Adakah Biotin Mempengaruhi Kawalan Lahir?

Beberapa ubat dan suplemen boleh memberi kesan kepada keberkesanan pil kawalan kelahiran dan sebaliknya. Teruskan membaca untuk mengetahui sama ada suplemen biotin mempunyai kesan buruk terhadap kawalan kelahiran apabila digunakan pada masa yang sama.

Bagaimana Pil Kawalan Kelahiran berfungsi

Pil kawalan kelahiran mengubah tahap hormon untuk mencegah pembebasan telur dari ovari, atau ovulasi. Pil ini juga menjejaskan lendir serviks anda, menjadikannya lebih sukar untuk sperma untuk bergerak ke arah telur untuk persenyawaan yang berpotensi.

advertisementAdvertisement

Pil gabungan adalah bentuk pil kawalan kelahiran yang paling biasa. Pil ini mengandungi bentuk sintetik dua hormon yang dihasilkan secara semulajadi dalam ovari, progestin dan estrogen. Pil gabungan diambil tiga minggu dan satu minggu di luar.

Setiap pek termasuk 21 pil yang mengandungi hormon dan harus diambil sekali sehari selama 21 hari. Pek pil anda mungkin atau mungkin juga tidak mempunyai tujuh pil placebo. Plasebo ini tidak mengandungi hormon dan bertujuan untuk menjaga anda dalam tabiat harian mengambil pil.

Sesetengah pil kawalan kelahiran hanya mengandungi progestin. Pil ini hanya progestin dipanggil minipills. Minipills diambil sekali sehari selama 28 hari. Apabila mengambil minipills, tidak ada seminggu atau seminggu pil placebo.

Iklan

Pil kawalan kelahiran adalah 99 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan apabila mereka diambil seperti yang diarahkan. Ini bermakna mengambil pil setiap hari pada masa yang sama tanpa kehilangan pil, yang dianggap sesuai digunakan.

Kebanyakan wanita mengambil pil dengan sedikit ketidakteraturan. Ini bermakna dos boleh terlepas atau pil boleh diambil pada masa yang berlainan. Ini dipanggil kegunaan biasa. Jika diambil dengan penggunaan biasa, pil kawalan kelahiran adalah 91 peratus berkesan.

AdvertisementAdvertisement

Apa itu Biotin?

Biotin adalah vitamin larut air, B kompleks. Vitamin ini membantu tubuh memetabolisme karbohidrat, lemak, dan bahan-bahan lain. Ia juga difikirkan untuk menggalakkan rambut dan kuku yang kuat. Biotin boleh diambil sebagai tambahan atau dijumpai dalam makanan tertentu.

Sumber makanan biotin termasuk:

• ragi brewer
• telur yang dimasak
• sarden
• kacang, seperti kacang tanah, walnut, pecan dan badam
• butters kacang
• kekacang
• biji-bijian
• pisang
• cendawan
• Penggunaan biotin tidak dipelajari dengan baik. Walaupun tidak ada bukti yang memadai untuk mengesahkan apa-apa sifat perubatan, sesetengah orang percaya biotin:

merawat keguguran rambut dengan merangsang pertumbuhan rambut

• merawat diabetes dengan menurunkan gula darah apabila diambil bersama dengan suplemen lain
• merawat kuku rapuh dengan meningkatkan ketebalan kuku
• Anda harus mengetahui beberapa interaksi ubat ketika mengambil biotin, tetapi pil kawalan kelahiran bukanlah salah satu dari mereka.Biotin tidak ditunjukkan untuk mengubah keberkesanan kawalan kelahiran atau untuk menggalakkan sebarang kesan sampingan tambahan.

Kesan sampingan boleh ditingkatkan jika anda mengambil biotin dengan ubat-ubatan yang diubah oleh hati. Ini termasuk:

IklanAdvertisement

clozapine (Clozaril)

• cyclobenzaprine (Flexeril)
• fluvoxamine (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• tacrine
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramine (Tofranil)
• Mengambil asid alfa-lipoik atau vitamin B-5 (asid Pantotenik) dengan biotin boleh menjejaskan penyerapan.

Apakah Kesan Sampingan Kawalan Lahir?

