Perjuangan Tersembunyi Wanita dengan ADHD

Apabila anda memaparkan seseorang dengan ADHD, adakah anda memikirkan budak lelaki yang hiperaktif, memantul dinding? Ramai orang melakukannya. Tetapi bukan gambaran keseluruhannya.

ADHD juga kelihatan seperti saya: wanita berusia 30 tahun tegas menanam di sofa.

AdvertisementAdvertisement

Selain berurusan dengan kegembiraan umum ADHD, wanita dengan keadaan ini juga mengalami satu set gejala dan cabaran yang unik. Memahami mereka boleh membantu meredakan rasa bersalah dan kekeliruan yang boleh menjadi wanita yang sedikit kemas di dunia yang seolah-olah menuntut kesempurnaan.

Sekiranya anda tidak tahu sebelum ini, ini hanya segelintir perjuangan tersembunyi seorang wanita dengan ADHD.

Buah dada, tempoh, dan ADHD

Betul keluar dari pintu, gadis-gadis dengan ADHD menghadapi pertempuran berat. Itulah kerana gejala mereka mungkin tidak disengaja, kerana ADHD kelihatan berbeza pada kanak-kanak perempuan berbanding lelaki.

Manakala kanak-kanak lelaki biasanya mengalami ADHD sekitar umur 8 tahun, gejala pada kanak-kanak perempuan biasanya muncul pada permulaan pubertas - kerana nampaknya buah dada, kitaran haid, dan eyeliner tidak mencukupi untuk menumbuk seorang pelajar sekolah menengah.

Pada wanita, ADHD kerap mempersembahkan sebagai kelebihan ketimbang hiperaktif - kecuali anda seperti saya dan cukup bernasib baik untuk mempunyai keduanya. Ini bererti orang sering menulis kekurangan kita sebagai cacat watak, bukannya keadaan yang boleh dirawat.

IklanAdvertisement

Sekolah daze

Apabila gadis-gadis dengan ADHD pergi ke kolej dan kehilangan struktur ibu bapa, jam malam, dan kehadiran sekolah wajib, perkara-perkara yang menarik sangat menarik.

Contohnya, wanita dengan ADHD cenderung menjadi kehidupan yang pantas bercakap parti itu, sementara dalam hati mempunyai pecahan tentang gunung kerja rumah yang semakin berkembang mereka belum pun bermula.

Anda tahu bahawa mimpi ngeri di mana anda terlambat untuk peperiksaan dalam kelas yang anda belum pernah ke? Saya telah hidup mimpi buruk itu. Ternyata anda tidak dapat BAK cara anda melalui final astronomi, setelah semua.

Lebih seperti mimpi buruk pixie manik

Wanita dengan ADHD mempunyai kecenderungan yang malang untuk membiarkan masalah mereka (dan hidangan mereka) tersusun secara rahsia, tidak memberitahu sesiapa tentang kekacauan dan kebimbangan yang perlahan-lahan mengambil alih kehidupan mereka.

Itu mungkin kerana mereka tidak pernah menerima diagnosis yang betul dan tidak mempunyai akses kepada ubat-ubatan dan strategi menangani yang akan membantu. Tetapi, sama seperti saya, anda menyedari bahawa anda mempunyai ADHD, sangat mudah kehilangan diri anda dalam rasa bersalah apabila anda jatuh cinta dengan tanggungjawab anda.

AdvertisementAdvertisement

Dan, malangnya, dunia yang kita tinggalkan masih mengharapkan lebih banyak wanita ketika datang ke beberapa hal. Adakah anda lupa untuk menghantar kad hari jadi itu? Adakah perhatian anda sesat apabila rakan anda memerlukan anda untuk mendengarkan ?BAGAIMANA ANDA SANGAT WANITA YANG MUNGKIN. Masalah gadis di dunia lelaki

Tidak sebulan berlalu, saya tidak perlu mengusik sama ada keresahan saya adalah akibat daripada ADHD, ubat ADHD, atau PMS. Isyarat spoiler: Biasanya semua tiga.

Kebanyakan orang dengan ADHD mempunyai masalah menjaga kunci dan dompet mereka, tetapi ia lebih sukar apabila pakaian anda tidak direka bentuk dengan poket!

Dan, tentu saja, ada kejutan untuk menjelaskan diagnosis anda kepada orang yang sering tidak mempercayai anda kerana, "Bolehkah kanak-kanak perempuan mendapat ADHD? "

Jawapan pendek adalah ya. Tetapi menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), kanak-kanak lelaki lebih cenderung menerima diagnosis - dan ini bukan kerana lebih ramai lelaki mempunyai keadaan. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang dewasa dalam kehidupan seorang gadis seperti ibu bapa dan guru - hanya tidak tahu apa yang perlu dicari atau apa yang perlu dilakukan sekiranya mereka mengalami gejala.

AdvertisementAdvertisement

Mari mulakan masalah di sana.

'Memiliki semuanya' dengan ADHD

Walaupun menghadapi cabaran saya, saya masih menganggap saya lebih mudah berbanding wanita lain dengan ADHD.

Untuk satu perkara, saya seorang lesbian, yang bermaksud saya tidak dijangka menjadi penyedia tunggal tenaga feminin yang teratur dalam hubungan saya. Benar - masyarakat menawarkan saya sedikit latitud untuk menjadi tomboy kasar-sekitar-tepi-tepi.

Saya juga bekerja dari rumah, yang bermaksud saya mempunyai rutin yang rileks dan dapat menumbuhkan jeans tanpa stres dan estetik T-shirt dan mengelakkan keletihan rutin rambut dan solek yang rumit.

Dan saya tidak mempunyai anak-anak, yang bermakna saya hanya mempunyai jadual

saya untuk mengesan (dan badan saya kadang-kadang lupa untuk memberi makan). Wanita lurus dengan anak-anak, solek, dan ADHD? Y'all adalah wira sebenar. AdvertisementAdvertisement

Terlepas dari keadaan anda, jika anda seorang wanita dengan ADHD, perkara terbaik yang anda boleh beri diri sendiri (selain daripada ubat dan strategi organisasi) adalah rehat. Bersyukurlah untuk semua perkara otak anda boleh lakukan, dan tetapkan matlamat yang realistik tentang segala yang lain. Dan jangan takut untuk menjadi kuat dan bangga dengan ADHD anda! Kami mungkin wanita dewasa dengan rumah dan kereta dan akaun bank, tetapi kami berhak sama seperti kanak-kanak.

Elaine Atwell adalah penulis, pengkritik, dan pengasas

TheDart. co. Kerja-kerja beliau telah dipaparkan pada Naib, The Toast, dan pelbagai kedai lain. Dia tinggal di Durham, North Carolina. Ikuti dia di Twitter.