Peperiksaan fizikal: Ujian Fizikal

Gambaran keseluruhan

Peperiksaan fizikal rutin memastikan bahawa anda berada dalam keadaan baik. Fizikal juga boleh menjadi langkah pencegahan. Ia membolehkan anda untuk menangkap vaksinasi atau mengesan keadaan yang serius, seperti kanser atau diabetes, sebelum ia menyebabkan masalah. Semasa fizikal rutin, doktor anda juga boleh memeriksa amaran, termasuk berat badan, kadar jantung, dan tekanan darah.

iklanAdvertisement

Tujuan

Apakah alamat peperiksaan fizikal?

Doktor anda akan menggunakan peperiksaan fizikal untuk melihat bagaimana tubuh anda berfungsi. Bergantung kepada sejarah kesihatan peribadi anda, doktor anda mungkin memilih untuk memberi tumpuan kepada bidang tertentu. Jika anda mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung, misalnya, anda mungkin menerima pemeriksaan tekanan darah tambahan, ujian darah, dan pemeriksaan kencing manis dan kolesterol.

Berdasarkan hasil ujian, usia, dan sejarah kesihatan diri, peperiksaan juga merupakan peluang untuk membincangkan langkah-langkah pencegahan masa depan dengan doktor anda.

Sejarah kesihatan keluarga: Kenapa penting dan apa yang anda perlu tahu »

Apa yang diperlukan

Apakah peperiksaan fizikal yang diperlukan?

Peperiksaan fizikal purata boleh termasuk yang berikut:

Sejarah kesihatan dikemas kini

Doktor anda mungkin meminta kemas kini mengenai perkembangan baru dan perubahan dalam sejarah kesihatan anda. Ini mungkin termasuk soalan tentang pekerjaan dan hubungan anda, ubat-ubatan, alergi, suplemen, atau sebarang pembedahan baru-baru ini.

Pemeriksaan tanda vital

Ini termasuk mengambil bacaan tekanan darah dan memeriksa kadar jantung dan pernafasan anda. Tekanan darah anda perlu diperiksa sekurang-kurangnya sekali setiap tahun sekali setiap tiga tahun, bergantung kepada sejarah anda.

Peperiksaan Visual

Doktor anda akan mengkaji penampilan anda untuk tanda-tanda sebarang keadaan yang berpotensi. Mereka akan menyemak bahagian-bahagian badan anda yang boleh menunjukkan sebarang masalah kesihatan yang ada secara visual. Ini termasuk pemeriksaan berikut:

• kepala
• mata
• dada
• abdomen
• sistem muskuloskeletal, seperti fungsi sistem saraf dan pergelangan tangan anda
• peperiksaan

Seperti peperiksaan fizikal terus, doktor akan menggunakan alat untuk melihat di mata, telinga, hidung dan tekak anda. Mereka akan mendengar hati dan paru-paru anda. Peperiksaan ini juga termasuk:

menyentuh, atau "meregangkan," bahagian badan anda (seperti perut anda) merasakan keabnormalan

• memeriksa kulit, rambut dan kuku
• menguji fungsi motor dan refleks anda
• Ujian makmal
• Untuk melengkapkan fizikal, doktor anda boleh menarik darah untuk beberapa ujian makmal. Ini termasuk jumlah darah lengkap dan panel metabolik lengkap (juga dipanggil panel kimia). Panel ini menguji plasma darah anda dan boleh menunjukkan sebarang masalah yang ada di buah pinggang, hati, kimia darah, dan sistem imun anda.Ini membantu mengesan penyelewengan dalam badan anda yang mungkin menunjukkan masalah yang lebih besar. Doktor anda boleh meminta skrin diabetes dan skrin tiroid. Sekiranya anda mengalami peningkatan risiko serangan jantung, penyakit jantung atau strok, mereka juga boleh meminta panel lipid (ujian kolesterol).

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ujian Pemeriksaan

Ujian pemeriksaan apa yang mungkin dilakukan?

Doktor anda mungkin meminta ujian pemeriksaan. Ini boleh berbeza berdasarkan seks biologi anda.

Wanita:

Mammogram: Di kalangan wanita yang mempunyai risiko rendah atau sederhana untuk kanser payudara, mamogram disyorkan setiap dua tahun antara umur 50 dan 74. Pengujian awal dan lebih kerap mungkin disyorkan berdasarkan sejarah peribadi anda dan sejarah keluarga kanser payu dara.

Ujian payudara: Peperiksaan payudara boleh digunakan untuk memeriksa ketulan yang tidak normal atau tanda-tanda kanser payudara.

