Nearsightedness (Myopia): Faktor Risiko, Gejala & Diagnosis

Gambaran Keseluruhan

Sorotan

1. Nearsightedness adalah keadaan mata biasa di mana objek jauh kelihatan kabur.
2. Keadaan kesihatan tertentu, seperti kencing manis, meningkatkan risiko anda melihat jauh. Sejarah keluarga dalam jarak dekat juga meningkatkan peluang anda untuk membangunkannya.
3. Kesedaran dekat dapat dirawat dengan menggunakan kacamata, lensa kontak, terapi refraktif kornea, atau pembedahan mata laser.

Nearsightedness adalah keadaan mata di mana anda dapat melihat objek berdekatan dengan jelas, tetapi objek jauh kelihatan kabur atau kabur. Ia juga dipanggil miopia.

Nearsightedness sangat biasa tetapi boleh dirawat. Menurut Persatuan Optometrik Amerika, hampir 30 peratus rakyat Amerika kelihatan jauh.

AdvertisementAdvertisement

Gejala

Gejala Keterlihatan

Gejala yang paling jelas dari pandangan jauh adalah penglihatan kabur apabila anda melihat objek jauh. Kanak-kanak mungkin menghadapi masalah melihat papan hitam di sekolah. Orang dewasa tidak dapat melihat tanda jalan dengan jelas semasa memandu.

Tanda-tanda lain yang kelihatan jauh termasuk:

• sakit kepala
• mata yang menyakiti atau merasa letih
• menyengat

Gejala kesedaran yang dekat biasanya hilang selepas rawatan dengan cermin mata atau kanta lekap. Sakit kepala dan keletihan mata mungkin berlanjutan selama satu atau dua minggu apabila anda menyesuaikan diri dengan preskripsi kanta atau kanta sentuh baru anda.

Faktor-faktor Risiko

Faktor Risiko untuk Kecerian Jarak

Menurut Institut Mata Nasional, miopia sering didiagnosis di antara umur 8 dan 12. Mata anda berkembang pada usia ini, jadi bentuk mata anda boleh berubah. Dewasa biasanya tetap kelihatan jauh jika mereka mempunyai keadaan seperti kanak-kanak. Dewasa juga boleh menjadi dekat kerana keadaan kesihatan tertentu, seperti diabetes.

Stresa visual adalah faktor risiko yang lain untuk melihat jarak jauh. Ini adalah eyestrain dari melakukan kerja terperinci, seperti membaca atau menggunakan komputer.

Kebolehlihatan dekat juga boleh menjadi syarat yang diwarisi. Sekiranya satu atau kedua-dua ibu bapa anda kelihatan jauh, anda lebih cenderung untuk menjadi juga.

IklanAdvertisementAdvertisement

Penyebab

Anatomi: Bagaimana Kerja Mata?

Nearsightedness disebabkan oleh ralat refraktif. Kesilapan bias berlaku apabila mata anda tidak memberi tumpuan cahaya dengan betul. Sekiranya anda kelihatan dekat, mata anda memberi tumpuan kepada cahaya di depan retina anda dan bukannya di atasnya. Ini menyebabkan penglihatan kabur.

Retina adalah permukaan di belakang mata anda yang mengumpul cahaya. Ia mengubah cahaya menjadi impuls elektrik yang otak anda dibaca sebagai imej.

Mata saya yang mirip, atau dekat, memfokus secara tidak betul kerana bentuknya sedikit tidak normal. Bola mata dekat biasanya agak terlalu panjang, dan terkadang kornea terlalu bulat. Kornea adalah penutup yang jelas di hadapan mata anda.

Diagnosis dan Rawatan

Pembetulan untuk Kecerahan Jarak Jauh

Doktor mata anda boleh mendiagnosis pandangan dekat dengan melakukan peperiksaan mata lengkap.

Pembetulan untuk pandangan jauh boleh termasuk:

• kanta pembetulan
• terapi refraktif kornea
• pembedahan refraktif

Cermin mata dan kanta lekap adalah contoh lensa pembetulan. Peranti ini mengimbangi kelengkungan kornea anda atau pemanjangan mata anda dengan memindahkan fokus cahaya ketika memasuki mata anda.

Kekuatan preskripsi anda bergantung kepada sejauh mana anda dapat melihat dengan jelas. Anda mungkin perlu memakai kanta pembetulan sepanjang masa atau hanya untuk aktiviti tertentu, seperti memandu.

Kanta kenalan umumnya memberikan anda lebih luas penglihatan yang diperbetulkan berbanding cermin mata. Mereka digunakan terus ke kornea mata anda. Sesetengah pesakit tidak boleh bertolak ansur dengan kanta lekap kerana mereka merengsakan permukaan mata mereka.

Pembedahan refraktif adalah bentuk pembetulan yang tetap untuk pandangan yang dekat. Juga dipanggil pembedahan mata laser, prosedur membentuk semula kornea anda untuk menumpukan cahaya ke retina anda. Kebanyakan orang yang menjalani pembedahan mata refraktif tidak lagi perlu memakai kanta sentuh atau kacamata.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook Jangka Panjang

Pesakit yang paling dekat melihat peningkatan yang ketara dengan rawatan. Rawatan miopia awal boleh menghalang kesukaran sosial dan akademik yang dapat menemani penglihatan yang lemah.

Iklan

Pencegahan

Melindungi Visi Anda

Anda tidak dapat mencegah pandangan yang dekat. Walau bagaimanapun, menurut Mayo Clinic, beberapa penyelidikan mencadangkan anda mungkin dapat melambatkan perkembangannya.

Untuk membantu melindungi mata anda:

• Dapatkan visi anda sentiasa diperiksa.
• Pakai kanta pembetulan yang ditetapkan oleh doktor mata anda.
• Pakai cermin mata hitam dengan perlindungan radiasi ultraviolet (UV).
• Gunakan kacamata pelindung apabila melakukan aktiviti berisiko, seperti menggunakan bahan kimia toksik.
• Ambil rehat teratur dari kerja terperinci, seperti melihat skrin komputer anda.
• Menguruskan keadaan kesihatan kronik, seperti tekanan darah tinggi dan kencing manis.
• Makan makanan kaya buah-buahan, sayur-sayuran, dan omega-3 asid lemak.
• Elakkan merokok.

Sekiranya anda melihat apa-apa perubahan dalam penglihatan anda, seperti penglihatan kabur atau hampir mengelilingi lampu, hubungi doktor mata anda segera. Mengurus mata anda boleh membantu anda melihat lebih baik untuk lebih lama.