Telinga kering: Punca, Rawatan, dan Lebih

Gambaran keseluruhan

Perkara utama

1. Telinga kering mungkin disebabkan oleh persekitaran, alergi, atau keadaan kulit.
2. Anda mungkin dapat merawat dan mencegah gejala ini dengan perubahan gaya hidup dan remedi rumah.
3. Jika telinga kering anda disebabkan oleh keadaan kulit seperti psoriasis, anda perlu melihat doktor untuk menguruskan keadaan anda.

Adakah kulit di sekitar telinga anda terasa kering, gatal, atau teriritasi? Terdapat beberapa perkara yang mungkin menyebabkan ketidakselesaan telinga anda, seperti pendedahan haba, sabun kasar, atau keadaan kulit kronik yang mungkin.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut tentang telinga kering, termasuk sebab, rawatan, dan tip untuk pencegahan.

AdvertisementAdvertisement

Punca

Punca

Kulit kering di dalam dan di sekitar telinga anda mungkin disebabkan oleh persekitaran anda. Contohnya cuaca panas atau sejuk, boleh membuat kulit anda menjadi kering. Rumah anda juga merupakan persekitaran. Sekiranya suhu terlalu panas atau udara terlalu kering, kulit anda boleh dipengaruhi.

Pendedahan kepada sabun kasar dan pembersih juga boleh menyumbang kepada kekeringan dengan menanggalkan minyak dari kulit anda. Perfume dan mandi air panas juga boleh mengeringkan kulit anda.

Reaksi alahan adalah satu lagi kemungkinan. Jika anda alah kepada nikel, sebagai contoh, anda boleh mengembangkan kulit kering dan berkerak di telinga anda jika anda memakai anting-anting yang diperbuat daripada logam.

Punca lain termasuk:

• pendedahan matahari
• berenang di kolam berklorin
• dehidrasi
• merokok
• stres

Jika anda mempunyai keadaan kulit yang kronik, telinga anda juga terasa kering dan jengkel. Keadaan yang boleh menghasilkan gejala ini termasuk:

• psoriasis, yang boleh menyebabkan pembentukan sel-sel kulit atau lilin di telinga anda atau di bahagian lain badan anda
• ekzema, yang mungkin bermula sebagai sedikit kekeringan dan kemajuan kepada kehilangan kulit, kesakitan, atau jangkitan kedua-dua dermatitis seborrheic yang dalam dan luar, yang boleh menyebabkan ketombe dan serbuk atau skala berminyak di atau di belakang telinga anda
• Ketahui lebih lanjut: Apa yang anda perlu tahu tentang psoriasis di dalam dan sekitar telinga »< 999> Iklan

Rawatan

Rawatan

Mencari rawatan yang sesuai untuk telinga kering anda bergantung kepada punca gejala anda. Jika telinga anda kering dari gaya hidup atau faktor persekitaran lain, anda mungkin boleh merawatnya di rumah. Sekiranya anda mengesyaki bahawa keadaan kulit kronik mungkin menyebabkannya, anda mungkin perlu melawat doktor anda.

Semak rutin anda

Sebelum anda mencuba sesuatu yang lain, lihat sabun, syampu, dan produk penjagaan diri yang lain untuk mencari apa yang mungkin menyebabkan kerengsaan anda. Fikirkan faktor alam sekitar yang boleh menyumbang kepada gejala anda. Pernahkah anda berada di bawah sinar matahari baru-baru ini, mengambil mandi panas, atau berenang di kolam berklorin?

Simpan diari apa-apa gejala yang anda ada dan apa-apa produk atau situasi yang mungkin menyebabkannya. Hentikan penggunaan pembersih atau elakkan sebarang aktiviti yang membuat kulit anda teruk.

Moisturize

Merawat telinga kering anda biasanya mencari cara untuk mengembalikan kelembapan ke kulit anda. Pilih daripada salap, krim atau losyen.

Ointment mengandungi campuran air dalam minyak, seperti lanolin atau petrolatum, dan mereka menyediakan lapisan perlindungan terbaik.

Krim mengandungi minyak juga, tetapi ramuan utama mereka biasanya air. Mereka perlu digunakan lebih kerap daripada salap.

• Lotions berasa lebih sejuk pada kulit, tetapi kebanyakannya air dicampur dengan kristal bubuk. Anda perlu memohon losyen sangat kerap untuk melegakan gejala anda.
• Kebanyakan produk ini boleh digunakan secara percuma selama anda mengalami gejala. Lebih baik memohon pelembap ini sebaik sahaja mandi dan menanggalkannya.
• Cuba topical over-the-counter

Jika pelembap mudah tidak berfungsi, anda mungkin ingin mencuba krim over-the-counter (OTC) yang mengandungi asid laktik, atau asid laktik dan urea. Produk-produk ini sangat berguna jika kulit anda sangat kering atau sangat bersisik. Ikut arahan yang dicetak pada produk, atau tanya ahli farmasi anda untuk menjelaskan berapa banyak yang perlu digunakan dan berapa kerap menggunakannya.