• Pap smear: Pap smear adalah pemeriksaan untuk kanser serviks. Wanita perlu memulakan pemeriksaan pada umur 21 tahun. Selepas itu, pemeriksaan berikutnya disyorkan setiap tiga tahun, selagi wanita mempunyai sistem imun yang sihat. Setelah berusia 30 tahun, pap smear disyorkan sekali setiap lima tahun, sehingga berusia 65 tahun. Setelah berusia 65 tahun, majoriti wanita tidak lagi memerlukan pap smear.
• Ujian pelvik: Ini boleh dilakukan dengan atau tanpa pap smear. Pemeriksaan pelvis termasuk pemeriksaan vagina, serviks, dan vulva untuk tanda-tanda jangkitan seksual (STI) atau keadaan lain.
• Ujian kolesterol: Kebanyakan wanita harus memulakan pemeriksaan kolesterol secara teratur pada usia 45 tahun. Jika anda mempunyai sejarah atau kecenderungan genetik untuk diabetes atau penyakit jantung, anda mungkin perlu memulakan pemeriksaan kolesterol seawal usia 20 tahun.
• Pemeriksaan osteoporosis: Imbasan kepadatan tulang harus bermula pada usia 65 tahun. Mereka mungkin bermula lebih awal dalam keadaan perubatan tertentu.
• Lelaki:
• Ujian kolesterol: Kebanyakan lelaki dinasihatkan untuk memulakan pemeriksaan kolesterol secara teratur pada usia 35 tahun. Jika anda mempunyai sejarah atau kecenderungan genetik pada diabetes atau penyakit jantung, anda mungkin perlu memulakan pemeriksaan kolesterol seawal umur 20.

Pemeriksaan kanser prostat: Secara umum, menggunakan ujian antigen khusus prostat dan ujian rektum digital untuk pemeriksaan kanser prostat tidak disyorkan, maka berbincang dengan doktor anda. Pemeriksaan boleh dinasihatkan untuk beberapa lelaki bermula pada umur 50 tahun. Ia mungkin bermula seawal umur 40 tahun untuk mereka yang mempunyai sejarah keluarga yang kuat.

• Peperiksaan Testicular: Doktor mungkin ingin memeriksa setiap testis untuk tanda-tanda masalah, termasuk benjolan, perubahan saiz, dan kelembutan. Pemeriksaan Aortic Aneurysm perut: Ini adalah ujian pemeriksaan satu kali dilakukan dengan ultrasound. Ia disyorkan untuk semua lelaki berusia 65-75 yang pernah merokok.
• Kedua-dua lelaki dan wanita:
• Kolon (kolorektal) ujian kanser: Ujian untuk kanser ini biasanya bermula pada umur 50 tahun. Ia mungkin lebih awal berdasarkan keadaan kesihatan diri dan sejarah keluarga. Pemeriksaan kanser paru-paru: Pemeriksaan CT dos rendah tahunan paru-paru disyorkan untuk lelaki dan wanita berusia 55-80 yang telah merokok untuk tempoh masa yang penting atau yang sedang merokok.Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada sejarah merokok anda memerlukan skrin kanser paru-paru.
• Kemurungan: Ramai orang tidak menyedari gejala kemurungan yang mungkin kerana mereka boleh dengan mudah dikaitkan dengan perkara lain. Walau bagaimanapun, pemeriksaan kemurungan pada setiap pemeriksaan dapat membantu doktor anda untuk melihat apakah gejala anda adalah akibat kemurungan.

Diabetes: Jika anda mempunyai sejarah keluarga atau faktor risiko diabetes - seperti berat badan berlebihan atau mempunyai tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi - anda harus diskrining untuk diabetes. Doktor anda boleh menggunakan ujian gula darah puasa atau ujian A1C.

• Hepatitis C: Semua individu yang dilahirkan di antara tahun 1945 dan 1965 disyorkan untuk menjalani ujian darah satu kali untuk memantau hepatitis C.
• Vaksinasi: Semua orang dewasa terus memerlukan vaksinasi sepanjang hayat mereka. Bercakap dengan doktor anda mengenai vaksin yang dicadangkan berdasarkan usia anda.
• Skrining STI: Berdasarkan riwayat seksual peribadi anda, pemeriksaan STI biasa semasa setiap ujian fizikal rutin mungkin dicadangkan. Ini termasuk ujian HIV dan sifilis.
• Ujian HIV: Doktor anda mungkin mengesyorkan mengambil ujian HIV sekali kali untuk tujuan pencegahan, atau melakukan lebih daripada satu kali jika anda kerap melakukan seks tanpa perlindungan.
• Ujian sifilis: Anda mungkin perlu mengambil ujian ini jika anda hamil atau berisiko untuk sifilis.
• Baca lebih lanjut: Ujian STD: Siapa yang harus diuji dan apa yang terlibat »
• Jika doktor anda percaya bahawa bahagian tubuh anda memerlukan pemeriksaan yang lebih dekat, anda mungkin menerima apa yang dikenali sebagai peperiksaan fizikal yang difokuskan. Dalam jenis ujian ini, doktor anda hanya boleh melihat bahagian tertentu badan anda untuk mengesahkan diagnosis yang disyaki mereka.
• Prosedur
• Di mana dan bagaimanakah peperiksaan diberikan?

