Rekomendasi kehamilan di seluruh Dunia
Isi kandungan:
Kehamilan jarang mengikuti satu set peraturan yang kukuh. Setiap wanita adalah unik, dan pengalamannya selama sembilan bulan itu boleh berbeza dengan ibu, kakak atau sahabat terdekatnya. Walau bagaimanapun, doktor memberi garis panduan umum untuk mengikuti ibu mengandung. Cadangan ini meningkatkan kemungkinan setiap kehamilan mencapai hasil yang sihat.
Kehamilan di seluruh Dunia
Di Amerika Syarikat, wanita diberitahu untuk mengelakkan alkohol dan rokok, sushi dan keju lembut, dan menjadualkan lawatan pranatal dengan OB / GYN mereka. Namun di negara lain, nasihat tidak selalu sama. Berikut adalah beberapa saranan dan amalan kehamilan yang berbeza, dan kadang-kadang tidak biasa, dari seluruh dunia.
AdvertisementAdvertisementPenjagaan Pranatal
Sebaik sahaja wanita Amerika belajar mengandung, mereka sepatutnya menjadualkan lawatan pertama mereka ke OB / GYN. Mereka akan melawat doktor mereka setiap tiga hingga empat minggu untuk memastikan kehamilan bergerak dengan lancar dan bayi sedang berkembang dengan normal. Tetapi di beberapa negara dunia ketiga, penjagaan pranatal adalah wanita mewah tidak mampu. Hanya kira-kira 56 peratus wanita hamil di seluruh dunia mendapat sekurang-kurangnya empat lawatan pranatal yang disyorkan, menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia.
Berat Badan
Di Amerika Syarikat, doktor mengesyorkan agar wanita yang memulakan kehamilan mereka pada berat badan yang sihat mencapai 25 hingga 35 paun selama sembilan bulan. Sesetengah pakar kini mengatakan julat ini terlalu tinggi, kerana ia menggalakkan "makan untuk dua orang. "Doktor di banyak negara lain memberitahu wanita untuk menetapkan had berat badan yang lebih rendah. Sebagai contoh, di Jepun, para doktor menasihati tidak lebih daripada 15 hingga 26 paun berat badan.
Makanan Panas dan Dingin (India)
Wanita di India diberi amaran untuk mengelakkan ketuhar pemanasan dan penyediaan makanan mikro terutama pada permulaan kehamilan. Cadangan ini berdasarkan kepercayaan bahawa makanan panas berbahaya kepada kesihatan kehamilan dan mungkin membawa kepada keguguran. Wanita digalakkan untuk mula memakan makanan mereka sekali lagi lewat kehamilan, kerana makanan panas dianggap memudahkan pekerja.
IklanPembelajaran Gender Bayi (China)
Di Amerika Syarikat, ibu mengandung biasanya mempunyai ultrasound sekitar 18 minggu kehamilan mereka. Imbas membolehkan mereka mempelajari jantina bayi mereka, jika mereka memilih untuk mengetahui. Ini tidak berlaku di China. Ibu bapa di sana dilarang mencari tahu sama ada mereka mempunyai anak laki-laki atau perempuan. Peraturannya telah ditetapkan kerana batas kelahiran China yang ketat. Kebanyakan pasangan dibenarkan memiliki hanya satu anak. Mereka boleh mempunyai bayi kedua jika salah satu daripada ibu bapa adalah satu-satunya anak. Bayi lelaki sangat berharga bahawa kerajaan bimbang ibu bapa akan menggugurkan bayi perempuan jika mereka belajar jantina lebih awal daripada masa.
Bidan Pembawaan
Semasa penghantaran di hospital Amerika, peluangnya adalah seorang doktor akan berada di akhir penerimaan apabila bayi anda tiba. Tidak begitu di negara seperti Sweden dan Belanda. Di sana, bidan adalah profesional yang menguruskan kebanyakan penghantaran.
IklanAdvertisementMinum Alkohol semasa Kehamilan
Walaupun kebanyakan negara menasihatkan pantang daripada alkohol semasa mengandung, sesetengahnya lebih lemah daripada yang lain. Di Perancis, banyak wanita meminum wain secara sederhana untuk berehat ketika mereka sembilan bulan terkilan. Pegawai perubatan British menasihatkan wanita untuk menahan diri, tetapi mereka akan membenarkan satu atau dua kali gelas satu atau dua kali seminggu untuk wanita yang tidak dapat menyerahkan merlot atau chardonnay mereka.
Sushi (Jepun)
Doktor di Amerika Syarikat memberitahu wanita hamil untuk mengelakkan ikan mentah kerana dapat menampung bakteria. Tetapi di Jepun, di mana ikan mentah adalah ruji makanan, wanita hamil masih membuat perjalanan biasa ke bar sushi. Malah, Jepun menganggap ikan mentah menjadi sebahagian daripada diet kehamilan yang sihat.
Perlindungan Sinaran (China)
Wanita Cina menambah aksesori unik kepada blaus bersalin mereka dan seluar panjang-pelindung anti-radiasi yang melindungi. Mengapa? Mereka yang bekerja di komputer atau kerap menggunakan ketuhar gelombang mikro takut bahawa sinaran elektromagnet dari peranti ini boleh membawa kepada kecacatan kelahiran. Sama ada apron yang diperlukan atau berkesan tidak jelas.
Daging Deli dan Keju Lembut
Wanita Amerika diberitahu untuk mengelakkan Brie dan keju lembut lain, dan melewatkan ham dan daging deli lain sehingga mereka menyampaikan. Sebabnya? Makanan ini boleh dicemari oleh Listeria, sejenis bakteria yang boleh berbahaya kepada ibu dan bayi. Tetapi di negara-negara seperti Perancis dan Sepanyol, makanan ini begitu tertanam dalam diet kebangsaan sehingga wanita terus memakannya terus menerus melalui kehamilan mereka.
Bath Steam (Mexico)
Di Mexico, ibu-ibu berehat selepas semangat buruh dengan mandi wap yang menenangkan. Sering kali, mereka juga dirawat dengan urut. Sementara itu, doktor Amerika memberitahu ibu mengandung untuk mengelakkan tab mandi panas, sauna, dan bilik wap.
AdvertisementAdvertisementKehamilan Di mana Anda Hidup
Tidak kira di mana anda tinggal, matlamat anda adalah untuk mendapatkan kehamilan yang paling sihat. Lihat OB / GYN atau bidan anda untuk lawatan pranatal yang kerap, dan ikuti nasihatnya mengenai diet dan berat badan. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai kehamilan anda di antara lawatan, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda untuk nasihat tambahan.
