Tinggal bersama PAH: Mengendalikan Dasar-dasar Sehari-hari

Apa itu PAH?

Sorotan

1. Hipertensi arteri paru-paru (PAH) adalah keadaan yang jarang tetapi serius yang menyebabkan tekanan darah di arteri pulmonari anda menjadi terlalu tinggi.
2. Gejala PAH adalah serupa dengan keadaan jantung dan paru-paru yang lain. Gejala mungkin termasuk sesak nafas, pening, keletihan, dan berdebar-debar jantung.
3. Tiada ubat yang diketahui untuk PAH, tetapi banyak gejala boleh dirawat. Doktor anda boleh menetapkan perubahan gaya hidup, ubat, terapi oksigen, atau rawatan lain.

Hipertensi arteri paru-paru (PAH) adalah keadaan yang jarang tetapi serius. Ia menyebabkan tekanan darah dalam arteri paru-paru anda menjadi terlalu tinggi. Tekanan darah meningkat kerana penyempitan arteri paru-paru anda, yang membawa darah dari jantung anda ke paru-paru anda untuk mengambil oksigen.

Sepanjang masa, PAH boleh membawa kepada masalah lain. Apabila arteri pulmonari anda sempit atau menyempitkan, jantung anda perlu bekerja keras untuk mengepam darah ke paru-paru anda. Lama kelamaan, hati anda boleh melemahkan. Ini boleh mengakibatkan kegagalan jantung.

iklanAdvertisement

Gejala

Gejala PAH

Gejala PAH adalah serupa dengan keadaan jantung dan paru-paru yang lain. Mereka sering termasuk:

• sesak nafas
• pening atau pengsan
• kelemahan
• keletihan
• denyut nadi
• jantung berdebar

Gejala-gejala anda mungkin akan bertambah buruk memandangkan penyakit itu berlanjutan. Walau bagaimanapun, banyak gejala boleh dirawat.

Iklan

Punca

Punca PAH

Perubahan dalam sel-sel yang merangkul arteri paru-paru anda boleh menyebabkan dinding arteri menjadi kaku dan tebal. Ini dapat mengurangkan atau menyekat aliran darah melalui arteri paru-paru anda. Akibatnya, tekanan darah di arteri tersebut meningkat.

Penyebab utama PAH berbeza dari satu orang ke satu sama lain. Sebagai contoh, ia boleh disebabkan oleh:

• mutasi genetik
• penyakit jantung atau kegagalan bilik jantung kiri bawah (ventrikel kiri)
• penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD), fibrosis pulmonari atau penyakit paru-paru lain
• gangguan tisu penyambung: sklerosis sistemik, arthritis rheumatoid, dan sistemik lupus erythematosus (SLE)
• penyakit hati kronik
• schistosomiasis, penyakit yang disebabkan oleh cacing parasit
• penyakit darah
• gangguan metabolik <999 > Pendedahan lama kepada ketinggian tinggi
• HIV
• ubat atau toksin tertentu seperti beberapa penindas selera
• Dalam beberapa kes, punca PAH anda mungkin tidak diketahui.

IklanAdvertisement

Diagnosis

Diagnosis PAH

Gejala umum PAH juga dikaitkan dengan keadaan kesihatan yang lain. Ini boleh menjadikan PAH lebih sukar untuk didiagnosis. Sekiranya doktor anda mengesyaki anda mungkin mempunyai PAH, mereka mungkin akan mengambil sejarah perubatan peribadi dan keluarga anda dan menjalankan ujian fizikal.

Beberapa ujian diagnostik boleh digunakan untuk membantu mengesahkan kehadiran, keparahan, dan penyebab PAH. Ini termasuk:

Ujian darah

• Darah X-dada untuk memeriksa arteri paru, paru-paru, dan jantung
• elektrokardiogram (EKG) atau echocardiogram untuk menilai fungsi jantung anda
• fungsi fungsi paru-paru untuk menilai fungsi paru-paru anda
• echocardiography (ultrabunyi jantung)
• Cara yang terbaik dan paling tepat untuk mendiagnosis PAH adalah catheterization jantung yang betul, di mana kateter digunakan untuk mengukur tekanan darah di arteri paru-paru anda. Kerana ujian ini menyerang, ia sering dilakukan jika diagnosis PAH tidak ditentukan selepas banyak ujian yang disenaraikan di atas telah selesai.

Iklan

Rawatan

Perawatan untuk PAH

Tidak ada ubat yang diketahui untuk PAH, tetapi doktor anda boleh menetapkan rawatan untuk membantu anda menguruskan gejala anda. Pilihan rawatan termasuk perubahan gaya hidup dan campur tangan perubatan. Pelan rawatan spesifik anda bergantung pada jenis dan keterukan PAH yang anda miliki.

Perubahan gaya hidup

Beberapa perubahan gaya hidup boleh membantu melegakan simptom PAH. Bagi kebanyakan orang dengan PAH, gejala paling sukar untuk dikendalikan adalah kekurangan tenaga. Itu sukar untuk ditangani, terutamanya jika anda pernah menjalani gaya hidup yang lebih aktif. Untuk membantu anda menjimatkan tenaga anda untuk perkara yang anda suka lakukan, terdapat beberapa strategi mudah.

Buat senarai keutamaan anda.

Kebenaran yang mudah ialah anda mungkin tidak mempunyai cukup tenaga untuk melakukan semua yang anda kerjakan. Buat senarai perkara-perkara yang anda fikir perlu dilakukan. Kemudian memberi keutamaan kepada senarai itu dan fokus pada keutamaan anda. Anda mungkin mendapati bahawa anda boleh membiarkan tugas di bahagian bawah senarai anda pergi atau meminta orang lain untuk melengkapkannya. Cuba untuk bekerja lebih bijak, tidak lebih keras.

Apabila anda melakukan tugas di bahagian atas senarai anda, fikirkan cara-cara yang anda dapat menyelaraskan prosesnya. Sebagai contoh, jangan pergi berulang-alik di rumah anda mengumpul cucian kotor. Sebaliknya anda boleh membawa bakul dan membuat perjalanan tunggal. Jangan bersiar-siar di kedai runcit tanpa tujuan. Anda boleh menulis senarai runcit mengikut pesanan mengikut item di mana barang-barang tersebut disimpan.

Ia juga boleh membantu mengelakkan lenturan terlalu banyak sepanjang hari.

Banyak tugas menjadi lebih mudah apabila anda dapat melakukannya sekitar enam inci lebih tinggi. Contohnya, simpan barang yang sering anda gunakan di rak atau countertop yang mudah dijangkau. Pasang kerusi tandas yang dinaikkan. Tanya rakan atau ahli keluarga untuk meningkatkan peralatan peringkat lantai atau meja rendah dengan menggunakan bata atau blok cinder. Petua ini amat berguna untuk mesin basuh dan pengering anda. Selain menjaga diri anda secara fizikal, ia juga penting untuk menjaga kesihatan emosi anda. Sangat mudah untuk memberi perasaan keletihan, kesepian, dan kesedihan. Untuk membantu meningkatkan mood dan kesihatan mental anda, menjimatkan masa dan tenaga untuk aktiviti yang anda suka, termasuk aktiviti sosial. Sekiranya anda tidak berasa seperti pergi ke mana-mana, jemput rakan atau keluarga untuk datang kepada anda.

Rawatan perubatan

Ubat-ubatan tertentu juga boleh membantu anda merawat gejala PAH.Bergantung kepada gejala anda dan punca keadaan anda, doktor anda mungkin menetapkan berikut:

penipisan darah, seperti warfarin, untuk membantu mencegah pembekuan darah dan menjaga darah anda mengalir dengan lancar.

• diuretik untuk membantu menghilangkan air yang berlebihan daripada badan anda, termasuk cecair yang terkumpul di dalam paru-paru anda dan bahagian bawah kaki.
• ubat tekanan darah, seperti penyekat saluran kalsium, untuk membantu menguruskan tekanan darah anda.
• endothelin agonists reseptor (ERAs) untuk membantu mencegah penyempitan arteri anda.
• prostacyclins atau ubat-ubatan lain untuk membantu merawat dan mencegah sesak nafas.
• Selain ubat-ubatan, doktor anda boleh mengesyorkan rawatan oksigen. Mereka boleh membantu meningkatkan jumlah oksigen yang diambil oleh paru-paru anda apabila aliran darah ke paru-paru anda disekat. Dalam keadaan tertentu, doktor anda mungkin mengesyorkan pemindahan paru-paru.

Rawatan kecemasan

Kecemasan boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Bersedia adalah pertahanan pertama anda. Bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan kecemasan yang mungkin timbul dari PAH anda. Tanya apa yang harus anda lakukan sekiranya berlaku.

Jangan takut untuk menghubungi 911 atau nombor kecemasan setempat anda jika gejala PAH tiba-tiba bertambah buruk. Dapatkan bantuan perubatan dengan segera jika anda mengalami gejala berikut:

sesak nafas yang lebih buruk daripada biasa

• batuk darah atau lendir
• sakit dada
• pewarnaan
• demam tinggi
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook

Outlook untuk PAH

PAH adalah penyakit yang serius. Tiada ubat yang diketahui untuk keadaan ini. Tetapi selagi anda menguruskan gejala anda dengan betul, dengan membuat perubahan gaya hidup sihat dan mengikuti pelan rawatan yang ditetapkan doktor anda, anda boleh terus menjalani kehidupan yang memuaskan.