Sabun Beralih

Walaupun anda tidak fikir gejala anda disebabkan oleh produk yang anda gunakan, adalah idea yang baik untuk beralih kepada barang penjagaan peribadi yang lebih lembut sehingga telinga anda sembuh. Cuba gunakan sabun pelembab ringan dan syampu, yang tidak akan mengeringkan kulit anda apabila anda mandi atau mencuci muka anda.

Tidak tahu apa yang hendak dibeli? Semak label. Mengelak dari sabun antibakteria atau yang mengandungi alkohol dan minyak wangi.

Gatal-gatal melawan

Kulit kering sering gatal, tetapi gatal-gatal boleh mengundang bakteria ke dalam kulit anda dan membawa kepada jangkitan. Gunakan pemampat sejuk di telinga anda jika mereka sangat gatal. Krim atau salur hidrokortison yang boleh membantu dengan keradangan. Cari salah satu yang mengandungi sekurang-kurangnya 1 peratus hydrocortisone untuk hasil terbaik.

Elakkan alergen

Adakah anda fikir anda mungkin alah kepada sekeping perhiasan? Sebaik sahaja anda mengalami kepekaan atau alergi terhadap nikel, ia menjadi keadaan kronik atau seumur hidup. Jika anda mengesyaki anda alah kepada nikel, hentikan memakai barang kemas dan biarkan telinga anda sembuh. Apabila mereka sembuh, beralih kepada perhiasan yang diperbuat daripada bahan yang berbeza, seperti keluli tahan karat, perak sterling, emas pepejal, atau plastik polikarbonat.

IklanAdvertisement

Lihatlah doktor

Bila memanggil doktor anda Jika pelembap OTC tidak membantu kulit anda, atau telinga anda semakin teruk, semak dengan doktor penjagaan utama anda atau pakar dermatologi. Orang dengan penyakit kulit seperti psoriasis mungkin memerlukan krim dan salap preskripsi.

Kiri yang tidak dirawat, kulit kering boleh menyebabkan kulit merah, gatal dikenali sebagai dermatitis. Doktor anda boleh mengesyorkan atau menetapkan lotion yang mengandungi hydrocortisone untuk merawat dermatitis anda.

Orang yang lebih terdedah kepada keadaan seperti psoriasis, ekzema, atau dermatitis seborrheic mungkin lebih terdedah kepada jangkitan kerana keadaan tersebut boleh menyebabkan keretakan pada kulit anda dan mengakibatkan jangkitan jika tidak dirawat. Doktor anda boleh menetapkan perban basah untuk mencegah jangkitan di mana-mana retak yang ada pada kulit anda. 999> Iklan

Outlook

Outlook

Gejala anda perlu diperbaiki selepas anda mengembalikan kelembapan ke kulit anda dan membuat perubahan gaya hidup yang mudah.Hubungi doktor anda jika telinga kering tidak sembuh dengan rawatan di rumah atau jika anda melihat tanda-tanda lain yang membimbangkan anda. Anda mungkin mempunyai keadaan kulit kronik yang memerlukan rawatan yang lebih khusus.

AdvertisementAdvertisement

Pencegahan

Pencegahan

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mencegah kekeringan dan kerengsaan di telinga anda.

Gunakan humidifier untuk menambah kelembapan ke udara di rumah anda.

Matikan suhu di atas air mandi anda. Air yang terlalu panas boleh mengeringkan kulit.

Gunakan sabun dan pembersih yang ringan, dan jauhkan daripada minyak wangi atau pewarna yang berat.

• Pertimbangkan mandi kurang kerap untuk membolehkan minyak semula jadi badan anda melindungi kulit anda.
• Melembapkan kulit anda apabila anda pertama kali menyedari bahawa ia mengeringkan.
• Tutup telinga anda dengan topi atau gunakan pelindung matahari untuk mengelakkan selaran matahari.
• Minum banyak air supaya tetap terhidrasi.
• Pakai pakaian atau topi yang diperbuat daripada serat semulajadi, seperti sutera atau kapas.
• Elakkan nikel. Sebaliknya, pilihlah anting-anting yang diperbuat daripada bahan hipoallergenik, seperti perak sterling, emas pepejal, atau keluli tahan karat.