Kebimbangan postpartum: Gejala dan Cerita Pribadi

Pengenalan

Sara adalah teman dekat saya. Dia seorang wanita yang saya kenal, disayangi, dan dihormati selama hampir 15 tahun. Dia cantik, berpendidikan kolej, dan didorong. Dia juga belas kasihan dan berkahwin dengan seorang lelaki yang dia kenal sejak kita semua berada di sekolah menengah bersama. Dari luar mencari, dia membawa kehidupan yang cukup indah. Tetapi dengan kelahiran setiap anaknya, dia juga bergelut dengan kebimbangan postpartum yang melemahkan.

"Pemikiran yang mengganggu sangat menyakitkan," jelas Sarah. "Berlangsung tidak lama selepas anak perempuan kami dilahirkan, saya tidak dapat tidur kerana setiap kali saya menutup mataku, saya akan membayangkan sesuatu yang buruk berlaku kepadanya. Ia sangat realistik saya akan terkejut. Saya hanya merasakan kawalan dari persekitaran saya. Ia secara fizikal menyakitkan. "

Kebanyakan orang biasa dengan kemurungan postpartum (PPD). Tetapi kebimbangan selepas bersalin (PPA) tidak banyak bercakap tentang perkara itu. Dan akibatnya, mereka yang belum mengalaminya biasanya berjuang untuk memahami betapa nyeri itu, atau untuk mengenali gejala.

iklanAdvertisement

Cerita

Kisah-kisah kebimbangan postpartum

Wanita dengan kebimbangan selepas bersalin sering berjuang untuk mengenal pasti perasaan mereka.

Ia tidak semua yang jarang berlaku. Malah, menurut Postpartum Support International, "Kira-kira 6 peratus daripada wanita hamil dan 10 peratus wanita selepas bersalin membangkitkan kebimbangan. "

Berikut adalah beberapa wanita menggambarkan pengalaman mereka dengan kebimbangan selepas bersalin.

Ia AWFUL. Saya melakukannya dengan cara yang paling teruk dengan bayi pertama saya. Dia adalah bayi pelangi dan saya benar-benar yakin sesuatu yang buruk akan berlaku. Saya benci meninggalkan rumah. Saya tidak mempercayai sesiapa pun dengannya, tidak juga ayahnya. Saya akhirnya tidur bersama kerana saya tahu bahawa jika saya lebih daripada beberapa kaki dari dia, sesuatu yang mengerikan akan berlaku padanya. Saya menjalani terapi beberapa kali seminggu selama lebih daripada setahun sebelum saya mendapatnya di bawah kawalan. - Andrea B. Saya selalu berjaga-jaga berjam-jam di tengah malam yang meyakinkan seseorang hendak memasuki rumah saya. Tiga pagi adalah masa sihir saya; jika saya membuatnya sehingga 3:00 a. m., semua orang akan selamat. Walaupun semasa tidur baru saya tidur, saya terlalu takut untuk menutup mata saya atau seseorang mungkin dapat mengambil bayi saya. Kami ada seekor anjing. Dan kunci. Tiada cara seseorang boleh menyelinap masuk tanpa dikesan. Ini berlangsung selama berbulan-bulan dan saya tidak pernah memberitahu siapa pun kerana, pada waktu pagi, saya tahu itu tidak masuk akal. - Amy A. Pemikiran yang mengganggu adalah bahagian yang paling teruk bagi saya. Saya bayangkan diri saya sengaja meletakkan bayi saya dengan cara yang membahayakan, atau merosakkan diri saya sendiri. Yang mengerikan, bagaimana jika senario akan melalui kepala saya banyak. Waktu mandi adalah mimpi buruk bagi saya. Suami saya terpaksa mengambilnya. Saya tidak dapat menonton berita itu kerana ia merupakan pemicu besar untuk pemikiran ini.Ia menakutkan, tetapi sangat umum: Sekitar 90 peratus ibu baru mengalami pemikiran yang mengganggu pada satu ketika, tetapi ia bukan sesuatu yang dibincangkan. - Emma R. Iklan

Gejala

Tanda-tanda kebimbangan postpartum

Amy Creason adalah ahli terapi di Missouri dan telah mengalami kebimbangan selepas bersalin. Beliau menjelaskan bahawa perbezaan antara PPA dan PPD adalah bukannya mengalami pergeseran dalam suasana hati mereka, penderita PPA mungkin mempunyai permulaan yang mendadak daripada kebimbangan yang tidak realistik. Mereka tidak boleh mengelakkannya.

Kebimbangan yang berlebihan ini mungkin bermula dengan sesuatu yang kecil, dan kemudian membina lebih banyak. Tetapi mereka tidak semestinya konsisten.

Kemurungan, sebaliknya, cenderung menjadi sesuatu yang lebih lazim sepanjang hari. Ia sering ditandai dengan kehilangan minat dalam kegiatan, rasa bersalah, malu, dan keinginan umum untuk memutuskan.

Wanita dengan PPA mungkin tidak mengalami gejala-gejala kemurungan, walaupun kegelisahan mereka menjadi luar biasa. Mereka mungkin mempunyai bahagian-bahagian hari di mana mereka merasa baik dan tidak membebankan oleh kebimbangan mereka sehingga pertarungan akan datang.

Menurut Kemajuan Postpartum, gejala-gejala PPA termasuk: