IBS-C: Tinjauan

Sindrom usus yang sengit (IBS) adalah gangguan gastrousus yang biasa. Sehingga 15 peratus rakyat Amerika mempunyai salah satu daripada tiga jenis IBS: sembelit (IBS-C), cirit-birit (IBS-D), atau campuran (IBS-M).

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai IBS-C, termasuk siapa yang mempengaruhi dan bagaimana ia berbeza daripada IBS-D dan IBS-M.

IklanAdvertisement

Prevalence

Lebih 13 juta orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai IBS dengan sembelit sebagai gejala utama. Menurut Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal, diagnosis IBS-C memerlukan najis keras atau kental sekurang-kurangnya 25 peratus masa, dengan najis longgar atau berair kurang dari 25 peratus masa.

IBS-C lebih biasa di kalangan wanita berbanding lelaki dan dewasa di bawah umur 50 tahun. Kira-kira 72 peratus daripada orang dengan IBS-C melaporkan sembelit kerap yang mereka nyatakan sebagai sangat mengganggu.

Gejala

IBS-C berlangsung selama sekurang-kurangnya tiga bulan atau lebih. Gejala-gejala yang paling biasa termasuk:

Iklan

• Kesakitan abdomen atau ketidakselesaan: Kekejangan dan sakit tajam mungkin
• Sembelit: Nafas yang jarang (kurang daripada tiga minggu) dan najis seperti pelet kecil, keras, dan kering
• Merasa seperti anda masih perlu pergi: Sensasi seperti anda perlu mempunyai pergerakan usus tetapi tidak boleh pergi, atau seperti anda tidak dapat mengosongkan perut anda
• Merasa lebih baik selepas buang air besar: Perbaikan gejala seperti perut perut, selepas pembiakan
• Perut yang kaku atau bengkak: Perasaan kenyang, terutamanya selepas makan
• Gas: Gas yang kerap disebabkan oleh makanan atau makanan tertentu Perubahan
• Straining: Straining semasa pergerakan usus, yang boleh menyebabkan buasir dalaman
• Mucus: Mucus di dalam bangku

Wanita dengan IBS juga mungkin mengalami gejala yang lebih teruk semasa tempoh haid mereka.

Diagnosis

Walaupun terdapat kesamaan dalam semua jenis IBS, sesetengah gejala adalah unik kepada IBS-C. Orang yang mempunyai IBS sembelit-utama makan makanan melalui kolon mereka pada kadar normal. Walau bagaimanapun, jumlah najis cenderung lebih rendah daripada di IBS yang paling tinggi di kalangan cirit-birit atau di kalangan penghidap yang sihat.

AdvertisementAdvertisement

Jika anda fikir anda mempunyai IBS, jangan cuba untuk mendiagnosis diri anda. Sesetengah simptom IBS mungkin menunjukkan penyakit lain yang harus disingkirkan oleh seorang profesional perubatan. Ini akan memastikan keadaan yang betul dirawat.

Rawatan

Pengambilan serat yang semakin meningkat selalunya merupakan rawatan doktor pertama untuk IBS-C. Bertujuan untuk mendapatkan serat gred harian 20 hingga 35 dari sumber seperti buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan bijirin. Jika anda perlu mengambil suplemen serat, American College of Gastroenterology mengesyorkan psyllium lebih dedak. Mengambil serat lebih banyak kemungkinan akan memberikan kelegaan sembelit, tetapi ia juga dapat meningkatkan gas dan kekejangan.Secara beransur-ansur meningkatkan pengambilan serat anda untuk mengurangkan kesan sampingan ini.

Juga, pastikan anda minum banyak air untuk meringankan makanan melalui saluran usus anda. Tidak minum air yang mencukupi adalah faktor penyumbang kepada sembelit dan najis kering.

Jika sembelit anda semakin teruk atau berterusan selama lebih dari tiga minggu, anda mungkin perlu melihat pakar, seperti ahli gastroenterologi. Mereka boleh mengambil sejarah kesihatan yang lengkap, memberikan pemeriksaan fizikal, dan bertanya mengenai sejarah keluarga yang relevan sama ada kanser kolon atau gangguan pencernaan.

Ubat-ubatan

IBS-C mempunyai pilihan ubat tambahan yang tidak tersedia kepada mereka yang mempunyai jenis IBS yang lain. Laxatives memberikan kelegaan sementara sembelit. Semak dengan doktor sebelum mengambil julap untuk memastikan ia adalah pilihan yang sesuai, dan mulakan dengan dos yang paling rendah. Pakej baik untuk pelepasan jangka pendek tetapi tidak boleh digunakan secara tetap.

AdvertisementAdvertisement

Lubiprostone (Amitiza) adalah ubat yang diluluskan hanya untuk wanita yang merawat sembelit kronik di IBS. Ia berfungsi dengan meningkatkan jumlah cecair dalam najis anda, yang menjadikannya lebih lembut dan lebih mudah dilalui. Ikuti arahan dos doktor anda dengan teliti semasa mengambil ubat ini.

Linaclotide (Linzess) adalah ubat yang agak baru juga disyorkan untuk orang yang mengalami sembelit kronik. Ia juga berfungsi dengan meningkatkan cecair di dalam najis anda. Ia tidak disyorkan untuk kanak-kanak di bawah umur 17 tahun.

Gambaran Keseluruhan

IBS-C boleh menjadi tidak selesa. Tetapi ada banyak rawatan yang tersedia, dari perubahan diet kepada ubat-ubatan preskripsi. Mengetahui lebih lanjut mengenai gejala dan rawatan IBS-C akan membantu anda mula mengawal keadaan anda. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui pilihan rawatan yang sesuai untuk anda.