Mempunyai Endometriosis mengajar kita untuk berdiri untuk diri kita

Bagaimana penyakit kronik mengajar kita untuk menjadi pendukung untuk diri kita sendiri

Olivia Arganaraz dan saya kedua-duanya memulakan zaman kita ketika kita berusia 11. Kami mengalami kekejaman yang luar biasa dan gejala lain yang mengganggu kehidupan kita. Kami tidak meminta pertolongan sehingga kami berusia 20-an.

Walaupun kita sedang sakit, kami menganggap bahawa kesengsaraan haid adalah sebahagian daripada menjadi seorang gadis. Sebagai orang dewasa, kami menyedari bahawa menghabiskan hari di tempat tidur semasa tempoh atau kitaran pertengahan tidak normal. Sesuatu yang salah.

Kami berdua akhirnya didiagnosis dengan endometriosis, juga dikenali sebagai endo untuk pendek. Saya didiagnosis dalam masa beberapa bulan, tetapi diagnosis Olivia mengambil hampir sedekad. Bagi kebanyakan wanita, diagnosis yang ditangguhkan adalah lebih biasa.

hidup dengan endometriosis telah menjadi lebih daripada perjalanan emosi daripada apa-apa. Olivia Arganaraz

Menurut Kongres Amerika Obstetrik dan Ahli Pakar Sakit Wanita, kira-kira 1 dari 10 wanita mempunyai endometriosis. Tiada ubat yang diketahui untuk endo, hanya pilihan rawatan dan pengurusan kesakitan. Ini penyakit yang tidak kelihatan. Kami sering kelihatan sihat, walaupun dalam kesakitan.

Itulah sebabnya penting untuk dibincangkan tentang apa yang akan kami lalui supaya kami dapat menawarkan sokongan, belajar dari satu sama lain, dan tahu bahawa kami tidak bersendirian.

Olivia adalah psikologi berusia 32 tahun di Antioch University, yang tinggal di Silver Lake, California. Saya seorang penulis dan editor bebas berusia 38 tahun yang berpangkalan di Nashville, Tennessee. Perbualan ini telah diedit untuk keringkasan dan kejelasan.

IklanAdvertisement

Hidup dengan endo

Kami tidak pernah bertemu, tetapi percakapan kami dengan segera mengikat kami

Olivia: Saya pergi ke perarakan endometriosis, dan dari ceramah yang saya hadiri, Saya mempunyai wanita lain dengan endo, nampaknya pengalaman yang cukup tipikal yang diperlukan selama 10 tahun atau lebih lama untuk didiagnosis. Saya menghabiskan banyak tahun melihat doktor untuk simptom saya dan berpaling.

Jennifer: Dan diagnosis atau tidak, doktor hanya tidak menganggap anda serius. Seorang doktor ER lelaki pernah memberitahu saya, "Anda tidak membawa Ford ke pengedar Chevy. "Juga, OB-GYN yang pada asalnya menghidapi saya ketika saya berusia 21 tahun memberitahu saya untuk hamil sebagai ubat. Saya fikir, Apa sahaja tetapi itu! Saya memohon ke sekolah lulusan.

O: Saya telah ditanya sama ada saya mempunyai ahli terapi kerana mungkin "masalah" saya adalah psikologi! Saya bertungkus-lumus untuk mengetahui bagaimana seorang doktor boleh bertindak balas dengan cara itu kepada seseorang yang menggambarkan kesakitan yang sangat besar sehingga mereka lulus di bilik mandi lapangan terbang, di filem, dan bersendirian di dapur mereka sendiri pada 5 a. m.

J: Cerita anda membuat saya bermata mata, dan saya minta maaf atas apa yang anda akan lalui. Saya mempunyai pengalaman yang sama. Saya mempunyai lima pembedahan laparoskopik selama 14 tahun untuk mengeluarkan cukai.Saya terus mempunyai laparoskopi kerana saya selalu mempunyai pertumbuhan semula dan, dengan itu, kebimbangan perekat. Saya juga mempunyai komplikasi dengan sista ovari. Tiada laparoscopies membantu melegakan kesakitan saya.

Mempunyai penyakit kronik boleh menjadi pekerjaan sepenuh masa, jadi saya terpaksa belajar kata tidak. Jennifer Chesak

O: Saya tidak dapat bayangkan akan menjalani pembedahan itu. Walaupun saya tahu ia selalu menjadi kemungkinan saya memerlukan lebih banyak masa depan saya. Pada bulan Februari, saya menjalani pembedahan laparoskopi di mana mereka mengetuk pelekat dan pertumbuhan saya dan mengambil lampiran saya. Saya mempunyai lampiran saya dikeluarkan kerana ia tersekat pada ovari saya. Malangnya, kesakitan itu berterusan. Apa kesakitan anda seperti hari ini?

