Madu untuk Reflux Asid: Adakah Ia Berfungsi?

Madu dan refluks asid

Sorotan

1. Madu telah digunakan untuk beribu-ribu tahun untuk merawat pelbagai penyakit.
2. Manfaat tepat bergantung pada jenis madu yang digunakan.
3. Mentah, madu yang tidak dipasteurisasi memberikan manfaat kesihatan yang paling.

Sekiranya anda mengalami aliran balik asid perut ke dalam kerongkong anda selepas makan, anda mungkin mempunyai refluks asid. Sebanyak 20 peratus rakyat Amerika berurusan dengan gejala refluks asid secara berkala.

Apabila opsyen over-the-counter (OTC) atau preskripsi gagal, sesetengah orang beralih kepada ubat semulajadi untuk melegakan gejala.

Madu telah digunakan dalam perubatan Ayurveda selama ribuan tahun untuk merawat pelbagai penyakit. Beberapa bukti penyelidikan dan anekdot menunjukkan bahawa madu boleh menenangkan tenggorokan dan mengurangkan gejala refluks asid.

advertisementAdvertisement

Benefits

Apa faedah madu?

Keuntungan

1. Madu kaya dengan antioksidan. Sesetengah jenis mungkin mempunyai banyak antioksidan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.
2. Madu mengandungi hidrogen peroksida semulajadi. Ini menjadikannya berkesan untuk merawat luka.
3. Madu juga mempunyai beberapa ciri antibakteria dan antiviral.

Madu telah digunakan secara perubatan sepanjang sejarah. Manfaat yang tepat bergantung pada jenis madu yang digunakan. Mentah, madu yang tidak dipasteurisasi memberikan faedah kesihatan, nutrien dan enzim yang paling banyak.

Bahan ini kaya dengan antioksidan. Ini boleh membantu melindungi anda daripada kerosakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Radikal bebas boleh menyumbang kepada proses penuaan. Mereka juga boleh menyebabkan penyakit kronik, seperti penyakit jantung dan kanser. Antioksidan yang terdapat dalam madu boleh membantu mencegah penyakit jantung.

Madu juga mempunyai beberapa ciri antibakteria dan antiviral. Bukan sahaja madu mentah membunuh bakteria dan kulat, ia mengandungi antiseptik semulajadi.

Madu madu kelas perubatan dianggap madu yang paling berkesan untuk merawat luka. Madu ini mungkin mempunyai sifat antibakteria lain bersama dengan hidrogen peroksida semulajadi.

Madu juga boleh membantu masalah pencernaan, seperti cirit birit dan ulser peptik.

Penyelidikan

Apa yang dikatakan penyelidikan

Madu boleh bekerja dalam beberapa cara untuk membantu gejala refluks asid. Satu artikel yang diterbitkan oleh Jurnal Penyelidikan Perubatan India menunjukkan beberapa faedah utama:

• Madu adalah antioksidan dan radikal bebas. Refluks mungkin disebabkan sebahagiannya oleh radikal bebas yang merosakkan sel yang merangkumi saluran pencernaan. Madu boleh mencegah kerosakan dengan membuang radikal bebas.
• Madu boleh berfungsi untuk mengurangkan keradangan di kerongkong.
• Tekstur madu membolehkannya melapisi membran mukus esofagus dengan lebih baik. Ini boleh menyumbang kepada kelegaan yang lebih lama.
• Madu adalah semula jadi dan boleh digunakan bersama dengan rawatan tradisional lain.

Walaupun tuntutan ini, lebih banyak keperluan penyelidikan formal dilakukan untuk menilai keberkesanannya sebagai rawatan untuk refluks asid.

IklanAdvertisementAdvertisement

Rawatan

Cara menggunakan madu untuk merawat refluks asid

Dalam kajian klinikal yang diterbitkan oleh Jurnal Perubatan British, penyelidik mencadangkan bahawa sifat likat madu dapat membantu menjaga asid. Satu ahli pasukan mereka melihat kelegaan dari gejala sakit jantungnya selepas memakan lima mililiter (kira-kira satu sudu teh) madu kosong.

Jika anda tidak mahu mengambil satu sudu madu dengan sendirinya, anda boleh mencampurkannya dengan segelas air hangat atau teh. Minum segelas susu atau makan yogurt juga boleh memberi anda kesan yang sama.

Risiko dan amaran

Risiko dan amaran

Kebanyakan orang boleh makan madu dengan apa-apa kesan sampingan.

Madu boleh menjejaskan tahap gula dalam darah. Sekiranya anda mempunyai diabetes, gula darah rendah, atau ubat-ubatan yang mempengaruhi gula darah, tanya doktor sebelum mencuba ubat rumah ini. Anda juga harus bertanya kepada doktor tentang mengambil madu jika anda menggunakan ubat-ubatan atau hamil atau menyusui. Madu tidak boleh diberikan kepada bayi yang berusia lebih muda dari 12 bulan.

Jika anda mempunyai alahan madu, anda tidak perlu mencuba ubat rumah ini. Sekiranya anda melihat apa-apa kesan sampingan yang luar biasa, anda harus hentikan penggunaan dan dapatkan rawatan perubatan.

IklanAdvertisement

Rawatan lain

Rawatan asid refluks lain pilihan

Anda juga boleh mencuba ubat over-the-counter (OTC) untuk merawat refluks asid sesekali.

• Tums dan antacid lain boleh membantu meneutralkan asid perut untuk pelepasan cepat.
• Penyekat H2, seperti cimetidine (Tagamet) dan famotidine (Pepcid), dapat mengurangkan jumlah asid yang dihasilkan oleh perut anda.
• Inhibitor pam Proton, seperti omeprazole (Prilosec), juga mengurangkan asid perut. Mereka juga boleh membantu menyembuhkan kerongkong.

Jika simptom anda berterusan, doktor anda mungkin menetapkan versi ubat-ubatan ini lebih kuat. Ubat-ubatan ini boleh digunakan secara bersendirian atau bersama-sama, bergantung kepada tanda-tanda dan gejala anda.

Untuk kes-kes yang paling teruk, doktor anda mungkin mencadangkan ubat menguatkan esofagus, seperti baclofen. Ubat ini boleh mengurangkan seberapa kerap sengal anda melegakan dan membolehkan asid mengalir ke atas. Baclofen mempunyai kesan sampingan yang ketara, termasuk keletihan dan kekeliruan.

Dalam keadaan yang jarang berlaku, pembedahan untuk menguatkan sfinkle esophageal mungkin diperlukan.

Iklan

Takeaway

Apa yang boleh anda lakukan sekarang

Walaupun penyelidikan mengenai refluks asam dan asid adalah terhad, ia masih dianggap sebagai cara yang selamat dan berkesan untuk merawat refluks asid.

Jika anda memutuskan untuk mencuba madu, ingatlah:

• Dos biasa adalah kira-kira satu sudu teh sehari.
• Madu boleh menjejaskan tahap gula darah anda.
• Kebanyakan orang boleh mengambil madu tanpa mengalami kesan sampingan.

OTC atau rawatan alternatif sering membantu dengan serangan sesak refluks asid. Sekiranya simptom anda berterusan, anda perlu berjumpa dengan doktor anda.Semakin cepat anda mendapat bantuan untuk gejala anda, lebih cepat anda akan berada di laluan anda untuk pemulihan dan mengelakkan kerosakan lanjut ke kerongkong anda.

Teruskan membaca: Pemulihan rumah untuk refluks asid / GERD »