Kesan sampingan pil kawalan kelahiran biasanya ringan. Ini termasuk:

perubahan mood

• perubahan kitaran haid
• peningkatan pendarahan
• loya
• migrain
• payudara lembut
• berat badan
• keadaan asas. Kesan sampingan ini termasuk:

Iklan

darah beku

• serangan jantung
• tekanan darah tinggi
• strok
• Risiko kesan sampingan yang lebih besar jika anda:
• mempunyai sejarah tekanan darah tinggi
• mempunyai gangguan darah
• mempunyai kolesterol jahat
• Mengambil kawalan kesihatan anda dengan berhenti merokok jika anda merokok, makan makanan yang sihat, dan kehilangan berat badan jika anda berat badan berlebihan boleh membantu mengurangkan risiko ini.

IklanAdvertisement

Adakah Anda Mengambil Biotin dengan Pil Kawalan Lahir?

Anda mungkin pernah mendengar bahawa anda tidak boleh mengambil vitamin B dengan pil kawalan kelahiran. Memang benar bahawa mengambil pil kawalan kelahiran boleh mengakibatkan kekurangan vitamin B-6, B-12, dan vitamin B-9 (asid folik). Walau bagaimanapun, tidak ada penyelidikan saintifik semasa yang mengambil biotin, iaitu vitamin B-7, dengan pil kawalan kelahiran yang menyebabkan masalah.

Secara amnya disyorkan bahawa lelaki dan wanita berusia 19 hingga 50 mendapat 1. 3 miligram vitamin B-6 setiap hari. Lelaki dan wanita berumur 14 tahun ke atas perlu mendapatkan 400 mikrogram folat setiap hari dan 2. 4 mikrogram vitamin B-12 setiap hari. Jumlah mungkin perlu lebih tinggi jika anda mengalami kekurangan atau jika anda hamil atau menyusu.

Jumlah biotin harian yang disyorkan untuk lelaki dan wanita berumur 19 tahun ke atas adalah 30 mikrogram setiap hari.

Iklan

Menurut Linus Pauling Institute, kekurangan biotin jarang berlaku. Gejala-gejala termasuk:

ruam scaly pada mata, hidung, mulut, dan alat kelamin

• keguguran rambut
• kemurungan
• kelesuan
• halusinasi
• seizures
• atsisia
• , atau kurang koordinasi
• Merokok, gangguan keturunan, dan kehamilan telah dikaitkan dengan kekurangan biotin, tetapi tidak ada penyelidikan terkawal yang mengaitkan kekurangan biotin ke pil kawalan kelahiran.

IklanAdvertisement

Menentukan Kawalan Kelahiran Yang Betul untuk Anda

Pil kawalan kelahiran adalah salah satu daripada banyak pilihan kawalan kelahiran. Pilihan bukan hormon boleh termasuk peranti intrauterine tertentu, diafragma, dan kondom.

Memutuskan pilihan mana yang sesuai untuk anda adalah pilihan peribadi, dan doktor anda adalah orang yang terbaik untuk berunding dengan soalan dan kebimbangan.Penyiasat Kesihatan. gov mengesyorkan anda mempertimbangkan beberapa faktor:

Adakah anda merancang untuk mempunyai anak? Jika ya, bila?

• Adakah anda mempunyai sebarang keadaan perubatan?
• Berapa kerap anda melakukan seks?
• Adakah anda mempunyai banyak pasangan seks?
• Apakah kesan sampingan kawalan kelahiran?
• Adakah kawalan kelahiran melindungi anda daripada penyakit HIV atau penyakit kelamin?
• Bolehkah anda menanggung kawalan kelahiran atau akan dilindungi oleh insurans?
• Jawapan kepada soalan-soalan ini boleh membantu anda mengurangkan pilihan kawalan kelahiran anda.

Kawalan Kelahiran Yang Betul Untuk Anda?

The Takeaway

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa mengambil biotin memberi kesan kepada pil kawalan kelahiran. Pil kawalan kelahiran mungkin mengurangkan tahap vitamin, mineral dan nutrien B yang lain. Makan makanan seimbang dengan buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin membantu, tetapi mungkin tidak mencukupi untuk menampung sebarang defisit. Jika anda mengambil pil kawalan kelahiran, berbincanglah dengan doktor anda tentang mengambil vitamin multivitamin atau B-kompleks.