Cara Menghentikan Kulit Kulit: 7 Cara Menghentikan Mengupas Apabila Ia Memulai
Isi kandungan:
Kenapa kulit mula mengupas?
Kering, kulit mengelupas adalah paling biasa tanda kerosakan pada lapisan atas kulit anda (epidermis) yang disebabkan oleh selaran matahari.
Dalam kes yang kurang biasa, mengelupas kulit boleh menjadi tanda gangguan sistem kekebalan tubuh atau penyakit lain. Jika kulit mengelupas anda tidak disebabkan oleh selaran matahari, berbual dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum mencuba remedi rumah.
AdvertisementAdvertisementBagaimana berhenti mengupas selepas ia dimulakan
Jika kulit anda telah mula mengupas selepas terbakar matahari, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk menghentikannya daripada menjadi lebih teruk. Seperti yang menggoda seperti itu, jangan tarik kulit mengelupas anda. Sebaliknya, biarkan ia melepaskan badan anda dengan sendirinya.
Berikut adalah beberapa kaedah rawatan dan petua untuk menghentikan pengelupasan sebaik sahaja ia bermula.
Ambillah penahan sakit
Ambil pernafasan kesakitan (OTC) seperti ibuprofen (Advil) atau aspirin. Ubat-ubat ini berfungsi untuk mengurangkan keradangan dan kemerahan yang mengelilingi selaran matahari anda. Mereka juga boleh mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan selaran matahari.
Gunakan krim anti radang yang menenangkan
Gunakan krim anti keradangan topikal untuk kulit terbakar matahari, seperti aloe vera atau krim kortison. Atau - selagi anda tidak alergi terhadap aspirin - menghancurkan beberapa tablet aspirin ke dalam serbuk halus dan tambahkan hanya air yang mencukupi sehingga ia membentuk pasta goopy. Sapukan ini kepada bahagian-bahagian badan yang terjejas oleh selaran matahari.
Elakkan krim berasaskan petroleum atau berasaskan minyak lain kerana ini mungkin menjerat haba dan menjadikan kulit terbakar dan mengupas lebih teruk.
AdvertisementAdvertisementCuba melembapkan sebaik sahaja anda mandi, apabila kulit anda masih lembap, untuk membantu mengelak kelembapan.
Ambil mandi sejuk
Mandilah mandi (sejuk di bawah suam). Ini boleh membantu meredakan kesakitan selaran matahari anda dan menghentikan kulit anda daripada mengelupas lagi.
Elakkan mandi jika kulit anda lepuh selain mengupas, kerana mandi mungkin menyembuhkan lepuh anda dan mencetuskan lebih banyak mengelupas.
Jangan gunakan sabun atau minyak mandi apabila anda mandi. Ini boleh membuat anda mengupas lebih teruk.
Bersikaplah lembut dengan kulit anda
Hindari menggosok kulit anda dengan tuala selepas mandi. Ini boleh mengelupas lebih teruk. Sebaliknya, tetapkan kulit kering dengan tuala.
AdvertisementAdvertisementBuatkan compress sejuk
Letakkan kocok, basah tekan pada kulit anda selama 20 hingga 30 minit untuk menenangkan kerengsaan dan berhenti mengupas. Pastikan tidak memohon ais terus ke kulit anda kerana itu boleh menyebabkan kerengsaan lanjut.
Tetap terhidrasi
Pastikan anda mengekalkan kulit anda terhidrat dengan memakan sekurang-kurangnya lapan cawan 8-ounce cecair yang jelas sehari semasa anda sembuh dari selaran matahari anda. Ini akan membantu mengurangkan pengelupasan.
Pastikan ia dilindungi
Lindungi kulit mengelupas anda daripada kerosakan lanjut dengan memastikan ia ditutup dengan pakaian dan / atau lapisan matahari yang sangat nipis dengan SPF sebanyak 45 atau lebih tinggi.
IklanBerapa lama mengelupas?
Dalam kebanyakan kes, kulit anda akan mula mengupas sekitar tiga hari selepas anda terbakar. Peeling biasanya berhenti apabila pembakaran sembuh - kira-kira tujuh hari untuk luka ringan.
Adalah penting untuk memantau selaran matahari anda untuk tanda-tanda pembakaran yang teruk, termasuk:
IklanAdvertisement- melepuh atau mengelupas di kawasan besar badan anda, seperti demam atau demam
- Woozy atau keliru
- Sunburns keterukan ini memerlukan perhatian perubatan.
Sunburns - malah yang tidak teruk - boleh menyebabkan kerosakan teruk pada kulit anda. Sunburns secara substansial meningkatkan kemungkinan anda kanser kulit yang mungkin mematikan dan membuat anda berisiko penuaan pramatang.
Sentiasa melindungi kulit anda dengan pakaian atau pelindung matahari dan mengelakkan pendedahan cahaya matahari langsung dengan menghabiskan masa di luar ketika matahari adalah paling rendah di langit - pada waktu pagi dan petang.