J: Selama bertahun-tahun, saya bertanya kepada doktor saya untuk histerektomi, tetapi mereka menolak dengan alasan bahawa saya terlalu muda dan saya tidak mampu membuat keputusan lagi sama ada saya mahu kanak-kanak. Jadi marah! Saya akhirnya menjalani histerektomi saya hanya tujuh bulan lalu, selepas meletihkan semua pilihan lain. Ia membawa saya lebih banyak bantuan daripada apa-apa, walaupun ia bukan penyembuh.

O: Saya sangat kecewa dan maaf mendengar tentang doktor yang menolak histerektomi. Ia jatuh selaras dengan perbincangan ini yang kami alami mengenai doktor yang menafikan banyak daripada wanita yang mengalami pengalaman endometriosis. Dengan mengatakan tidak, mereka memberitahu kami bahawa mereka pakar dalam badan kita sendiri, yang tidak benar sekurang-kurangnya.

Iklan

Pengurusan kesakitan untuk endo

Berbagi tips pengurusan sakit dan hacks

J: Sukar untuk hidup dengan kesakitan, tetapi kemudian kita disingkirkan dan dirawat dengan buruk juga. Apa yang anda cadangkan sebagai langkah seterusnya untuk anda?

O: Pakar sakit puan saya memberitahu saya saya harus melihat menopause perubatan atau mendapatkan pengurusan sakit kronik. Dia juga telah menyebutkan mengandung.

Salah satu perkara yang paling sukar untuk saya adalah mengemudi dan mengetahui bahawa saya mempunyai batasan. Saya tidak akan menjadi seperti orang lain. Jennifer Chesak

J: Saya mencuba tembakan untuk menopaus sementara saya berumur 22 tahun, tetapi kesan sampingan yang mengerikan, jadi saya berhenti. Pengurusan kesakitan benar-benar menjadi satu-satunya pilihan saya. Saya telah mencuba pelbagai anti-radang, relaxer otot, dan juga ubat sakit opioid semasa hari yang sukar. Senarai preskripsi saya adalah memalukan. Saya selalu mempunyai ketakutan ini bahawa seorang doktor atau ahli farmasi baru akan menuduh saya mempunyai tabiat dadah. Ubat anticonvulsant telah memberikan kelegaan yang paling, dan saya berterima kasih telah menemui seorang doktor yang menetapkan mereka untuk penggunaan luar label.

O: Saya telah mendapat akupunktur dengan beberapa keputusan yang baik. Dan saya juga mendapati, melalui hubungan dengan wanita lain dengan endometriosis, diet itu adalah komponen yang besar terhadap perasaan yang lebih baik. Walaupun ia membantu keradangan saya, saya masih ditinggalkan dengan kesakitan yang melumpuhkan beberapa hari. Pernahkah anda mencuba diet atau terapi alternatif?

J: Saya vegetarian dan bebas gluten. Saya mula berlari di pertengahan 20-an, dan saya rasa ini membantu dengan beberapa pengurusan kesakitan, terima kasih kepada endorfin, pergerakan itu, dan hanya konsep mengambil masa untuk melakukan perkara yang baik untuk diri saya sendiri.Saya selalu merasakan hilang kawalan ke atas hidup saya dengan penyakit ini, dan berlari dan berlatih untuk perlumbaan memberi saya sedikit kawalan balik itu.

O: Saya mempunyai apa yang mereka panggil perut endo agak kerap, walaupun ini menjadi kurang kerap dengan perubahan dalam diet saya. Saya mengambil probiotik dan enzim pencernaan untuk membantu kembung. Ia boleh menjadi sangat menyakitkan sehingga saya tidak dapat berfungsi sepenuhnya.

J: Perut Endo menyakitkan, tetapi idea imej badan juga masuk ke dalam fikiran. Saya telah bergumul dengannya. Saya tahu saya kelihatan baik-baik saja, tetapi kadang-kadang sukar untuk mempercayai bahawa apabila anda mengalami sakit perut dan bengkak yang teruk. Ia mengubah persepsi anda.

Saya dapati bahawa kerana saya boleh memandang baik kepada seseorang dari luar, lebih sukar bagi orang untuk memahami kesakitan yang saya mungkin ada pada bila-bila masa. Olivia ArganarazAdvertisementAdvertisement

Endo, kewanitaan, dan identiti

Endometriosis cara yang kuat menjejaskan kewanitaan dan identiti

O: Bagaimanakah histerektomi itu mempengaruhi anda dan hubungan anda dengan kewanitaan? Saya selalu mahu kanak-kanak tetapi diagnosis ini telah membantu saya mengetahui mengapa dan dengan cara saya mungkin kecewa jika saya tidak dapat. Kerana kesakitan dan kekurangan testosteron berpotensi memakan banyak kesesatan seks saya, saya perlu meneliti sendiri apa yang dimaksudkan sebagai wanita.

J: Itulah persoalan yang baik. Saya tidak pernah mempunyai keinginan untuk mempunyai anak, jadi saya tidak pernah memikirkan ibu sebagai sesuatu yang akan menentukan saya sebagai seorang wanita. Tetapi saya faham, bagaimana untuk wanita yang ingin menjadi ibu itu adalah sebahagian besar daripada identiti mereka dan betapa sukarnya untuk membiarkannya jika kesuburan adalah masalah. Saya fikir saya lebih gigih dengan idea entah bagaimana kehilangan belia saya dengan menyerahkan organ melahirkan saya. Bagaimana lagi endo menjejaskan kehidupan anda?

O: Saya tidak dapat pada masa ini memikirkan apa-apa yang mempunyai endo tidak berkesan.

J: Anda betul-betul betul. Bagi saya, kekecewaan besar adalah apabila ia mengganggu kerjaya saya. Saya bekerja sebagai editor pengurusan untuk sebuah syarikat penerbitan majalah untuk masa yang lama, tetapi akhirnya pergi bebas jadi saya dapat lebih fleksibel ketika dalam kesakitan. Sebelum ini, saya jarang mengambil hari cuti kerana mereka dimakan dengan hari-hari sakit. Sebaliknya, sebagai seorang freelancer, saya tidak dibayar jika saya tidak bekerja, jadi mengambil masa dari kerja untuk menjalani pembedahan saya atau ketika saya sakit juga perjuangan.

Sekarang ini sukar, tetapi tidak selamanya, dan tidak selamanya.

O: Saya dapati bahawa kerana saya boleh melihat baik-baik saja kepada seseorang dari luar, lebih sukar bagi orang untuk memahami kesakitan saya mungkin pada bila-bila masa. Saya cenderung mempunyai reaksi yang lucu untuk ini di mana saya bertindak seolah-olah saya baik-baik saja! Ini sering menyerang dan saya tidur di atas katil selama beberapa hari.

J: Saya melakukan perkara yang sama! Salah satu perkara yang paling sukar bagi saya adalah untuk mengemudi dan mengetahui bahawa saya mempunyai batasan. Saya tidak akan menjadi seperti orang lain. Saya menjalani diet khas. Saya melakukan yang terbaik untuk menjaga tubuh saya. Saya perlu berpegang pada rutin tertentu atau membayar harga dengan keletihan dan kesakitan.Saya terpaksa tinggal di atas kesihatan saya dengan pelantikan doktor. Saya perlu bajet untuk kecemasan perubatan. Kesemua ini dapat merasai kepayahan.

Mempunyai penyakit kronik boleh menjadi pekerjaan sepenuh masa, jadi saya terpaksa belajar kata tidak. Saya kadang-kadang tidak mahu menambah lagi plat saya, walaupun aktiviti itu menyeronokkan. Pada masa yang sama, saya cuba untuk tidak membiarkan endometriosis menahan saya ketika ada sesuatu yang saya ingin lakukan, seperti melakukan perjalanan. Saya hanya perlu menjadi lebih disengajakan dengan masa saya.

O: Ya, hidup dengan endometriosis telah menjadi lebih daripada perjalanan emosi daripada apa pun. Ini mengenai menavigasi badan saya dan masa saya dengan cara yang disengajakan. Perbincangan ini telah menjadi kuat bagi saya dalam menyoroti perkara-perkara ini sebagai penjagaan diri dan advokasi diri, bukannya sebagai beban dan peringatan kehidupan yang pernah saya atau ingin hidup. Sekarang, sukar - tetapi tidak selalunya, dan tidak selamanya.

J: Saya sangat senang mendengar bahawa perbincangan ini telah memberi kuasa. Memantulkan ide dari orang lain yang akan melalui apa yang saya lalui sangat membantu dan menenangkan. Mudah untuk terjebak dalam minda "woe-is-me" yang boleh berbahaya kepada kesejahteraan kita.

Mempunyai endometriosis telah mengajar saya banyak tentang penjagaan diri, berdiri sendiri apabila perlu, dan bertanggungjawab terhadap hidup saya. Ia tidak selalunya mudah untuk mengekalkan sikap yang positif, tetapi ia merupakan satu penyelamat bagi saya.

Terima kasih kerana berbual, dan saya berharap anda yang terbaik ketika anda bergerak ke hadapan dengan mendapat bantuan sakit. Saya sentiasa di sini untuk mendengar jika anda memerlukan telinga.

O: Sudah menjadi baik untuk bercakap dengan anda. Ini adalah peringatan yang kuat tentang betapa pentingnya advokasi diri ketika berhadapan dengan penyakit seperti mengisolasi sebagai endometriosis. Menghubungkan dengan wanita lain yang berurusan dengan endometriosis memberikan saya harapan dan sokongan semasa kesusahan. Terima kasih kerana membenarkan saya menjadi sebahagian daripada ini dan memberi saya peluang untuk berkongsi kisah saya dengan wanita lain.

Jennifer Chesak adalah editor buku bebas dan berasaskan Nashville. Dia juga pengembara, perjalanan, kecergasan, dan penulis kesihatan untuk beberapa penerbitan kebangsaan. Dia memperoleh Master of Science dalam Kewartawanan dari Northwestern Medill dan bekerja pada novel fiksyen pertamanya, yang terletak di negeri asalnya North Dakota.