Kontraksi Selepas Seks: Adakah Ini Normal?

Ia secara amnya selamat untuk melakukan hubungan seks semasa mengandung. Kebanyakan pasangan boleh melakukan hubungan seks sepanjang kehamilan sehingga hari penghantaran.

Tetapi tubuh anda mungkin berisiko berbeza dengan seks semasa mengandung. Anda mungkin dapat melihat kontraksi Braxton-Hicks ringan selepas anda orgasme.

AdvertisementAdvertisement

Berikut adalah melihat apa yang selamat, apa yang tidak, dan apabila anda perlu menghubungi doktor anda.

Seks Semasa Kehamilan

Anda mungkin sudah tahu bahawa seks adalah berbeza semasa kehamilan. Lebih banyak darah mengalir ke vagina anda, payudara anda mungkin bengkak, dan mereka mungkin lebih sensitif. Seks mungkin berasa lebih baik atau lebih teruk kerana sebab-sebab ini.

Hormon anda juga sedang bermain. Mereka boleh mengubah perasaan emosi dan fizikal anda mengenai aktiviti seksual.

Iklan

Adakah Ia Selamat?

Dalam artikel yang diterbitkan dalam Jurnal Persatuan Perubatan Kanada, penyelidik mengkaji pelbagai isu mengenai seks dan kehamilan. Kesimpulan mereka? Seks adalah aktiviti yang selamat jika anda mempunyai kehamilan berisiko rendah.

Jika anda mempunyai plasenta previa, risiko buruh preterm, atau komplikasi kehamilan yang lain, berbincang dengan doktor anda. Pantang mungkin tidak membantu keadaan anda, tetapi rehat pelvik biasanya disyorkan sebagai langkah berjaga-jaga.

iklanAdvertisement

Wanita yang mempunyai sejarah keguguran juga harus berbincang dengan doktor mereka. Mengalami seks semasa kehamilan mungkin tidak selamat dalam kes ini.

Bimbang tentang bayi? Ingat bahawa anak kecil anda terletak dengan selamat di dalam kantung amniotik dan disejukkan oleh otot rahim anda yang kuat. Serviks dan plag mukus anda memberikan penghalang tambahan perlindungan.

Tidak dalam mood?

Jangan risau sekiranya anda tidak berada dalam mood. Anda mungkin berasa sakit, letih, atau tidak terlalu seksi ketika bulan berlalu.

Lebih baik untuk melangkau keintiman fizikal dan menikmati masa berselimut. Hanya dengarlah tubuh anda dan lakukan apa yang sesuai untuk anda.

Mengapa Penguncupan Terjadi

Anda mungkin mengalami pengecutan semasa dan selepas seks. Mereka boleh berlaku selepas syahwat atau persetubuhan. Kontraksi ini biasanya normal, seperti Braxton-Hicks, dan tidak menghasilkan perubahan serviks.

AdvertisementAdvertisement

Kontraksi ini berlaku untuk pelbagai sebab.

• Badan anda mengeluarkan oxytocin apabila anda orgasme. Ia membuat kontrak otot anda.
• Semen pasangan anda mengandungi prostaglandin yang boleh menyebabkan kontraksi uterus.
• Puting susu anda sensitif semasa kehamilan. Jika pasangan anda merangsang puting anda semasa hubungan seks, anda mungkin mengalami kontraksi.
• Tubuh anda sudah pasti bergerak semasa hubungan seks. Aktiviti fizikal dan kedudukan yang berbeza juga boleh menyebabkan kontraksi.

Penguncupan selepas seks biasanya ringan dan selesa dalam beberapa jam.Cuba berbaring, bersantai, atau minum segelas air sehingga mereka lulus. Kontraksi ini umumnya tidak berbahaya dan biasanya tidak membawa kepada buruh pramatang.

Preterm Labor

Penting untuk memahami perbezaan antara kontraksi selepas seks dan buruh preterm. Buruh pramatang adalah buruh yang bermula lebih dari tiga minggu sebelum tarikh tamat yang dijangkakan.

Iklan

Panggil doktor anda jika anda mengalami sebarang tanda atau gejala berikut:

• kekejaman, sakit atau tekanan di pelvis anda
• peningkatan pelepasan, cecair atau pendarahan dari vagina
• loya, muntah, atau cirit-birit
• pergerakan janin yang kurang
• empat atau lebih kontraksi dalam satu jam yang tidak pergi dengan rehat atau repositioning

Doktor anda mungkin dapat memberi ubat untuk berhenti bekerja jika anda jauh dari tarikh akhir anda. Dapatkan bantuan secepat mungkin, walaupun ia mungkin penggera palsu.

AdvertisementAdvertisement

Bila Panggil Doktor Anda

Bercakap dengan doktor anda jika anda mengalami kesakitan, pendarahan, atau pendarahan. Biarlah doktor anda tahu jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan semasa atau selepas seks.

Jika air anda pecah atau anda mengesyaki anda berada dalam keadaan pramatang, anda mungkin ingin melawat bilik kecemasan. Ini hanya jika anda tidak fikir anda mempunyai masa untuk berunding dengan doktor anda melalui telefon.

Moto di sini: Better safe than sorry.

Iklan

Seks Selamat

Walaupun kebanyakan seks selamat semasa kehamilan, Yayasan Nemours menggariskan beberapa aktiviti yang harus anda hindari.

• Beritahu pasangan anda untuk tidak meniup udara ke dalam vagina semasa seks oral. Melakukannya boleh menyebabkan anda berisiko untuk mengembangkan embolisme udara yang boleh membuktikan kematian bagi anda dan bayi.
• Jangan bersekedek dengan sesiapa sahaja yang latar belakang seksual anda tidak dikenali. Melakukannya boleh mendatangkan bahaya kepada penyakit menular seksual (STD). STD tertentu boleh menjejaskan bayi anda.
• Elakkan seks anal kecuali anda mendapat kebenaran daripada doktor anda.

Perhatikan juga bahawa kedudukan yang bekerja sebelum kehamilan mungkin tidak lagi selesa. Posisi tertentu bahkan tidak selamat pada bulan-bulan kemudian kehamilan. Elakkan berbaring di belakang anda selepas bulan keempat, kerana ia meletakkan tekanan pada saluran darah utama.

AdvertisementAdvertisement

Cuba gunakan tangan dan lutut semasa trimester pertama dan kedua untuk mengurangkan tekanan pada perut anda. Apabila kehamilan anda berlanjutan, cubalah wanita itu di atas dan letakkan kedudukan untuk kekal selesa.

Takeaways

Menjadi hamil tidak bermakna kehidupan seks anda berakhir selama sembilan bulan. Malah, ia boleh menjadi permulaan dunia sambungan dan kesenangan yang baru. Bincangkan perasaan anda dengan pasangan anda dan perhatikan bagaimana badan anda bertindak balas. Paling penting, nikmati masa anda bersama-sama.