Gangguan Kepribadian Narsis: Ciri, Punca, dan Rawatan

Apakah Gangguan Kepribadian Narcissistic?

Sorotan

Penyakit keperibadian narkis (NPD) adalah keadaan mental di mana orang mempunyai perasaan yang melambung diri dan keperluan mendalam untuk pujian dan perhatian dari orang lain. Mereka sering membesar-besarkan bakat dan pencapaian mereka, tetapi biasanya bertindak balas buruk terhadap apa-apa kritikan. Akibatnya, mereka sering menghadapi masalah dalam banyak bidang kehidupan, seperti kerja dan hubungan peribadi.
Sebab tepat NPD tidak diketahui. Walau bagaimanapun, gangguan ini dipercayai disebabkan oleh kecacatan genetik atau faktor alam sekitar, seperti kecuaian kanak-kanak atau memanjakan diri dari ibu bapa.
Rawatan untuk NPD terutamanya terdiri daripada terapi perbualan. Membuat pelarasan gaya hidup tertentu juga boleh membantu individu ketika mereka menjalani rawatan.

Kelainan personaliti narkotik (NPD) adalah gangguan keperibadian di mana orang mempunyai pendapat yang meningkat. Mereka juga mempunyai keperluan yang kuat untuk kagum dan perhatian orang lain. Orang yang mempunyai NPD mungkin secara umumnya tidak berpuas hati dan kecewa apabila mereka tidak diberi pujian atau nikmat istimewa yang mereka percaya mereka layak. Orang lain mungkin melihat mereka sombong dan sombong, dan mungkin tidak suka berada di sekeliling mereka.

NPD boleh menyebabkan masalah dalam banyak bidang kehidupan, termasuk:

kerja
sekolah
hubungan

Walau bagaimanapun, gangguan itu boleh diuruskan dengan terapi talk dan peningkatan gaya hidup tertentu.

AdvertisementAdvertisement

Traits

Mengenalpasti sifat-sifat gangguan kepribadian Narcissistic

Orang dengan NPD biasanya digambarkan sebagai berikut:

sombong
mementingkan diri sendiri
menuntut

Mereka sering mempunyai harga diri yang tinggi dan mungkin percaya mereka lebih unggul atau istimewa berbanding orang lain. Walau bagaimanapun, mereka sepatutnya memerlukan pujian dan kekaguman yang berlebihan, dan mereka mungkin bertindak balas dengan tidak baik untuk mengkritik. Narcissists juga cenderung membesar-besarkan bakat dan pencapaian mereka sendiri, sambil menurunkan orang lain. Mereka biasanya sibuk dengan kuasa, kejayaan, dan kecantikan. Mereka mungkin terlibat dalam perilaku impulsif, seperti seks berisiko dan perjudian.

Sesetengah sifat NPD mungkin kelihatan sama dengan keyakinan. Walau bagaimanapun, keyakinan yang sihat dan NPD bukanlah perkara yang sama. Orang yang mempunyai harga diri yang sihat biasanya rendah hati, sementara orang dengan NPD hampir tidak pernah. Mereka cenderung untuk meletakkan diri mereka di atas kekaki dan melihat diri mereka lebih baik daripada orang lain.

Tanda-tanda

Gejala Gangguan Kepribadian Narcissistic

NPD biasanya muncul pada masa dewasa awal. Orang yang mengalami gangguan ini mungkin tidak menyedari bahawa mereka mempunyai masalah kerana ia menentang imej diri mereka. Anda mungkin mempunyai NPD jika:

anda melihat sebagai megah dan membanggakan, menyebabkan orang lain menghindari anda
hubungan anda tidak memenuhi
anda menjadi tidak bahagia, marah, dan bingung ketika hal-hal tidak berjalan <999 > Anda mempunyai masalah yang berterusan dengan:
kerja
- sekolah
- hubungan
- kewangan
- alkohol
- ubat
- Jika anda percaya anda mempunyai NPD, profesional kesihatan.Mereka boleh menentukan sama ada anda mempunyai masalah keperibadian ini dan mencadangkan rawatan untuk membantu menguruskan gejala.

Doktor dan profesional kesihatan mental sering menggunakan Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), diterbitkan oleh Persatuan Psikiatri Amerika, untuk mendiagnosis gangguan mental, seperti NPD. Kriteria diagnostik DSM-5 untuk NPD termasuk ciri-ciri berikut:

mempunyai rasa penting dan penting diri

yang memerlukan kekaguman dan pujian terus-menerus
mengharapkan rawatan khusus kerana keunggulan yang dianggap
membesar-besarkan pencapaian dan bakat
bertindak balas secara negatif terhadap kritikan
yang disibukkan dengan fantasi tentang kuasa, kejayaan, dan keindahan
mengambil kesempatan daripada orang lain
yang tidak mempunyai keupayaan atau keengganan untuk mengenali keperluan dan perasaan orang lain
berkelakuan dengan cara yang sombong
Untuk menentukan sama ada anda memenuhi kriteria ini, doktor atau profesional kesihatan mental boleh meminta anda mengisi kuesioner. Anda juga boleh diuji untuk gangguan mental dan keadaan kesihatan yang lain.

IklanAdvertisementAdvertisement

Punca Punca Gangguan Kepribadian Narcissistic

Penyebab NPD tidak difahami dengan baik. Walau bagaimanapun, kecacatan genetik yang diwarisi dianggap bertanggungjawab terhadap banyak kes NPD. Menyumbang faktor persekitaran termasuk:

penyalahgunaan kanak-kanak atau pengabaian

ibu bapa yang terlalu banyak memanjakan
harapan yang tidak realistik daripada ibu bapa
hubungan seksual
pengaruh budaya
Rawatan

Rawatan untuk gangguan personaliti narsisistik <999 > Rawatan untuk NPD terutamanya terdiri daripada terapi bercakap, juga dikenali sebagai psikoterapi. Sekiranya gejala NPD berlaku bersama kemurungan atau keadaan kesihatan mental yang lain, maka ubat-ubatan yang sesuai boleh digunakan untuk merawat gangguan lain. Walau bagaimanapun, tiada ubat untuk merawat NPD.

Terapi perbualan dapat membantu anda belajar bagaimana untuk menghubungkan orang lain dengan lebih baik supaya hubungan anda dapat menjadi lebih menyenangkan, intim, dan bermanfaat. Membangunkan interaksi positif dengan orang lain dapat meningkatkan banyak bidang kehidupan anda. Terapi perbualan juga boleh menunjukkan kepada anda bagaimana:

meningkatkan kerjasama anda dengan rakan sekerja dan rakan sebaya

mengekalkan hubungan peribadi anda

mengenali kekuatan dan potensi anda supaya anda dapat mentolerir kritikan atau kegagalan
memahami dan menguruskan anda perasaan
mengatasi sebarang isu harga diri
menetapkan matlamat yang realistik untuk diri sendiri
Oleh kerana ciri-ciri keperibadian boleh menjadi sukar untuk berubah, mungkin memerlukan beberapa tahun terapi sebelum anda melihat peningkatan. Pada masa ini, anda mungkin mula melihat terapi sebagai membuang masa dan tergoda untuk berhenti. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk terus menjalani rawatan. Hadir semua sesi terapi anda dan ambil sebarang ubat seperti yang diarahkan. Dengan masa, anda akan mula melihat perbezaan dalam diri anda dan hubungan anda dengan orang lain.
Remedi gaya hidup berikut boleh membantu anda semasa menjalani terapi.

Elakkan alkohol, dadah, dan bahan lain yang mencetuskan tingkah laku negatif.

Latihan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu untuk meningkatkan mood.

Melibatkan teknik relaksasi, seperti yoga dan meditasi, untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
Pemulihan dari gangguan keperibadian narcissistic memerlukan masa. Tetap bermotivasi dengan mengekalkan matlamat pemulihan anda dan ingatkan diri anda bahawa anda boleh bekerja untuk membaiki hubungan yang rosak dan menjadi lebih bahagia dengan kehidupan anda.
AdvertisementAdvertisement

Outlook

Apakah Outlook untuk Seseorang dengan Gangguan Kepribadian Narcissistic?

Manfaat rawatan mungkin berbeza-beza bergantung pada keparahan gejala anda dan kesediaan anda untuk melakukan rawatan. Secara umum, bagaimanapun, simptom NPD biasanya bertambah baik dari masa ke masa. Sekiranya anda tetap bermotivasi dan bekerja secara aktif ke arah perubahan, anda mungkin dapat membaiki hubungan yang rosak dan menjadi lebih puas dengan kehidupan anda.

Walaupun boleh mencabar untuk merawat gangguan personaliti narkis, anda boleh bekerja melaluinya. Melihat ahli terapi atau ahli psikologi untuk kaunseling boleh sangat membantu, seperti mengubah cara anda berfikir dan berinteraksi dengan orang lain setiap hari. Ingat bahawa anda bertanggungjawab terhadap tingkah laku anda dan anda boleh mengubahnya pada bila-bila masa.

Bagaimana saya boleh berurusan dengan seseorang yang mempunyai gangguan personaliti narkis?

Ini bergantung kepada hubungan anda dengan orang yang mempunyai NPD. Jika ia adalah kenalan biasa, anda mungkin dapat menangani mereka untuk jangka waktu yang singkat, atau anda mungkin merasa cenderung untuk mengelakkan mereka sama sekali. Walau bagaimanapun, jika orang yang mempunyai NPD adalah ahli keluarga, dan anda tidak sanggup mengorbankan hubungan, maka anda mesti mengubah tingkah laku anda berkaitan dengan tingkah laku orang yang mempunyai NPD.

- Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BC
Terdapat beberapa perdebatan di kalangan profesional mengenai bagaimana menangani orang dengan gangguan personaliti narkis. Rasa bebas memuji mereka apabila mereka melakukan sesuatu yang betul atau baik. Menyampaikan empati apabila sesuai, dan mengakui apabila mereka kecewa. Sebaliknya, anda juga harus berasa bebas untuk menunjukkan kepada orang itu apabila mereka bertindak sombong atau kasar. Bersedia untuk hujah berdasarkan "memanggil mereka", tetapi ingat bahawa jika individu dengan NPD tidak menyedari bahawa tingkah laku mereka menyebabkan masalah, mereka kurang bermotivasi untuk mencari pertolongan.
Sekalipun orang yang mempunyai NPD tidak melihat masalahnya, atau memilih untuk tidak mencari terapi untuk mengubah tingkah laku mereka, memanggil mereka dengan tingkah laku mereka dapat menyebabkan mereka untuk mengatur sendiri kelakuan mereka di hadapan Anda, mengetahui bahwa Anda akan tidak berpegang pada tingkah laku mereka.