Siku Sakit: Jenis, Diagnosis, dan Rawatan

Jika anda mempunyai sakit siku, salah satu daripada beberapa gangguan boleh menjadi penyebabnya. Berlebihan dan kecederaan sukan menyebabkan banyak keadaan siku. Pemain golf, pitcher besbol, pemain tenis, dan peninju sering mempunyai gangguan siku. Baca lebih lanjut

Jika anda mempunyai sakit siku, salah satu daripada beberapa gangguan boleh menjadi punca. Berlebihan dan kecederaan sukan menyebabkan banyak keadaan siku. Pemain golf, pitcher besbol, pemain tenis, dan peninju sering mempunyai gangguan siku.

Gangguan siku boleh melibatkan mana-mana yang berikut:

• otot lengan
• ligamen siku
• tendon
• di lengan
• bursae

gangguan bergantung kepada sebab yang mendasarinya.

Apakah pelbagai jenis gangguan siku?

Terdapat sekurang-kurangnya tujuh jenis gangguan siku. Baca terus untuk mengetahui tentang gejala dan sebabnya.

Epicondylitis medial

Epicondylitis medial menjejaskan tendon dalaman dalam siku dan biasanya dipanggil siku pemain golf dan siku leaguer kecil. Gerak lemparan berulang yang digunakan dalam besbol dan ayunan bawah kelab golf adalah punca biasa.

Epicondylitis medial juga boleh menjadi hasil daripada gerakan tangan berulang, seperti berayun tukul setiap hari di tempat kerja. Gangguan ini boleh menyebabkan kesakitan di dalam bahagian siku. Pergerakan pergelangan tangan khususnya boleh mencetuskan kesakitan. Keadaan ini biasanya bertambah baik dengan kaedah rawatan rehat dan konvensional, seperti meratakan kawasan atau menggunakan ubat anti-radang di atas seperti ibuprofen (Advil, Motrin).

Epicondylitis lateral

Nama lain untuk epicondylitis lateral ialah siku tenis. Ia menjejaskan tendon di bahagian luar siku. Memainkan sukan racquet atau bekerja dalam profesion tertentu yang menggunakan gerakan yang sama boleh menyebabkan keadaan ini. Profesional yang biasa mengalami epicondylitis lateral termasuk:

• tukang masak
• pelukis
• tukang kayu
• autoworkers
• tukang paip

Gejala seperti sakit atau pembakaran berlaku di sepanjang siku. Anda juga mungkin mengalami masalah dengan mencengkam. Gejala-gejala ini biasanya bertambah baik dengan rehat, terapi fizikal, atau menggunakan tali penyokong atau tali siku tenis.

Olecranon bursitis

Nama-nama umum untuk bursitis olecranon adalah siku pelajar, siku pelombong, dan siku pelukis. Bursitis menjejaskan bursae, kantung kecil cecair yang membantu melindungi sendi. Olecranon bursitis mempengaruhi bursae yang melindungi tulang rusuk siku. Ia mungkin disebabkan oleh pukulan pada siku, bersandar pada siku untuk tempoh masa yang lama, jangkitan, atau keadaan perubatan seperti arthritis.

Gejala termasuk bengkak, sakit, dan kesukaran bergerak siku.Kemerahan dan kehangatan mungkin berlaku dalam kes jangkitan.

Ubat dan siku merawat keadaan ini. Pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang teruk dan kronik.

Osteoarthritis

Osteoarthritis (OA) adalah satu keadaan yang mempengaruhi tulang rawan, sejenis tisu penghubung yang terdapat pada sendi. OA menyebabkan tisu ini dipakai dan menjadi rosak. Siku OA mungkin disebabkan oleh kecederaan siku atau keausan pada sendi.

Gejala-gejala termasuk:

• sakit
• kesukaran membongkung siku
• sensasi mengunci di siku
• bunyi grating semasa pergerakan
• bengkak

OA biasanya dirawat dengan ubat dan terapi fizikal. Pembedahan, termasuk penggantian sendi, adalah pilihan dalam kes yang lebih teruk.

Dislokasi atau patah siku

Kecederaan pada siku, seperti kejatuhan pada lengan atau siku yang terulur, boleh menyebabkan kehelan atau patah tulang. Dislokasi berlaku apabila tulang bergerak dari kedudukannya yang biasa, dan patah tulang terjadi apabila tulang retak atau pecah.

Gejala termasuk:

• perubahan visual ke siku, seperti bengkak dan perubahan warna
• ketidakupayaan untuk menggerakkan sakit
• sendi

Doktor boleh memindahkan tulang yang dislokkan ke tempatnya. Mereka akan meletakkan siku yang tersesat atau retak dalam serpihan atau pelakon dan memberi ubat untuk sakit dan bengkak. Terapi fizikal membantu memulihkan pelbagai gerakan selepas splint atau cast dikeluarkan.

Tekanan dan masalah ligamen

Masalah ligamen boleh berlaku di mana-mana ligamen yang terdapat di sendi siku. Kelengahan ligamen mungkin akibat trauma atau tekanan berulang. Ligamen boleh diregangkan, sebahagiannya koyak, atau koyak. Kadang-kadang anda akan mendengar bunyi bising apabila kecederaan.

Gejala termasuk:

• kesakitan
• ketidakstabilan sendi
• bengkak
• masalah dengan pelbagai gerak

Rawatan mungkin termasuk:

• bracing elbow
• terapi fizikal
• Osteochondritis dissecans
• Juga dipanggil penyakit Panner, keadaan ini berlaku apabila kepingan-kepingan kecil tulang dan tulang menjadi terputus di sendi siku. Ia sering hasil kecederaan sukan kepada siku dan paling sering dilihat pada lelaki muda.

Kesakitan dan kelembutan pada bahagian luar siku, masalah memanjangkan lengan, dan perasaan bahawa sendi terkunci dapat menunjukkan keadaan ini. Anda boleh merawat kecederaan ini dengan melancarkan sendi siku dan pergi ke terapi fizikal.

Bagaimana gangguan siku didiagnosis?

Doktor anda boleh mendiagnosis gangguan siku melalui:

pemeriksaan fizikal dan sejarah perubatan

X-ray

• CT scan
• MRI scan
• elektromiografi (EMG)
• biopsi cecair bursa < Bagaimana gangguan siku dirawat?
• Rawatan berbeza bergantung kepada gangguan siku dan gejala yang anda alami. Kebanyakan gangguan siku memerlukan rawatan konservatif. Pembedahan adalah cara terakhir jika gejala anda tidak bertambah baik.
• Pilihan rawatan anda termasuk:

ais

rehat

ubat anti radang bukan steroid (NSAIDs)

• terapi fizikal
• pendakap atau immobilisation
• suntikan steroid
• Bagaimana anda mengelakkan gangguan siku?
• Kebanyakan gangguan siku adalah akibat terlalu banyak dan kecederaan. Anda boleh menghalangnya dengan:
• membetulkan teknik sukan yang tidak wajar

dengan menggunakan cengkaman yang sesuai pada peralatan sukan

menggunakan ketegangan yang tepat pada rakaman

• pemanasan dan regangan dengan betul
• dengan menggunakan pad siku
• Ia juga penting untuk mengambil rehat dari tugas-tugas yang berulang-ulang. Latihan amalan yang dapat membantu menguatkan otot-otot di sekitar sendi siku anda. Bercakap dengan doktor anda untuk nasihat dan cadangan.
• Ditulis oleh Danielle Moores
• Diminum secara perubatan pada 11 Julai 2017 oleh Gregory Minnis, DPT

Sumber artikel:

Masalah siku. (2015). // my. clevelandclinic. org / kesihatan / artikel / siku

Keener JD. (2011). Bursitis siku (olecranon). // orthoinfo. aaos. org / topik. cfm? topik = A00028

Staf Klinik Mayo. (2016). Kesakitan siku: Punca. // www. mayoklinik. org / gejala / siku-sakit / asas / sebab / sym-20050874

• Soalan dan jawapan tentang bursitis dan tendinitis. (2017). www. niams. nih. gov / health_info / bursitis
• Siku tenis (epicondylitis sisi). (2015). // orthoinfo. aaos. org / topik. cfm? topik = A00068
• Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak
• Email
• Cetak

Kongsi