Bagaimana Mengurangkan Kos Penjagaan Kesihatan, Simpan Uang, dan Tetap Sihat

Jimat wang, kekal sihat

Dari lawatan doktor ke ubat preskripsi kepada copays dan premium, jumlah wang yang anda belanjakan pada penjagaan kesihatan setiap tahun boleh merasa tidak berkesudahan. Nasib baik, perbelanjaan perbandingan kecil dan kerja detektif pintar boleh menjimatkan wang yang ketara. Berikut adalah 11 cara untuk menyimpan sedikit lebih banyak wang dalam poket anda.

AdvertisementAdvertisement

Tanya tentang generik

1. Tanya tentang generik

Jika doktor anda menetapkan dadah, tanyakan jika terdapat alternatif generik yang sesuai. "Terdapat banyak rancangan yang akan mengenakan bayaran copay yang lebih besar jika anda menggunakan dadah jenama berbanding generik," kata Martin Rosen, pengarang "Panduan Survival Penjagaan Kesihatan. "Dia berkata," Mengambil generik boleh menjadi simpanan besar, besar. "

Anda juga mungkin ingin bertanya jika ada alternatif yang terlalu padat, terutama jika ia adalah suplemen, seperti vitamin pranatal atau pil besi, atau ubat untuk masalah gastrointestinal.

Dapatkan diskaun

2. Mintalah diskaun

"Sebanyak 61 peratus orang yang pergi ke doktor dan meminta diskaun sebenarnya mendapat sesuatu," kata Rosen. "Itu nombor yang luar biasa. "

Jika anda telah menjadi pesakit yang setia dan kewangan anda ketat, jangan risau untuk bertanya sama ada doktor atau penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memecah cuti lawatan pejabat atau kos prosedur. Anda mungkin terkejut.

iklanAdvertisementAdvertisement

Dengarkan dokumen anda

3. Mendengarkan doktor anda

"Sekitar 20 peratus orang tidak pernah mengisi resep yang mereka dapatkan dari doktor mereka," kata Larry Boress, presiden Midwest Business Group on Health. "Separuh daripada mereka tidak mengambilnya dengan betul, dan separuh tidak mengisi semula. "

Kegagalan untuk mematuhi arahan doktor anda boleh membawa anda kembali ke hospital, dengan mengetepikan satu lagi bil perubatan.

Kedai sekitar

4. Beli sekitar

Anda mungkin tidak berfikir dua kali mengenai mengisi preskripsi anda di farmasi di jalan, tetapi mungkin anda perlu. Berfungsi sekeliling untuk melihat apa yang dipohon oleh farmasi lain untuk ubat yang sama. Anda mungkin berakhir dengan beberapa simpanan yang ketara.

"Sudah tentu bernilai masa anda," kata Boress. Dan jangan lupa tentang kedai-kedai kotak besar, seperti Target dan Wal-Mart, yang menawarkan harga yang sangat rendah pada preskripsi generik.

Laman web seperti Healthcare Bluebook juga boleh membantu apabila cuba mencari harga penjagaan kesihatan terbaik.

AdvertisementAdvertisement

Bandingkan kos

5. Bandingkan kos untuk ujian makmal

Adakah doktor anda mencadangkan MRI atau ujian makmal? Sebelum anda pergi ke kemudahan yang disyorkan, hubungi beberapa tapak ujian lain untuk melihat apa yang mereka akan mengenakan bayaran untuk prosedur tersebut.

"Terdapat banyak variasi harga untuk prosedur yang sama di seluruh negara dan bahkan dalam kod ZIP yang diberikan," kata Rosen. "Bergantung kepada di mana perkhidmatan itu dilakukan, ia mungkin jauh lebih murah. "

Iklan

Ubat pesanan pos

6. Cuba ubat pesanan mel

Jika anda mengambil ubat preskripsi secara tetap, seperti kawalan kelahiran atau ubat kolesterol, ketahui jika insurans kesihatan anda menawarkan pilihan pesanan pesanan. Anda biasanya akan menerima bekalan 90 hari lebih kurang daripada yang anda akan bayar di farmasi.

AdvertisementAdvertisement

Lawati laman web pengilang

7. Lawati laman web pengeluar dadah

Jika anda mengambil ubat nama jenama secara teratur, periksa laman web pembuat dadah untuk melihat jika mereka menawarkan kupon atau kad diskaun yang akan mengurangkan jumlah yang perlu anda bayar. "Sungguh mengagumkan berapa ramai pengilang melakukannya sekarang," kata Boress.

Baca bil anda

8. Baca bil anda

Menurut Penasihat Pengebilan Medis Amerika, kira-kira 80 peratus bil perubatan mengandungi kesilapan. Dan pejabat dan makmal doktor tidak dikecualikan daripada membuat kesilapan. Ia adalah kepentingan terbaik anda untuk melayari kertas kerja anda sebelum menulis cek. Jangan takut untuk menghubungi doktor atau jabatan bil hospital untuk menjelaskan caj, dan pastikan anda berterusan.

IklanAdvertisementAdvertisement

Pertimbangkan satu potongan yang tinggi

9. Pertimbangkan pelan yang boleh ditolak tinggi

Pelan kesihatan yang boleh ditolak tinggi memerlukan anda untuk membayar potongan yang lebih tinggi daripada potongan sebelum perlindungan insurans anda masuk. Walau bagaimanapun, premium bulanan biasanya lebih rendah daripada pelan kesihatan tradisional, dan jika anda hanya berjumpa doktor anda sekali atau dua kali setahun, anda boleh menjimatkan wang dengan pilihan ini. Ia bernilai masa anda untuk melakukan matematik sebelum anda menyebarkannya dari senarai anda. Hanya pastikan anda mempunyai wang tunai untuk menampung deductible jika anda akhirnya memerlukan penjagaan yang penting.

Gunakan FSA

10. Gunakan akaun perbelanjaan yang fleksibel

Akaun perbelanjaan fleksibel (FSA) membolehkan anda mengetepikan dolar preteks yang anda boleh gunakan untuk perbelanjaan perubatan sepanjang tahun. Potongan pretasi menurunkan pendapatan anda yang boleh dikenakan cukai, mengurangkan jumlah yang anda bayar pada 15 April. Jika majikan anda menawarkan FSA dan kos penjagaan kesihatan anda dapat diramalkan, anda patut mengambil keuntungan darinya. Ingatlah bahawa anda akan kehilangan wang yang anda tidak gunakan pada akhir tahun, jadi ia tidak akan membayar untuk berlebihan.

Berjalan

11. Berjalan

Salah satu cara terbaik untuk keluar dari pejabat doktor, dan menyimpan copays di dompet anda, adalah untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat.

"Tidak kira apa umur anda," kata Boress. "Jika anda berjalan setiap hari dan makan bahagian yang lebih kecil, anda akan cenderung untuk kekal sihat. "

Pergi ke luar untuk berjalan-jalan cepat. Anda akan berasa lebih baik, dan ia dapat menjimatkan wang anda pada penjagaan kesihatan.

Iklan

Sumber lain

Sumber yang lebih banyak

Untuk lebih banyak cara untuk meningkatkan kualiti penjagaan kesihatan anda, lawati Panduan Healthline untuk Penjagaan Kesihatan Pengguna.Anda boleh belajar bagaimana untuk memahami pilihan insurans kesihatan anda, mengetahui apakah Akta Penjagaan Terjangkau yang benar-benar bermakna untuk keluarga anda, dan temui cara memilih doktor yang sesuai untuk anda.