7 Gejala pertumbuhan Candida (Plus Cara Menghilangkannya)

Banyak jenis kulat hidup di dalam dan di tubuh manusia, termasuk genus ragi yang dikenali sebagai Candida.

Candida biasanya terdapat dalam jumlah kecil di dalam mulut dan usus dan pada kulit.

Pada paras normal, kulat tidak bermasalah.

Walau bagaimanapun, apabila Candida mula tumbuh dengan tidak terkawal, ia boleh menyebabkan jangkitan yang dikenali sebagai kandidiasis.

Malah, Candida adalah penyebab utama jangkitan kulat pada manusia (1, 2).

Biasanya, bakteria yang sihat di dalam badan anda menyimpan tahap Candida di bawah kawalan.

Walau bagaimanapun, jika tahap bakteria yang sihat terganggu atau sistem imun dikompromi, Candida boleh mula berlebihan.

Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyebabkan Candida terlalu banyak (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Mengambil antibiotik
• Makan diet tinggi gula dan karbohidrat halus
• Pengambilan alkohol tinggi
• Sistem kekebalan yang lemah
• Mengambil pil kontraseptif
• Diabetes
• Tahap tekanan tinggi

Apabila Candida mula mengeluarkan terlalu banyak, ia boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan.

Artikel ini meneroka 7 gejala Candida yang terlalu banyak dan bagaimana anda boleh merawatnya.

AdvertisementAdvertisement

1. Thrush oral

Candidiasis yang berkembang di dalam mulut atau tekak disebut "thrush. "

Ia adalah perkara biasa pada bayi baru lahir, orang tua dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah (9).

Individu dengan kebersihan mulut yang kurang baik atau gigi palsu boleh ditanggalkan juga meningkat risiko (10).

Orang dengan dangkal lisan biasanya mengembangkan tompok-tompok putih, bertumit di lidah, pipi dalam, gusi, amandel atau tekak (11).

Lesi boleh menyakitkan dan mungkin berdarah sedikit apabila dikikis.

Ubat dubur juga sering dikaitkan dengan kemerahan atau sakit lidah dan mulut (12).

Dalam kes yang sangat buruk, ia boleh merebak ke kerongkong dan menyebabkan kesakitan atau kesukaran menelan.

Ringkasan: Apabila terdapat terlalu banyak Candida di dalam mulut, ia boleh menyebabkan lesi putih, bergelombang, kemerahan dan rasa sakit di dalam mulut dan tekak. Ini juga dikenali sebagai thrush mulut.

2. Keletihan dan Keletihan

Salah satu gejala yang paling biasa dikaitkan dengan Candida adalah keletihan.

Walaupun tiada bukti bahawa Candida menyebabkan keletihan, ada beberapa cara yang dapat menyumbang kepadanya.

Pertama, candidiasis sering diiringi kekurangan nutrisi, seperti vitamin B6, asid lemak penting dan magnesium (13).

Khususnya, kekurangan magnesium telah diketahui menyebabkan keletihan (14).

Kedua, Candida jangkitan biasanya terjadi apabila sistem kekebalan tubuh lemah.

Sistem imun yang berfungsi dengan rendah dapat menyebabkan anda berasa letih dan penat.

Satu kajian menunjukkan bahawa candidiasis yang berpanjangan usus mungkin menjadi punca penyebab sindrom keletihan kronik (15).

Ringkasan: Candidiasis adalah paling biasa pada individu yang mempunyai sistem imun yang lemah dan boleh disertai dengan pelbagai kekurangan nutrisi. Ini boleh membuatkan anda berasa letih dan penat.

IklanAdvertisementAdvertisement

3. Jangkitan Genital atau Urin Kencing Berulang

Candida terdapat di dalam saluran vagina kebanyakan wanita.

Peningkatannya boleh menyebabkan kandidiasis vagina, yang juga dikenali sebagai jangkitan yis.

Dianggarkan bahawa 75% daripada semua wanita akan mendapat sekurang-kurangnya satu jangkitan yis faraj sepanjang hayat mereka, dan separuh daripada mereka akan mempunyai sekurang-kurangnya satu kambuhan (16).

Lelaki juga boleh mendapatkan jangkitan yis genital, tetapi ia kurang biasa.

Gejala kandidiasis vagina termasuk kemerahan, bengkak, gatal-gatal, hubungan seksual yang menyakitkan dan pelepasan putih yang tebal dari faraj.

Walaupun ia kurang biasa, Candida juga boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing (UTI). Infeksi saluran kencing yang berkaitan dengan Candida

adalah yang paling biasa di kalangan orang tua, di rumah sakit atau imun yang dikompromi (17). Gejala-gejala UTI termasuk perasaan yang membakar apabila anda mengidap kencing, dorongan kerap untuk buang air kencing, mendung, gelap atau bau busuk dan rasa sakit atau tekanan di abdomen bawah anda.

Walaupun, bakteria lain seperti

E. coli lebih cenderung menyebabkan UTI. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami jangkitan berulang dan percaya bahawa ia adalah hasil

Candida yang terlalu banyak, anda boleh menjalani ujian air kencing anda untuk mengetahui. Ringkasan:

Candida boleh menyebabkan jangkitan saluran kemaluan dan kemaluan, yang kedua-duanya boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. 4. Isu pencernaan

Kesihatan sistem penghadaman anda bergantung pada keseimbangan yang baik antara bakteria "baik" dan "buruk" yang tinggal di usus anda.

Bakteria "baik" yang biasanya tinggal di dalam usus anda adalah penting untuk penghadaman, kerana ia membantu memproses kanji, serat dan gula.

Apabila bakteria dalam usus anda menjadi tidak seimbang, anda boleh mengalami masalah pencernaan, termasuk sembelit, cirit-birit, loya, gas, kekejangan dan kembung.

Kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa peningkatan

Candida dikaitkan dengan beberapa penyakit saluran gastrousus, termasuk kolitis ulseratif dan penyakit Crohn (18). Ringkasan:

Mempunyai sejumlah kecil Candida dalam usus anda adalah normal. Walau bagaimanapun, jika ia mula berlebihan, ia boleh menyebabkan gejala yang berkaitan dengan usus. AdvertisementAdvertisement

5. Jangkitan Sinus

Infeksi sinus kronik menjejaskan satu daripada lapan orang dewasa di Amerika Syarikat (19).

Gejala umum termasuk hidung berair, kesesakan hidung, kehilangan bau dan sakit kepala.

Walaupun jangkitan sinus jangka pendek kebanyakannya disebabkan oleh bakteria, banyak jangkitan sinus kronik yang lebih panjang dipercayai kulat.

Satu kajian oleh Mayo Clinic melihat sekumpulan 210 individu dengan jangkitan sinus kronik dan mendapati bahawa 96% daripada mereka mempunyai kulat dalam lendir mereka (20).

Antibiotik adalah kaedah biasa merawat jangkitan sinus. Ini mungkin berfungsi untuk jangkitan sinus bakteria akut, tetapi bukan kulat kronik.

Malah, merawat jangkitan sinus kronik dengan antibiotik sebenarnya boleh menjadikannya lebih teruk.

Jika anda mempunyai jangkitan sinus yang bertahan lebih lama daripada satu bulan, Candida mungkin menyalahkan. Ringkasan:

Banyak jangkitan sinus kronik dipercayai disebabkan oleh kulat. Jika anda mempunyai jangkitan sinus yang berlangsung lebih lama daripada satu bulan, Candida mungkin menjadi punca. Iklan

6. Jangkitan Kulat Kulit dan Kuku

Sama seperti dalam usus anda, terdapat bakteria pada kulit anda yang menghalang

Candida daripada tidak terkendali. Semua bakteria berkembang dalam keadaan yang berbeza, termasuk suhu yang berbeza-beza, kelembapan atau paras keasidan.

Itulah sebabnya perubahan dalam persekitaran pada kulit anda boleh membenarkan

Candida untuk menghasilkan lebih banyak. Sebagai contoh, kosmetik, sabun dan pelembap boleh mengubah keadaan kulit, terutamanya jenis antibakteria.

Walaupun kandidiasis kulit boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan, kawasan yang hangat dan lembap, seperti ketiak dan pangkal paha, sangat terdedah kepada jangkitan.

Gatal-gatal dan ruam yang kelihatan adalah dua gejala jangkitan kulat kulit yang paling biasa.

Peningkatan

Candida boleh menyebabkan keadaan seperti kaki atlet, kurap dan kulat kuku jari kaki (21). Walaupun tidak mengancam nyawa, jangkitan kulat kulit boleh menjadi sangat tidak selesa dan mengurangkan kualiti hidup.

Ringkasan:

Peningkatan Candida pada kulit boleh menyebabkan keadaan seperti jangkitan kulat, cirit-birit dan kuku kuku. AdvertisementAdvertisement

7. Kesakitan Bersama

Jika jangkitan

Candida memasuki aliran darah anda dan bergerak melalui badan anda, ia boleh menjangkiti sendi dan menyebabkan arthritis (22). Ini biasanya berlaku selepas pembedahan atau apabila peningkatan

Candida tidak ditangani untuk jangka masa yang lama. Candida

arthritis dikaitkan dengan kesakitan, kekakuan dan bengkak pada sendi anda. Pinggul dan lutut cenderung menjadi yang paling biasa dijangkiti.

Candida

juga boleh menyebabkan jangkitan tulang, atau osteomielitis, yang boleh menyebabkan kesakitan dan kelembutan di kawasan yang dijangkiti (23). Jangkitan tulang dan sendi tidak begitu biasa, tetapi sekali anda dijangkiti, mereka boleh menjadi sangat sukar untuk disingkirkan.

Ringkasan:

Jika penambahan Candida tidak ditangani, ia boleh memasuki aliran darah anda dan perjalanan ke seluruh tubuh anda. Apabila ini berlaku, Candida dapat menjangkiti tulang dan sendi, menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan pembengkakan. Cara Memperlakukan Candidiasis

Cara terbaik untuk merawat candidiasis dan mencegah jangkitan berulang adalah untuk menangani punca yang mendasari.

Makanan yang anda makan memainkan peranan penting dalam mengekalkan keseimbangan bakteria "baik" dan "buruk" dalam usus anda.

Minyak halus, karbohidrat dan produk tenusu laktosa tinggi boleh menggalakkan

Candida dan mikroorganisma "buruk" yang lain berkembang (24). Makan terlalu banyak makanan ini boleh menggalakkan jangkitan jika anda mempunyai sistem kekebalan yang ditindas.

Sebaliknya, makanan tertentu secara khusus telah ditunjukkan untuk menggalakkan bakteria "baik" untuk tumbuh dan menghalang pertumbuhan

Candida. Makanan berikut telah ditunjukkan untuk membantu melawan jangkitan

Candida: Bawang Putih:

• Bawang putih mengandungi bahan antikulat yang disebut allicin, yang telah ditunjukkan untuk bertindak terhadap Candida > ragi dalam kajian haiwan dan ujian tiub (25, 26). Minyak kelapa: Minyak kelapa tinggi dalam asid laurik, yang telah ditunjukkan untuk melawan jangkitan
• Candida dalam beberapa kajian tabung-tabung (27, 28). Kajian menunjukkan bahawa curcumin boleh membunuh Candida yis, atau sekurang-kurangnya mengurangkan pertumbuhan mereka (29, 30, 31, 32).
• Xylitol: Dalam satu kajian tabung uji, xylitol membantu melawan Candida, mengurangkan keupayaannya untuk melekat pada permukaan dan menyebabkan jangkitan (33).
• Aloe vera: Aloe vera gel boleh menghalang pertumbuhan Candida di dalam mulut dan mencegah jangkitan (34).
• Delima: Kajian tabung menunjukkan bahawa sebatian tumbuhan di buah delima bermanfaat terhadap Candida yeasts (35).
• Kombucha: Kombucha teh kaya dengan teh polyphenols dan asid asetik, yang kedua-duanya telah terbukti membunuh Candida dalam kajian tabung uji (36).
• Probiotik: Probiotik seperti Lactobacillus dapat mengurangkan pertumbuhan
• Candida dan melindungi terhadap jangkitan (37). Malangnya, perubahan diet mungkin tidak selalu melakukan silap mata, di mana ubat antikulat adalah bentuk rawatan yang paling biasa. Candida biasanya tidak mengancam nyawa, tetapi jika tidak ditangani, ia dapat menyebar dan akhirnya mencapai aliran darah. Sekali kulat beredar di seluruh badan, ia boleh menjejaskan organ-organ penting seperti otak dan jantung dan menyebabkan komplikasi lebih serius, termasuk kematian (38, 39).

Ringkasan:

Mengehadkan pengambilan gula dan karbohidrat yang halus boleh membantu menghalang pertumbuhan Candida

. Dalam kes jangkitan, makanan tertentu, probiotik dan ubat antikulat boleh membantu.

IklanAdvertisementAdvertisement The Bottom Line Candida adalah penyebab utama jangkitan kulat pada manusia.

Beberapa gejala utama boleh membantu anda menentukan sama ada anda mempunyai terlalu banyak

Candida

. Tanda-tanda jangkitan yang paling umum termasuk cirit-birit lisan, jangkitan yis genital berulang, masalah pencernaan dan jangkitan kulat kulit dan kuku.

Penting untuk merawat candidiasis awal untuk mengelakkannya daripada menyebarkan dan menyebabkan komplikasi yang lebih serius.