Kesesakan di Balita: Bagaimana Melegakannya

Batuk, bersin, dan hidung kecil yang tersumbat …

Apabila anak kecil anda sejuk, gejala boleh berubah. Tetapi kesesakan hidung hampir selalu menjadi isu.

AdvertisementAdvertisement

Bagi kebanyakan ibu bapa, hidung tersumbat lebih membimbangkan daripada yang terus berlari. Bagi kebanyakan penjaga, ini kerana kesesakan kelihatan menjejaskan betapa bernafas anak mereka. Walaupun orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua boleh meniup hidung mereka untuk membantu membersihkan saluran hidung mereka, tidak semua kanak-kanak akan menguasai kemahiran ini lagi.

Menurut American Academy of Pediatrics, kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tidak harus diberi ubat batuk dan ubat-ubatan sejuk. Akademi juga menasihatkan bahawa ubat-ubatan ini hanya perlu diberi panduan doktor untuk kanak-kanak berumur antara 4 dan 6 tahun. Ini kerana mereka tidak berkesan untuk anak-anak muda. Mereka juga boleh menimbulkan kesan sampingan yang serius, malah mengancam nyawa.

Jadi, bagaimanakah anda dapat memberikan bantuan kepada anak kecil anda? Cuba lima remedi rumah yang lembut dan efektif ini untuk mengurangkan kesesakan.

iklan

Ini akan membantu menjadikan anak anda selesa sehingga sejuk mengendalikan perjalanannya, biasanya selepas kira-kira 10 hari.

1. Air berair

Memandangkan anak anda bernafas udara lembap boleh membantu melonggarkan semua mukus menyebabkan kesesakan mereka. Cuba gunakan humidifier, vaporizer, atau hanya mempunyai anak anda duduk di bilik mandi beruap.

AdvertisementAdvertisement

Jika anda menggunakan pelembap, pastikan ia dibersihkan secara teratur untuk mengelakkan spora acuan menyebar. Tetapkannya mengikut arahan pengeluar. Jalankan di bilik anak anda pada waktu malam, atau simpan pada siang hari semasa mereka bermain.

Mandi hangat di bilik mandi beruap akan mempunyai kesan decongesting yang sama. Anda juga akan mendapat faedah tambahan untuk menawarkan keselesaan dan gangguan kepada anak anda.

Secara bergantian, cuba mandi mandi panas, meletakkan tuala di lantai melawan pintu, dan hanya duduk di ruang beruap dengan anak kecil anda.

2. Aspirator hidung dan titisan salin

Bagi kanak-kanak yang masih belum belajar bagaimana untuk meniup hidung mereka, jarum suntik boleh membantu membersihkan saluran hidung. Suntikan buluh, atau aspirator hidung, mempunyai hujung tumpul yang dilampirkan pada bola yang fleksibel.

Sepasangnya dengan garam, atau air masin, jatuh untuk keberkesanan maksimum. Ini boleh didapati di kaunter, atau boleh dibuat di rumah dengan mencampurkan 1/2 sudu teh garam dengan 8 auns air suam. Buat satu kelompok segar setiap hari. Berikut adalah cara untuk melakukannya:

AdvertisementAdvertisement

1. Perlahan letakkan anak anda di belakang mereka dengan roll tuala untuk membantu menjaga kepalanya.
2. Sapukan dua hingga tiga tetes larutan garam ke dalam hidung masing-masing. Ini akan membantu mengurangkan lendir yang menyebabkan kesesakan. Jika boleh, cubalah untuk menjaga anak anda selama kurang lebih sejam selepas memohon titisan.
3. Seterusnya, duduklah mereka. Keluarkan bahagian muncung jarum suntikan. Perlahan masukkan hujung getah ke dalam satu lubang hidung, berhati-hati untuk tidak menekannya terlalu mendalam. Untuk sedutan yang lebih baik, gunakan jari anda untuk perlahan-lahan tekan penutup hidung yang lain.
4. Mulailah perlahan-lahan melepaskan mentol untuk menarik di dalam garam dan lendir. Keluarkan hujung jarum suntikan dan tarik ke dalam tisu untuk mengeluarkan kandungan. Kemudian lap ia dan ulangi dengan lubang hidung yang lain.
5. Pastikan membersihkan jarum suntikan dengan betul selepas menggunakannya.

Tetes saline tidak boleh digunakan lebih lama daripada beberapa hari berturut-turut. Mereka boleh mengeringkan hidung anak anda, menjadikannya lebih tidak selesa. Elakkan menggunakan suntikan mentol lebih daripada beberapa kali dalam satu hari supaya anda tidak merengsakan lapisan sensitif di hidung anak anda.

Sesetengah kanak-kanak benar-benar tidak suka suntikan mentol. Dalam kes ini, cuba gunakan titisan salin sahaja. Hanya gunakan tisu untuk menghapus apa sahaja yang habis.

3. Banyak cecair

Dehidrasi boleh menjadi masalah apabila anak anda mempunyai sejuk. Elakkan dengan menawarkan banyak cecair.

Iklan

Memiliki cecair sip anak anda juga akan membantu rembesan hidung tipis dan mengurangkan kesesakan.

Bagi bayi yang lebih tua dan kanak-kanak, air adalah ideal. Jika anak anda enggan, cobalah minum minuman lain yang masih sihat. Smoothies dan jus pop beku dibuat hanya dari jus boleh pilihan yang baik untuk melegakan sakit tekak dan membantu anak anda tetap terhidrasi.

AdvertisementAdvertisement

Jika anak anda suka sesuatu yang hangat, sup ayam adalah pilihan lain. Cecair panas, walaupun jus epal panas, boleh menghibur apabila anak anda mempunyai sejuk.

4. Banyak istirahat

Sesetengah kanak-kanak kecil tidak begitu bertenaga kerana mereka biasanya ketika mereka sakit, terutamanya jika mereka mempunyai demam. Itu kerana badan mereka bekerja keras untuk melawan hawa dingin mereka. Galakkan si kecil anda untuk berehat secepat yang mungkin supaya mereka dapat menyembuhkan.

Walaupun tidur adalah ideal, permainan tenang juga baik. Cuba letakkan anak anda di kawasan yang selesa seperti tempat tidurnya, sofa, atau tempat tidur kecil dengan banyak bantal di atas lantai. Ceramah tawaran, blok, buku pewarna, filem kegemaran, atau hanya masa dengan anda - apa sahaja untuk mengekang mereka secara diam-diam diduduki.

Iklan

5. Tidur tegak

Berbaring untuk berehat boleh menyebabkan kesesakan anak anda lebih teruk. Ini boleh mengganggu tidur. Terdapat beberapa cara anda boleh cuba mengangkat badan atas badan anda supaya graviti dapat membantu mengurangkan kesesakan.

Cuba letakkan tuala bergulung atau bantal di bawah bahagian atas tilam anak anda. Kedudukan yang agak tegak ini mungkin lebih selesa daripada berbaring, terutama jika anak anda sangat sesak.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Sentiasa bercakap dengan pakar pediatrik anda sebelum mencuba ubat-ubatan di rumah atau di rumah bagi kesesakan anak kecil. Pastikan anda memanggil ahli pediatrik jika gejala menjadi lebih teruk, atau jika anak anda mengalami demam melebihi 100. 4˚F (38˚C) atau bertindak sangat sakit.