Tahap Sakit yang sejuk: Pengenalpastian dan Rawatan

Bagaimana kudis sejuk berkembang

Sejuk sejuk, atau lepuh demam, disebabkan oleh bentuk herpes simplex virus (HSV-1 atau HSV-2). Virus herpes menyebabkan jangkitan sepanjang hayat yang boleh menjadi tidak aktif dalam badan anda selama bertahun-tahun sebelum menyebabkan sakit sejuk muncul.

Walaupun luka sejuk biasanya terbentuk atau di dalam mulut anda, mereka juga boleh berkembang di pipi, hidung, dan mata anda.

Sekali anda terdedah kepada virus, sesuatu yang secara umum mencetuskan rejak penyakit. Kemungkinan pencetus termasuk:

tekanan
keletihan
penyakit
turun naik hormon
alahan makanan
pendedahan matahari

Hingga 90 peratus daripada orang dewasa mempunyai HSV. Sebanyak 50 peratus orang membangunkan keadaan semasa mereka berada di tadika. Tidak semua orang akan mengalami gejala-gejala kesusahan sejuk.

Apabila luka sejuk muncul, mereka biasanya mengikuti lima peringkat yang sama:

kesemutan
melepuh
menangis
crusting
penyembuhan

apa yang berlaku di setiap peringkat dan bagaimana untuk mencari bantuan.

AdvertisementAdvertisement

Pictures

Apa yang kelihatan seperti tahap kesakitan sejuk?

Tingling

Peringkat 1: Tingling

Jika anda merasakan kesemutan yang tidak dapat dijelaskan di sekeliling mulut anda, anda mungkin mengalami sakit selesema. Tingling biasanya salah satu tanda pertama yang sakit sejuk akan berkembang pada permukaan kulit. Kawasan ini juga boleh membakar atau gatal.

Mengubati sakit selesema semasa fasa kesemutan boleh mengurangkan keparahannya dan tempoh, tetapi ia tidak akan menghalang sakit dari pembentukan. Ubat lisan adalah paling berguna semasa fasa ini. Ubat ini juga boleh digunakan setiap hari untuk mencegah atau mengehadkan wabak.

Jika anda mengalami kudis sejuk sahaja sekali-sekala, anda boleh mendapatkan rawatan topikal yang bermanfaat. Beberapa rawatan topikal termasuk:

doscosanol (Abreva), yang boleh didapati di kaunter (OTC)
acyclovir (Zovirax), dengan hanya preskripsi
penciclovir (Denavir), dengan preskripsi sahaja

, beberapa kajian mencadangkan salep ini tidak mencukupi untuk menjangkiti virus. Jadi keberkesanannya mungkin terhad. Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa dalam makmal, gel aloe vera mempunyai aktiviti menghalang virus terhadap HSV. Ini mungkin bermaksud lidah buaya juga boleh menjadi rawatan topikal yang berkesan.

Jika anda mempunyai kerap sejuk atau lebih suka mengambil ubat oral, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin menetapkan salah satu daripada berikut:

acyclovir (Zovirax)
valacyclovir (Valtrex)
famciclovir (Famvir)

Jika tahap sakit sejuk ini menyakitkan atau mengganggu, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil). Krim dengan lidocaine atau benzocaine juga boleh memberikan kelegaan.

Ketahui perbezaan: Pimple vs. cold sore »

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Blistering

Peringkat 2: Blistering

Sekitar satu atau dua hari selepas anda merasakan tahap kesedaran awal, kepada fasa melepuh.Ini adalah apabila satu atau lebih lepuh dipenuhi dengan bendalir jelas muncul di permukaan kulit. Kulit di sekeliling dan di bawah lepuh akan merah. Lepuh mungkin muncul di mulut anda atau di dalamnya, termasuk di dalam kerongkong anda.

Anda mungkin sudah menggunakan alat pernafasan, ubat oral, atau krim topikal untuk mengurangkan gejala sakit yang sejuk. Selain rawatan ini, anda juga perlu meningkatkan pengambilan air anda. Ia penting untuk kekal terhidrasi terutamanya apabila mulut anda sakit.

Sekali luka sejuk muncul di permukaan kulit anda, mereka dapat dengan mudah menyebar. Basuh tangan anda dengan air sabun yang hangat selepas anda menyentuh kawasan yang terjejas, dan elakkan berkongsi makanan atau minuman pada masa ini. Mencium dan seks oral juga boleh menyebarkan virus, jadi gunakan berhati-hati. Anda perlu menghadkan hubungan intim sehingga lepuh hilang sepenuhnya.

Lepuh dan peringkat yang mengikuti mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa makan, juga. Anda harus mengelakkan makanan tertentu, seperti:

sitrus
makanan pedas
makanan masin
cecair panas

Renyah

Tahap 3: Rasa sakit

dalam masa beberapa hari muncul di permukaan kulit anda. Luka terbuka akan merah dan cetek. Mereka paling menular pada masa ini.

Jika anda belum melakukannya, pertimbangkan untuk menggunakan pernafasan sakit topikal atau mulut untuk membantu meringankan gejala anda. Anda juga boleh menggunakan kompres yang sejuk atau panas.

Elakkan pemilihan pada luka. Memilih boleh menyebabkan keadaan memburukkan atau menyebar. Ia juga boleh mewujudkan jangkitan kulit bakteria.

AdvertisementAdvertisement

Crusting

Peringkat 4: Crusting

Selepas tahap menangis, lepuh anda akan kering. Ini bermula tahap kerak. Apabila lepuh kering, ia akan kelihatan kuning atau coklat. Anda harus berhati-hati agar tidak memburukkan lagi bekas yang berkulit.

Menggunakan kompres sejuk dan hangat dan salap zink oksida boleh membantu pada peringkat ini.

Penyembuhan

Peringkat 5: Penyembuhan

Tahap akhir sakit dingin adalah tahap penyembuhan. Ini adalah ketika lepuh kulit berkulit keras berakhir. Untuk menjaga kelembutan lembut dan mengurangkan kerengsaan, cuba gunakan emolien yang mengandungi zink oksida atau lidah buaya.

Kudis perlahan-lahan akan hilang dengan mengelupas. Selesema sejuk umumnya tidak meninggalkan parut.

AdvertisementAdvertisement

Lihat doktor

Bila melihat doktor

Sekiranya anda mengalami kudis sejuk, rawatan di rumah mungkin cukup untuk mengurangkan ketidakselesaan dan mempercepat proses penyembuhan. Tetapi jika anda mempunyai selesema sejuk biasa, anda harus berjumpa doktor anda untuk ubat preskripsi. Ia boleh membantu mengehadkan kekerapan dan keterukan luka anda. Menggunakan bibir bibir dengan pelindung matahari tambahan juga penting.

Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda jika sakit sejuk: