Bolehkah Berat Badan Rawat Erectile Disfungsi?

Disfungsi ereksi

Sebanyak 30 juta lelaki Amerika dianggarkan mengalami beberapa bentuk disfungsi erektil (ED). Walau bagaimanapun, apabila anda mengalami masalah mendapatkan atau mengekalkan ereksi, tiada statistik akan menghiburkan anda. Di sini, pelajari tentang satu punca utama ED dan apa yang boleh anda lakukan untuk merawatnya.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala-gejala disfungsi erektil

Gejala-gejala ED umumnya mudah dikenalpasti:

• Anda tiba-tiba tidak dapat mencapai atau mengekalkan ereksi.
• Anda juga mungkin mengalami penurunan keinginan seksual.

Gejala ED mungkin berselang-seli. Anda mungkin mengalami gejala ED selama beberapa hari atau beberapa minggu dan kemudian menyelesaikannya. Jika ED anda kembali atau menjadi kronik, dapatkan rawatan perubatan.

iklan

Punca

Punca disfungsi erektil

ED boleh menjejaskan lelaki pada sebarang umur. Walau bagaimanapun, masalah ini biasanya menjadi lebih biasa apabila anda semakin tua.

ED boleh disebabkan oleh masalah emosi atau fizikal atau gabungan kedua-duanya. Sebab-sebab fizikal ED adalah lebih biasa pada lelaki yang lebih tua. Bagi lelaki muda, isu emosi biasanya menjadi punca kepada ED.

Beberapa keadaan fizikal boleh menghalang aliran darah ke zakar, jadi mencari sebab yang tepat mungkin mengambil sedikit masa dan kesabaran. ED mungkin disebabkan oleh:

• kecederaan atau punca fizikal, seperti kecederaan saraf tunjang atau tisu parut di dalam penis
• rawatan tertentu untuk kanser prostat atau pembesaran prostat
• , seperti ketidakseimbangan hormon, kemurungan, diabetes, atau tekanan darah tinggi
• ubat atau ubat-ubatan, seperti ubat-ubatan haram, ubat tekanan darah, ubat jantung, atau antidepresan
• sebab-sebab emosi, seperti masalah gaya hidup, penggunaan alkohol berat, penggunaan tembakau, atau obesiti
• AdvertisementAdvertisement

Obesiti

Obesiti dan disfungsi ereksi

Obesiti meningkatkan risiko anda untuk beberapa penyakit atau keadaan, termasuk ED. Lelaki yang berlebihan berat badan atau gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk membangunkan:

penyakit jantung

• kencing
• aterosklerosis
• kolesterol tinggi
• Semua keadaan ini boleh menyebabkan ED sendiri. Tetapi digabungkan dengan obesiti, kemungkinan anda akan mengalami peningkatan ED.

Iklan

Dapatkan bantuan

Dapatkan bantuan dengan berat badan Anda

Kehilangan berat badan mungkin salah satu cara terbaik untuk memulihkan fungsi ereksi normal. Satu kajian mendapati:

Lebih 30 peratus daripada lelaki yang mengambil bahagian dalam kajian penurunan berat badan mendapatkan semula fungsi seksual yang normal.

• Orang-orang ini kehilangan purata 33 pon berbanding rentang 2 tahun. Selain penurunan berat badan, lelaki menunjukkan penanda oksidatif dan keradangan yang dikurangkan.
• Sebagai perbandingan, hanya 5 peratus lelaki dalam kumpulan kawalan mempunyai fungsi ereksi yang dipulihkan.
• Para penyelidik tidak bergantung kepada sebarang pilihan farmaseutikal atau pembedahan untuk mencapai penurunan berat badan. Sebaliknya, lelaki dalam kumpulan makan 300 kurang kalori setiap hari dan meningkatkan aktiviti fizikal mingguan mereka. Pendekatan kurang makan-lebih mungkin sangat bermanfaat bagi lelaki yang mencari jawapan kepada ED dan masalah fizikal yang lain.

Sebagai bonus, lelaki yang menurunkan berat badan mungkin mengalami peningkatan harga diri dan peningkatan kesihatan mental. Semua dalam semua, ini adalah perkara yang hebat jika anda ingin menamatkan ED anda.

IklanAdvertisement

Bercakap dengan doktor anda Bercakap dengan doktor anda

Jika anda mengalami kesukaran dengan fungsi ereksi, buat temujanji untuk berbincang dengan doktor anda. Penyebab yang berpotensi ED sangat banyak. Walau bagaimanapun, banyak daripada mereka mudah dikenali dan boleh dirawat. Doktor anda boleh membantu, jadi perbincangan sebaik sahaja anda bersedia.