Dan Bekerja dengan Tim Hipotiroidisme Anda
Isi kandungan:
Mengubati hipotiroidisme bukanlah masalah jangka pendek. Anda perlu mengambil hormon tiroid sepanjang jangka panjang - dan mungkin sepanjang hayat anda - untuk menggantikan hormon kelenjar tiroid anda tidak dilepaskan.
Doktor penjagaan utama anda akan menyelaraskan rawatan anda, tetapi doktor keluarga anda sendiri tidak boleh mengendalikan setiap aspek penjagaan anda. Anda akan memerlukan satu pasukan pakar perubatan yang bekerjasama untuk memastikan anda sihat.
Berikut adalah beberapa pakar perubatan yang akan menjadi sebahagian daripada pasukan hipotiroidisme anda.
Doktor perawatan primer
Apabila anda mengalami simptom hipotiroidisme seperti keletihan, intoleransi sejuk, penambahan berat badan, dan kulit kering, anda akan bermula dengan lawatan ke doktor penjagaan primer anda. Mereka akan melakukan ujian darah untuk memeriksa tahap hormon thyroid-stimulating (TSH) anda. Kelenjar pituitari anda mengeluarkan hormon ini untuk memberitahu tiroid anda untuk melepaskan hormonnya. Tahap TSH yang tinggi adalah tanda bahawa tiroid anda tidak aktif.
Setelah anda didiagnosis dengan hypothyroidism, doktor anda akan memulakan anda di hormon tiroid. Anda akan mempunyai lawatan susulan untuk ujian darah dan pemeriksaan yang lebih banyak supaya doktor anda dapat menyesuaikan dos hormon tiroid anda, jika perlu. Biasanya doktor penjagaan utama anda boleh menguruskan kebanyakan rawatan anda, tetapi anda mungkin perlu melihat pakar tiroid lain juga.
Endocrinologist
Seorang endocrinologist adalah pakar yang merawat penyakit kelenjar pelepasan hormon (endokrin). Endocrinologists bekerja dengan orang yang mempunyai keadaan seperti diabetes dan osteoporosis, serta mereka yang mempunyai hypothyroidism atau hyperthyroidism.
Anda mungkin melihat ahli endokrin apabila anda didiagnosis terlebih dahulu untuk pergi ke rancangan rawatan yang ditetapkan oleh doktor penjagaan utama anda. Jika anda telah mengambil hormon tiroid seketika dan tidak menguruskan gejala anda, seorang pakar endokrin dapat melangkah untuk mencuba sesuatu yang baru. Kerana ahli endokrinologi mempunyai latihan khusus dan sudah biasa dengan rawatan terkini, mereka boleh meneroka pilihan doktor penjagaan primer anda mungkin tidak tahu. Ahli endokrin anda akan bekerja rapat dengan doktor penjagaan primer anda untuk menguruskan keadaan anda.
Jururawat
Jururawat membantu doktor thyroid menguruskan penjagaan anda. Jururawat anda mungkin:
- memberi anda ujian darah semasa peperiksaan
- menjelaskan cara mengambil ubat tiroid anda
- menjawab sebarang soalan yang anda miliki tentang hipotiroidisme dan rawatannya
- menjadualkan pemeriksaan koordinat
- antara pembekal penjagaan utama anda, pakar endokrin, dan pakar lain
Sesetengah jururawat juga merupakan penyelaras penjagaan.Mereka bukan sahaja membantu menguruskan pelan penjagaan anda dengan pelbagai doktor anda dan mengendalikan rujukan, tetapi juga membantu anda memanfaatkan sumber seperti ahli terapi dan kumpulan sokongan untuk memastikan anda tetap sihat.
Pemakanan
Pemakanan yang baik adalah bahagian penting dalam pelan pengurusan penyakit tiroid anda. Mendapatkan diet yang betul boleh membantu anda mencegah penambahan berat badan, yang selalunya kesan sampingan kelenjar tiroid yang tidak aktif. Gabungan lemak, karbohidrat, dan nutrien yang betul juga membantu mencegah penyakit jantung pada mereka yang menghidap diabetes, yang merupakan risiko yang lebih besar apabila anda mempunyai hipotiroidisme.
Pakar pemakanan anda akan membantu anda merancang pelan diet seimbang yang memenuhi keperluan pemakanan anda. Mereka akan menangani masalah diet yang berkaitan dengan hipotiroidisme anda, seperti:
- mengelakkan makanan tambahan dan suplemen iodin dengan tahap tinggi yodium seperti kelp
- mengelakkan produk soya, yang boleh menjejaskan penyerapan hormon tiroid
- mengelakkan sayur-sayuran yang merebak seperti brokoli, kubis, dan pucuk Brussels, yang menjadikannya lebih sukar untuk kelenjar tiroid anda untuk mengambil yodium
Untuk menguruskan hipotiroidisme anda, ikut nasihat doktor anda dan ahli-ahli pasukan rawatan anda yang lain. Jika anda tidak pasti tentang sebarang aspek terapi anda, tanya doktor, jururawat atau pakar pemakanan anda. Dan jika sesuatu tidak masuk akal untuk anda, dapatkan pendapat kedua.
