Rempah dan Salad Basil Salad Sarapan Pagi

Membuat 6 hidangan

Bahan

• 1 cawan daun pudina segar
• ½ cawan daun basil segar
• 1 cawan gula
• 1 cawan air
• , dihiris
• ½ raspberry
• ½ blueberries
• 1 jeruk besar, dikupas dan disegarkan
• spin mint, untuk hiasan

Arahan

Gabungkan 4 bahan pertama dalam periuk sederhana di atas api yang sederhana tinggi. Bawa hingga mendidih dan masak selama satu minit atau sehingga gula dibubarkan. Keluarkan dari haba dan sisihkan sehingga disejukkan ke suhu bilik. Campuran strain, buangkan pudina dan basil dan simpan sekurang-kurangnya 4 jam.

Campurkan bahan-bahan lain dan ½ cangkir sirap gula, melambungkan ke kot. Biarkan berdiri sekurang-kurangnya 30 minit sebelum berkhidmat.

Pemakanan

Saiz yang disampaikan: kira-kira ¾ cawan

Kalori: 82; Jumlah lemak; 0. 5 g; Lemak tepu: 0 g; Kolesterol: 0 mg; Natrium: 0. 5 mg; Kalium: 202 mg; Karbohidrat: 20 g; Protein: 1 g