Pernafasan Kesukaran Apabila Dibaringkan

Kesukaran bernafas semasa berbaring boleh menjadi gejala keadaan perubatan. Ketahui lebih lanjut mengenainya. Baca lebih lanjut

Menjadi sesak nafas selepas aktiviti fizikal atau semasa momen stres yang melampau tidak biasa. Walau bagaimanapun, kesukaran bernafas apabila berbaring mungkin menjadi tanda keadaan perubatan yang serius.

Banyak perkara yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas, termasuk penyakit, gangguan kecemasan, dan faktor gaya hidup. Ia tidak semestinya kecemasan perubatan, tetapi anda perlu membuat temujanji dengan doktor anda.

Apa yang menyebabkan kesukaran bernafas ketika berbaring?

Penyebab biasa untuk kesukaran bernafas ketika berbaring adalah:

• gangguan panik
• berdengkur
• jangkitan pernafasan
• apnea tidur
• penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD)

jeda ringkas semasa bernafas semasa tidur. Keadaan ini biasanya berlaku kerana halangan di saluran udara.

Bercerai terlalu lama selepas makan juga boleh menyebabkan kesukaran bernafas. Ini mungkin disebabkan oleh makanan yang meremehkan esofagus anda atau disebabkan oleh tekanan makanan di perut anda yang menekan ke atas diafragma anda. Diafragma anda memisahkan perut anda dari paru-paru anda. Duduk selama beberapa jam sehingga anda mencerna makanan itu sering dapat meredakan perasaan tidak selesa ini.

Jika anda gemuk atau sangat berat badan berlebihan, anda mungkin mengalami kesukaran bernafas ketika berbaring. Ini kerana berat badan yang berlebihan meletakkan tekanan pada paru-paru dan diafragma. Memakai pakaian yang ketat dapat menyebabkan perasaan yang sama.

Dalam sesetengah kes, kesukaran bernafas boleh menjadi tanda kecemasan perubatan. Penyebab kesukaran bernafas ketika berbaring adalah kegagalan jantung.

Apa yang perlu dicari

Gejala awal mungkin merangkumi perasaan terengah-engah apabila berbaring di belakang anda. Anda mungkin merasa seperti anda mengalami kesukaran untuk bernafas atau bernafas. Sekiranya gejala ini berlaku disebabkan keadaan perubatan seperti tidur apnea atau COPD, gejala lain mungkin berlaku.

Gejala-gejala apnea tidur termasuk:

• kesukaran tidur
• yang merasa lelah pada hari
• berdengkur semasa tidur
• bangun dengan sakit kepala
• bangun dengan sakit tekak

gejala-gejala COPD termasuk:

• batuk kronik
• kesukaran bernafas dengan aktiviti
• mengidam
• jangkitan dada yang kerap seperti bronkitis

Jika anda mengalami sebarang gejala berikut dengan kesukaran bernafas,

• nyeri di dada
• nyawa menembak di lengan dan leher atau bahu
• demam
• pernafasan pesat
• denyutan jantung yang cepat
• nadi lemah

Kapan mencari bantuan

Kesukaran bernafas mungkin tidak semestinya disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius, tetapi anda harus berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang isu pernafasan dengan serta-merta.Doktor anda akan melakukan ujian fizikal untuk membantu mereka mendiagnosis penyebab kesukaran bernafas anda. Mereka akan bertanya tentang gejala dan riwayat perubatan anda.

Beritahu doktor anda tentang ubat-ubatan yang berlebihan dan kaji preskripsi yang anda ambil. Dadah tertentu yang diambil untuk merawat kesakitan, kekejangan otot, atau kecemasan boleh menyebabkan masalah pernafasan.

Doktor anda akan memberi perhatian kepada jantung dan paru-paru semasa peperiksaan fizikal. Ujian tambahan mungkin perlu, seperti:

• Darah X-dada untuk melihat jantung dan paru-paru
• suatu echocardiogram untuk melihat dan mendiagnosis masalah-masalah yang berpotensi dengan fungsi jantung
• elektrokardiogram untuk menguji aktiviti elektrik jantung < Bagaimana isu pernafasan dirawat?

Rawatan akan bergantung kepada penyebab kesukaran bernafas anda.

Jika anda mempunyai jangkitan pernafasan yang menyebabkan kesukaran bernafas ketika berbaring, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik atau ubat antiviral untuk membantu membersihkan jangkitan. Walau bagaimanapun, jangkitan dada kecil boleh membersihkan tanpa menggunakan ubat-ubatan dalam kebanyakan kes.

Anda boleh melegakan kesukaran untuk bernafas sementara kerana obesiti dengan tidur di sebelah anda bukan belakang anda. Berbaring di sebelah anda mengurangkan tekanan yang dikenakan ke atas paru-paru anda dengan berat badan berlebihan. Bercakap dengan doktor anda mengenai penurunan berat badan. Tanya mereka tentang rancangan diet. Kehilangan berat badan boleh membantu mencegah masalah kesihatan masa depan yang berkaitan dengan obesiti.

Tiada ubat untuk COPD tersedia, tetapi anda boleh melegakan kesukaran bernafas dengan inhaler bertindak pantas atau ubat lain yang digunakan orang untuk membersihkan jangkitan paru-paru.

Jika anda mengalami kesukaran bernafas apabila berbaring kerana apnea tidur, anda mungkin dapat membantu dengan menggunakan pengawal mulut atau tekanan saluran udara positif yang berterusan.

Jika gangguan kecemasan menyebabkan masalah pernafasan anda, pelbagai rawatan dapat membantu meringankan gejala. Terapi kumpulan atau satu-satu boleh membantu anda mengatasi kebimbangan. Rawatan biasanya melibatkan terapi yang digabungkan dengan ubat-ubatan antidepresan atau antianxiety. Ubat-ubatan ini hanya boleh didapati dengan preskripsi sahaja.

Ditulis oleh April Kahn

Diterbitkan pada 1 Julai 2016 oleh Carissa Stephens, RN, BSN, CCRN, CPN

Sumber Artikel:

Staf Klinik Mayo. (2015, 21 Julai). COPD. Diperolehi daripada // www. mayoklinik. com / health / copd / ds00916 / dsection = symptoms

• Apa apnea tidur? (2012, 10 Julai). Diperolehi daripada // www. nhlbi. nih. topik / gov / kesihatan / kesihatan / topik / sleepapnea /
• Apabila berat badan berlebihan adalah masalah kesihatan. (2013, Oktober). Diperolehi daripada // kidshealth. org / remaja / food_fitness / dieting / obesiti. html
• Adakah halaman ini membantu? Ya Tidak

Email

• Cetak
• Kongsi