Kebanyakan ujian fizikal penuh dilakukan semasa fizikal rutin di pejabat doktor. Apabila pemeriksaan tambahan atau ujian pengimejan disyorkan, mereka boleh disiapkan di pusat pengimejan atau hospital. Cabutan ujian darah boleh dilakukan di pejabat doktor sebelum sampel dihantar ke makmal untuk dianalisis.

Cari doktor

AdvertisementAdvertisement

Faktor risiko

Apakah risiko ujian?

Kebanyakan bahagian peperiksaan fizikal tidak membawa risiko. Sesetengah ketidakselesaan ringan dan rasa sakit mungkin berlaku semasa ujian darah apabila jarum dimasukkan ke dalam vena untuk pengeluaran darah. Lebam kecil juga boleh berkembang di mana jarum dimasukkan selepas ia dikeluarkan. Ini lebam harus sembuh dalam beberapa hari.

Walaupun peperiksaan fizikal dianggap oleh banyak orang untuk menjadi satu cara yang baik untuk memajukan gambaran keseluruhan kesihatan seseorang, sesetengah pakar tidak yakin bahawa ia perlu setiap tahun. Beberapa keputusan ujian yang tidak normal boleh menyebabkan kebimbangan yang tidak perlu. Bercakap dengan doktor anda mengenai selang yang terbaik untuk peperiksaan kesihatan rutin anda.

Iklan

Penyediaan

Bagaimana anda mempersiapkan ujian?

Anda tidak perlu menyediakan ujian fizikal melainkan doktor anda meminta cepat untuk ujian darah puasa.

Sebelum anda pergi ke ujian anda, ambil perhatian:

apa-apa yang anda alergi kepada

ubat semasa anda

gejala anda, sekiranya anda melihat sebarang masalah kesihatan

keputusan ujian makmal baru-baru ini

• mana-mana kad peranti, jika anda mempunyai alat pacemaker atau peranti sejenis yang serupa
• nama, nombor telefon, dan alamat mana-mana doktor atau pakar yang sedang anda lihat
• tanya doktor anda, seperti:
• Ujian pemeriksaan apa yang dicadangkan untuk umur saya?
• Vaksin mana yang saya perlukan?
• Adakah terdapat apa-apa dalam sejarah keluarga saya yang membahayakan saya untuk keadaan kesihatan tertentu?

Apakah perubahan yang boleh saya buat dalam rutin saya untuk memperbaiki kesihatan saya?

• Anda juga harus bersedia untuk menjawab beberapa soalan doktor anda, termasuk:
• Berapa kerap anda berolahraga?
• Adakah anda merokok, minum alkohol, atau menggunakan sebarang ubat?
• Apakah makanan anda seperti?

Adakah anda berasa sakit atau ketidakselesaan yang tidak normal?

• Di manakah anda merasa sakit atau tidak selesa?
• Bagaimana tidur anda?
• AdvertisementAdvertisement
• Outlook
• Outlook
• Doktor anda boleh meminta lawatan kembali untuk membincangkan hasil ujian atau susulan pada sebarang penemuan ujian. Peperiksaan fizikal adalah peluang untuk perbincangan terus terang tentang kesihatan, tabiat, dan masa depan anda. Dengan bantuan doktor anda, anda akan dapat menangani tanda-tanda masalah yang berpotensi dengan pelan.

Fizikal rutin, terutamanya semasa anda berumur lebih tua, boleh menghalang banyak masalah kesihatan yang berpotensi. Mereka juga boleh membantu anda mempersiapkan apa-apa isu yang anda mungkin berisiko kerana penuaan, sejarah keluarga atau gaya hidup anda. Berkomunikasi dengan doktor anda pada setiap fizikal boleh membantu anda mempelajari lebih lanjut tentang tubuh anda dan apa yang anda perlu lakukan untuk kekal di kesihatan anda.