Disorganisasikan (seperti ketidakupayaan abadi saya untuk mencari kunci saya), kawalan dorongan kurang dari-bintang, dan toleransi frustrasi yang rendah adalah perkara-perkara yang ADHD mempunyai masa yang sukar untuk berkembang. Lebih sukar lagi adalah meyakinkan rakyat dalam kehidupan kita bahawa kita tidak bersikap kebudak-budakan dengan tujuan.
Pada terbalik: Saya muda!
Tidak semua tentang mengekalkan kepekaan seperti kanak-kanak adalah buruk. Orang ramai dengan ADHD juga mempunyai reputasi yang lucu, bodoh, dan spontan. Keistimewaan itu menjadikan kita rakan-rakan dan rakan-rakan yang menyeronokkan dan membantu mengimbangi beberapa aspek yang lebih mengecewakan dari gangguan itu.Jenaka klasik seperti ini:
Q: Berapa banyak anak dengan ADHD yang diperlukan untuk menukar mentol?
A: Ingin naik basikal?
(Tetapi benar-benar, siapa yang tidak mahu menunggang motosikal?)
Pada kelemahan: Saya perlu mengambil ubat …
Terdapat banyak ubat-ubatan ADHD di pasaran hari ini, kita, mereka menyebabkan hampir banyak masalah yang mereka selesaikan. Saya mengambil Adderall untuk bahagian yang lebih baik dalam satu dekad, dan sementara itu memberikan saya keupayaan untuk duduk dan memberi tumpuan, ia juga membuatkan saya pintar, tidak sabar, dan tanpa humor, dan ia memberikan saya insomnia yang mengerikan. Jadi selepas sepuluh tahun pengambilan ubat, saya mengambil masa hampir sepuluh tahun, dan dalam beberapa cara, ia seperti bertemu diri saya buat kali pertama.
Pada terbalik: saya mempunyai ubat !
Tidak ada cara yang betul untuk menguruskan ADHD. Saya telah belajar bahawa, semasa saya tidak mahu mengambil ubat setiap hari, adalah berguna bagi saya untuk mendapatkan preskripsi untuk hari-hari ketika otak saya enggan bertindak. Dan sementara saya tidak akan pernah faham bagaimana orang boleh mengambil ubat-ubatan ADHD secara rekreasi, itu agak luar biasa bagaimana produktif saya boleh dengan bantuan farmaseutikal. Saya boleh membersihkan rumah saya, selesaikan semua tugas menulis saya, dan buat satu panggilan telefon yang mengganggu! Ia hanya satu persoalan untuk menentukan sama ada kebimbangan yang disebabkan oleh ubat adalah lebih baik daripada kebimbangan yang disebabkan oleh tidak mendapat apa-apa yang dilakukan.
Semua dalam semua
Saya selesa mengatakan bahawa ADHD telah menjadikan hidup saya jauh lebih sukar. Tetapi setiap keadaan kehidupan mengalami kenaikan dan turun, dan itulah yang saya lihat pada ADHD. Saya tidak mahu saya tidak mempunyai lebih daripada yang saya harap saya bukan wanita, atau gay. Ini salah satu perkara yang membuatkan saya siapa saya, dan pada penghujung hari saya bersyukur untuk otak saya, betul-betul seperti itu.
AdvertisementAdvertisementTerus membaca: 29 perkara hanya orang yang ADHD akan faham »
Elaine Atwell adalah pengarang, pengkritik, dan pengasas The Dart. Kerja-kerja beliau telah dipaparkan pada Naib, The Toast, dan pelbagai kedai lain. Dia tinggal di Durham, North Carolina.
