Lebih tua Lelaki yang Mengambil Kolesterol-Menurunkan Dadah Tidak Berolah Cukup, Kata Kajian

Para penyelidik menilai lelaki dalam kajian selama hampir tujuh tahun selepas kajian awal awal dilakukan, dan membandingkan perubahan dalam aktiviti fizikal di kalangan pengguna dan bukan pengguna statin. Di bahagian eksperimen, lelaki memakai accelerometers selama seminggu untuk menjejaki tahap aktiviti mereka pada saat itu.

Kajian yang disokong oleh Institut Kesihatan Nasional dan Yayasan Penyelidikan Perubatan Oregon, menilai 3, 071 orang yang hidup masyarakat, berusia 65 tahun atau lebih, dari enam wilayah geografi di U. S.

advertisementAdvertisement

Para penyelidik mendapati bahawa lelaki yang mengambil statin rata-rata kira-kira 40 minit kurang daripada aktiviti fizikal sederhana dalam tempoh satu minggu, berbanding dengan mereka yang tidak mengambil ubat. Ini sama dengan kehilangan 150 minit seminggu berjalan pantas, menurut penyelidik.

Ketahui Lebih Lanjut Mengenai Latihan »

Otot Sakit, Keletihan dari Statins

Kira-kira satu pertiga daripada warga Amerika yang lebih tua mengambil statin untuk mengurangkan tahap kolesterol mereka.

Iklan

Penemuan yang diterbitkan dalam J AMA Perubatan Dalaman, tidak mengenal pasti mengapa lelaki yang mengambil statin kurang aktif. Para penyelidik mencadangkan bahawa sakit otot, yang kadang-kadang merupakan kesan sampingan penggunaan statin, serta gangguan fungsi mitokondria dalam sel, yang boleh menyebabkan keletihan dan kelemahan otot, mungkin menyalahkan. Menurut para penyelidik, sakit otot dapat dijumpai di lima hingga 30 peratus dari orang yang mengambil statin.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS mengesyorkan bahawa orang dewasa yang lebih tua mendapat sekurang-kurangnya dua jam dan 30 minit (150 minit) aktiviti aerobik intensiti sederhana (seperti berjalan pantas) setiap minggu, dan otot - aktiviti yang memperkuat semua kumpulan otot utama (kaki, pinggul, belakang, perut, dada, bahu, dan lengan) pada dua atau lebih hari seminggu.

AdvertisementAdvertisement

Check out the Best Lifestyle Apps »

Kegiatan Fizikal di Orang Dewasa Lama Mempunyai Manfaat Kesehatan

David Lee, pembantu profesor di Oregon State University / Oregon Health & Science University College of Pharmacy dan pengarang utama kajian itu berkata dalam satu kenyataan akhbar bahawa aktiviti fizikal pada orang dewasa yang lebih tua membantu mengekalkan berat badan yang sepatutnya, kekuatan dan fungsi fizikal, serta mencegah penyakit kardiovaskular.

Lee meneruskan, "Kami cuba mencari jalan untuk mendapatkan orang dewasa yang lebih tua, tidak kurang. Ia adalah kebimbangan yang agak serius jika penggunaan statin melakukan sesuatu yang membuat orang kurang berkemampuan. "

" Bagi penduduk yang lebih tua yang sudah cukup menetap, itulah latihan yang kurang penting, "kata Lee sambil menambah," Walaupun sederhana Jumlah latihan boleh membuat perbezaan yang besar."

Kajian itu juga mendapati penurunan terbesar dalam aktiviti fizikal dilihat di kalangan pengguna statin baru. Peningkatan tingkah laku sedentari, yang dikaitkan dengan kematian semua sebab, dan juga kematian akibat penyakit kardiovaskular, juga diperhatikan dalam pengguna statin.

AdvertisementAdvertisement

Lee menyimpulkan, "Kita harus sedar akan penurunan kemungkinan aktiviti fizikal di kalangan orang yang mengambil statin. Ini boleh mengurangkan faedah ubat-ubatan tersebut jika seseorang itu lemah, lemah atau tidak aktif. ingin mempertimbangkan isu ini, dan berunding dengan doktor mereka untuk menentukan sama ada penggunaan statin masih sesuai. " Para penyelidik menyatakan bahawa kajian itu dilakukan dengan lelaki yang lebih tua, dan penyebaran penemuan kepada wanita yang lebih tua mungkin tidak sesuai.

Baca Lebih Lanjut Mengenai Manfaat Latihan dan Jiwa »

Seorang Pakar Berat Dalam

Mengulas mengenai penemuan kajian itu, pakar pemakanan Franci Cohen, MS, memberitahu Healthline bahawa tetap aktif adalah penting untuk lelaki dan wanita dari mana-mana umur, tetapi terutamanya untuk lelaki yang lebih tua mengambil ubat statin. "Orang tua lebih berisiko untuk penyakit kardiovaskular, dan penyakit lain yang menemani dan / atau menyebabkannya (seperti kolesterol tinggi dan tekanan darah), oleh sebab itu ramai lelaki sedang mengambil ubat statin yang menurunkan kolesterol," katanya. Cohen.

Iklan

Cohen meneruskan, "Jika orang-orang ini mengambil statin untuk mengurangkan kolesterol, tetapi dengan mengambil ubat-ubatan kini menjadi kurang aktif, yang seterusnya akan meningkatkan tahap kolesterol, maka, ubat mungkin tidak produktif, kerana faedah tidak melebihi risiko. Mungkin lebih bijak untuk mengambil sesuatu seperti ragi merah Cina-terbukti untuk menurunkan tahap kolesterol yang lebih rendah-dan untuk melakukan lebih banyak untuk menurunkan tahap kolesterol dengan selamat dan berkesan. "

Belajar Mengenai Latihan Selepas Pembedahan Pembedahan Lutut»